新成长·心幸福 | 绵阳南山中学“5·25”心理健康节活动来啦

教育部办公厅于2024年发布了教体艺厅函〔2024〕11号通知，宣布2024年5月在全国范围内开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动，进一步推动学生心理健康教育的普及与深化。绵阳南山中学致力学生健康发展、全面发展，始终将心理健康教育作为教育工作的重要组成部分。为积极响应教育部号召，延续南山中学开展“5·25”心理健康节的传统，学校特别策划2024年“新成长·心幸福”心理健康节系列活动。

本次活动形式多样，包括“5·25”主题班会课、心理健康知识宣传、家长课堂、“阳光教师”讲座、“心伙伴”培训及PERMA游园活动等，每一项活动都紧密围绕提升师生和家长心理健康知识水平和素养的目标展开。

主题班会课

5月，南山中学各班级召开心理主题班会课，主题为“积极面对挫折 成就非凡人生”。各班级通过心理组提供的主题班会课件，向学生传递积极向上的心理品质，引导学生积极面对挫折，实现人生理想。

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心理健康知识宣传

5月20日至26日，南山中学在折桂楼广场和琢玉楼广场展示了一系列心理健康知识宣传展板。展板内容涵盖了心理健康的各个方面，旨在提高学生对心理健康的认识，培养学生积极乐观的心态。

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家长课堂

5月18日，南山中学在第二学术厅举办了家长课堂，主题为“读懂孩子”。主讲人张东老师向家长们分享了如何更好地了解孩子的心理需求，如何与孩子建立良好的沟通方式，以帮助家长更好地支持孩子的心理健康成长。

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家长课堂

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班主任培训

5月21日，南山中学在第一学术厅举办了班主任培训，主题为“校园心理危机的识别与干预”。主讲人何艾老师向班主任们分享了如何识别和应对学生的心理危机，以提高班主任的心理健康教育能力。

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阳光教师培训

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“心伙伴”培训

5月22日，南山中学在第二学术厅举办了心理委员培训，主题为“心灵守护者：心理委员基础培训”。主讲人苏婷老师向心理委员们分享了对同学进行心理关怀的注意事项，同时对心理委员后期的工作提出了具体要求。

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游园活动

5月23日，南山中学在校内折桂楼广场举办了游园活动。该活动以马丁·塞利格曼提出的PERMA模型为核心，通过一系列与积极元素相关的活动，力图提供一个轻松愉快的环境，帮助学生提升心理素质，增强幸福感，为学生的健康成长和幸福生活奠定基础。

活动设置了多个板块，涵盖了积极情绪、积极投入、积极意义等多个方面，通过曼陀罗涂色、快乐呼啦圈、情绪树、Stroop色词测验、投球挑战等多样化的活动形式，让学生在轻松愉快的氛围中感受心理健康的重要性，提升他们的心理素质和幸福感。

积极情绪区

积极情绪区设置了曼陀罗涂色、快乐呼啦圈和情绪树等游戏。曼陀罗涂色是一种表达性艺术方法，学生通过自由涂色表达情感，提升自我觉察。快乐呼啦圈游戏锻炼学生的协调性和专注力。情绪树让学生通过贴纸表达和释放情绪，传递积极能量。

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积极投入区

积极投入区设置了Stroop色词测验和投球挑战等游戏。Stroop色词测验训练学生的注意力和控制能力。投球挑战锻炼学生的精准投入和团队协作能力，增强学生的投入感和成就感。

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积极意义区

积极意义区设置了OH卡牌体验和励志电影观看。OH卡牌体验通过潜意识投射卡帮助学生认识自己，培养创造力和直觉力。励志电影激发学生的内心渴望和追求，帮助他们寻找生活的意义。

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积极关系区

积极关系区设置了爱的抱抱和心灵邮局活动。爱的抱抱活动让学生与穿着人偶道具的同伴拥抱，传递温暖和关爱。心灵邮局让学生通过写卡片传递感激和祝福，建立积极的人际关系。

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积极成就区

积极成就区设置了足不沾板闯关和平衡高手等游戏。足不沾板闯关锻炼学生的身体极限和坚韧毅力。平衡高手游戏提高学生的专注力和身体控制能力，培养面对挑战的积极成就感。

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南山中学“5·25”心理健康节活动，不仅是对教育部通知精神的积极响应，也是学校对学生心理健康工作的高度重视和积极实践。通过此次活动，学校进一步推动了学生心理健康工作的提质增效，为学生身心健康发展奠定了坚实的基础，同时营造了积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围，为培养具有健康心理品质的新时代青少年贡献了力量。

未来，学校将全面落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强心理健康教育工作，提升师生和家长心理健康知识水平和素养，为学生身心健康成长提供有力保障。南山中学将持续加强与社会各界的合作与交流，共同推动学生心理健康工作的深入发展。