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西安户外拓展培训是具挑战性的活动，会促使个人成长，因为这些挑战会制造压力和兴奋，并进而激励学员们进行创新和团队合作。在有压力的团体环境中，人们能互相扶持与帮助。并且，置身于可知觉的危险情境或挑战中，团体成员不仅会在行动上互相依赖，也会在情感上互相支持。多位研究者指出，当团体面对较大程度的压力时，就能增加团体成员问的社会连接。
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西安户外拓展培训的过程比结果更重要，拓展训练在于激发员工的工作热情，提高团队竞争力，提高任务管理能力以提升个人意志;增强企业凝聚力，鼓舞员工士气，调动员工主动性激发竞争意识，增强团队的责任心和荣誉感，培养团队合作精神，培养相互支持、主动配合的工作方式。
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