家庭家教家风宣传月 | 顺义区妇联开展“家庭关系处理及个人情绪管理”培训讲座

一 个 有 温 度 的 公 众 号

关注家庭 关心女性 关爱儿童

为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于注重家庭家教家风工作的重要指示精神，树立正确的家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方法。近日，区妇联组织开展了“家庭关系处理及个人情绪管理”为主题的家庭教育讲座。区妇联相关领导及各镇街、区直单位妇联干部等100余人参加此次培训讲座。

此次讲座以培训＋互动的方式进行，邀请到王明珠老师为妇联干部授课。王明珠老师以生动的案例，深入浅出地讲解了家庭关系和谐的重要性及实现途径。她强调建立和谐的家庭关系的重点是家庭成员之间的沟通和理解，而爱是连接家庭成员之间的桥梁。每个人需要的“爱的语言”，“爱的语言”归为5种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。通过这些方式家庭成员之间可以更好地传递爱意，增进彼此之间的情感联系。

课上，王明珠老师分享了一些实用的情绪管理技巧进行互动，大家在王明珠老师的示范与讲解下分享自己的感受，学会对个人情绪说暂停。王明珠老师还深入探讨了个人情绪管理在家庭关系中的重要性。她指出，情绪会影响到决策能力，人际关系，身心健康，创造力和表现力等多方面。

帮助家庭成员更好地理解和掌握个人情绪，提升家庭成员之间的情感交流和理解，促进家庭关系的和谐与稳定。

本次培训得到了积极响应，大家纷纷表示此次讲座收获颇多，将所学到的知识运用到日常生活中，营造温馨和谐的家庭氛围。

接下来，区妇联将会继续开展丰富的家庭文明建设类活动，积极推动家庭、家教、家风建设，营造家庭文明新风尚。

供稿：顺义区妇联妇儿中心

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2024年5月24日

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