女性常见病如何调养？中医药暖心妙招，呵护母亲健康！

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Mother's Day

母亲节

2024/05/12·HAPPY

// // 妈妈 // //

我们还在妈妈肚子里时

就开始接收妈妈的照顾与关怀

即使在长大后，生活/工作

依旧能听到妈妈的一声声叮咛与担忧

长大后的我们，在自己的人生轨道中努力专注前行时，也请不要忘记多多关心一下我们妈妈的健康。

其实从妈妈怀孕开始，身体就在一点点的发生变化。

借着此次母亲节的机会，我们今天也来聊聊关于女性健康的话题，了解一些常困扰女性的疾病，要定期体检，早发现早治疗。

妇科炎症

女性的一生与经、带、胎、产紧密相连，妇科疾病的治疗往往围绕着这四类问题及其相关杂病进行施治。

中医治疗妇科炎症的方法多种多样，其核心在于“调”，即调理脏腑功能和气血平衡。

灸法作为一种传统的中医疗法，能够温通经气，驱散体内的阴寒之气。许多妇科疾病，如痛经、产后身痛等，其病因中往往包含阴寒的因素。通过灸法的应用，热力能够深入肌层，温经行气，疏通经络，驱除寒湿之邪。

这种调理方式不仅有助于缓解妇科疾病的症状，还能从根本上改善女性的整体健康状况，增强机体的自我修复能力，既是中医治疗的一种方式也是养生的一种手段。

乳腺疾病

很多女性或多或少都有乳腺问题，比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤和乳腺癌。

乳腺增生：乳房出现单侧或双侧的疼痛，胀痛感明显，并可触诊到硬结。

乳腺炎：哺乳期女性由于母乳喂养不足，乳汁淤积导致感染，可能伴有疼痛和发热。

乳腺纤维瘤（结节）和乳腺癌：乳房出现无痛性肿块，可能伴有腋窝淋巴结肿大。

中医认为乳腺疾病的发生与肝主疏泄、气血运行的失调有关。情志不畅、肝郁化火、气滞血瘀、痰湿蕴结等因素都可能导致乳腺疾病的发生。此外，冲任二脉作为气血之海，对乳腺的生理和病理也有重要影响。

可以通过刮痧、艾灸、按揉等来疏肝理气、健脾化痰，恢复肝脾的功能，调节人体内分泌，从而得到缓解。

像我院中医肿瘤结节门诊，除了中药调理外，也有特色的“全息罐灸疗法”。

子宫肌瘤和卵巢囊肿

子宫肌瘤示意图

子宫肌瘤和卵巢囊肿都被视为与女性生殖系统相关的疾病，并且与整体健康和体内气血的流动紧密相关。

通过选用合适的中药、针灸、按摩等方法，调理气血、疏通经络、补益脏腑功能，以消除肿瘤囊肿或控制囊肿大小。同时，患者也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等诱发因素，以促进身体的恢复和预防疾病的复发。

更年期综合征

女性在45-55岁左右进入更年期，短则2~3年，长则5~10年，甚至10年以上。

从生理到心理都会迎来转变，出现：经期紊乱、不规律甚至突然停经；心烦焦虑，易发火、头晕头胀、失眠早醒、潮热多汗、逐渐变胖等等，非常影响生活。

这是由于卵巢功能衰退，雌激素水平骤降、阴阳平衡失调引发的，比如会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题，严重影响生活。

除了中药调理外，日常可以通过饮食调整，比如吃富含钙及维生素D的食物，然后坚持运动如散步、瑜伽等，放松心情，缓解压力，改善睡眠质量。以及穴位按摩、拍打操、泡脚等缓解紧张情绪。