北京
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中工网讯 5月17日，河北省沧州市运河区总工会在职工服务中心举办职工心理健康知识讲座活动，共有50余名职工参与。
本次讲座由沧州思源心理培训学校的专业讲师刘立京现场授课。刘立京围绕压力、情绪管理与有效沟通等方面，结合日常工作和生活实际，用生动事例和专业心理学知识进行深入浅出的阐述，与职工分享了情绪管理的重要性、沟通技巧和应对压力的策略、情绪调节的方法，以及情绪与沟通的综合应用等多方面经验。
通过开展本次活动，有助于让广大职工掌握科学应对压力和解决心理问题的方法，能够从容面对工作和生活中的各种压力。
接下来，区总工会将采取多种活动方式，努力为职工提供更广泛的心理健康服务，了解职工心理动态，缓解职工心理压力，确保广大职工能以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作和生活，持续提升综合幸福指数。（武亚萍）
来源：中工网
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