改善亲子沟通的新路径：觉知、接纳、尝试、反馈

文/兰妈谈育儿

特别喜欢这样一段话：

一个人发生改变的最好路径，就是先掌握良性循环的沟通模式，你跟别人沟通顺了，自己也自然而然就顺了

仔细酝酿，发现育儿也是这个道理

有一个妈妈，偶然间发现：管教孩子最好的方法不是教育他，而是通过“偷听”，让孩子自己领悟

掌握这个观念后，她和自己儿子的关系直接发生了180度大改变

就拿放学回家写作业来说，以前放学回家的基本现状就是：

•书包往沙发上一扔

•人再往沙发上一躺，然后翘着二郎腿看电视

•你说让他写作业的声音永远听不到，你问他看的什么动画片，那声音就回答得老响亮了

为了好好学习，认真写作业这件事情，妈妈曾经煞费苦心，和儿子文武斗智，结果都不是很理想

某一次，和爸爸聊天说起孩子身上的问题时，妈妈突然觉得儿子也没有那么差劲

特别是最近的学习态度有了很大的变化

于是，她就告诉爸爸说：

儿子最近进步还是蛮多的，每天回来都能积极写作业，平时跟我讲话的方式也礼貌了不少，不会大吼大叫，遇到拿捏不住的事情也会主动向我求助，不管学习成绩怎样，至少有了好态度就能决定好的一切

那天晚上，儿子写作业的姿势要比平时端正，就连作业的准确率也打破了以往的高度

特别是临睡之前，儿子还搂着妈妈打保票说：“我一定不会让你失望的”

也是了解内幕后妈妈才知道，原来一句鼓励、和认可的话，对孩子的影响如此之重

最重要的是孩子从第三方“偷听”到的这些话，往往是发自内心的感动与改变

而透过这件事，我也清楚地意识到：教育好孩子的关键就在于良性循环的沟通模式

包括觉知、接纳、尝试、反馈等四个方面：

01

觉知方面

父母怎么说、孩子就怎么学

父母和孩子之间的沟通本身就没有那么复杂，家长怎么说、孩子就会在身后跟着怎么学

亲戚家的朋友，是一个特别能干的妈妈，家里是做果蔬生意的

前段时间，春笋萌出，广受大家喜欢的时候她看准商机，跑到山里掰了大量的竹笋

后来，经人介绍，她认识一家大饭店老板

那家饭店是以田园风格为主，也在大量采购新鲜竹笋作为配菜

妈妈得知这一消息后毛遂自荐，把自己从山里带回来的一百多斤竹笋，全部转让给了饭店

当时，饭店给出的收购价是论斤计算后

头天晚上，爸爸得知这个消息，就赶紧提醒妈妈：“焯完水之后赶紧泡着水，明天也是连着水桶带去饭店，等到快到地方时再捞起来装货，这样论斤的时候可以多挣些钱”

妈妈听到后，果断拒绝说：“不行，做生意要讲究诚信，我们的孩子还在身后看着呢，可不能做这样缺德的事”

后来，饭店老板见这对夫妇做生意如此讲义气，就交了朋友

看到他们身后站着的可爱儿子时，还热情地递上红包作为见面礼

男孩呢，看到后不为所动，谢过对方的好意后镇定自若地回答说：“谢谢您的好意，不过我妈妈说了，无功不受禄，您喜欢我家的菜，可以多来光顾光顾”

于是，两家的合作之路就此拉开了，爸爸妈妈也不用每天起早贪黑做生意，只需要定时定点为饭店采购送货就能赚到之前赚不到的钱

这就是父母的觉知能力，也是能改善亲子良性循环的第一步

当我们能够清晰地意识到：“孩子身上的所有行为都是受到父母影响”时，对孩子就会少了很多语言苛刻、和行为打击

改变孩子也是从改变自己开始，你能做出好的行为表率，那孩子自然而然也会跟着学习

02

接纳方面

相信孩子：“缺点只是暂时的”

聪明父母在教育孩子时都懂得接纳孩子的缺点，相信缺点是暂时的，也相信孩子迟早会优秀

邻居刘姨的孙女微微，从小到大都是别人眼中公认的学霸，也是经常被拿出来作比较的“别人家孩子”

有好几次，大家聊起这姑娘的优秀时，刘姨都骄傲地说：“是的，不光有个聪明的孙女，还有个脾气特别好的儿媳妇“

原来，微微的妈妈，是一个“懂得教育”的母亲，在教育孩子方面很有一套，孩子也从未跟家里有过叛逆、或什么争执场面

听刘姨还回忆说：

有一次，微微在学校不小心把同学撞倒，成绩也从之前的九十多分，一下跌到七十多分

为了及时止缺，老师专门家访，还细数了孩子在学校的一系列缺点

比如，上课打瞌睡、跟同学传纸条，下课不遵守纪律、跟同学跑出校门买吃的，还有考试的时候摸鱼作弊…

这一系列的种种，换作很多家长内心都可能被气得排山倒海，又或者跟着老师一起数落孩子的更多缺点

没想到，微微妈妈却不卑不亢地回应老师说：

感谢老师今天的家访，感谢老师平时在学校对我姑娘如此关注，也让我们看到了平时看不到的一些问题，不过我始终相信缺点不是耻，而是孩子一时迷失了方向的短暂停留，只要她能意识到问题就能重新变回之前的优秀

正是这样一番话，成功让老师把思绪放在进步的地方，也让躲在房间里“偷听”的微微感到前所未有的安心、尊重，还有暗暗发誓：“我一定要好好学习，不让妈妈失望”的恒心

所以，和孩子形成良性循环沟通的第二步，就是接纳孩子的缺点，让孩子知道缺点只是暂时的停留，相信他们有多优秀、那孩子就能变得有多么优秀

这不是“好脾气”，而是“懂得教育”的说话层次

如果我们动不动就抱怨指责，对孩子没有一句正能量的话，那再有信心的孩子也会慢慢失去光泽，直到成为连自己都不相信自己的自暴自弃

03

尝试方面

鼓励孩子：“放心做喜欢的事”

有个育儿智者曾告诉我：

“身边的很多人都说我女儿特别懂事、又优秀，简直就是上辈子拯救了银河系，这辈子来报恩的，可事实上我也没有做什么，这是怎么回事呢”

可结合过往的育儿经历，我发现真正高境界育儿就是：“不教而立”

这位智者也是一位妈妈，相比于其她一说孩子就焦虑、一提起学习就炸的暴躁，这位妈妈显得更加平静一些

刚开始学走路时摔了一跤，她没有立即把孩子拉起来，也没有当着孩子的面踩地骂路，而是半蹲在地上鼓励说：

“没事，别怕”
“来，我们慢慢站起来”
“一、二、三，好棒呀，宝贝可真厉害”

长大后也是一样，只要是孩子出错、没做好，或者遇上胆怯害怕的事情，妈妈都一如既往地支持说：“别怕，放心去做你喜欢的事，爸爸妈妈会在身后一直支持你”

于是，很多年过去了，女孩出落得亭亭玉立，性格也温婉可人，她们母女很少有拌嘴、也几乎没有发生过急眼的事情…

听着妈妈回忆这些经历，我也渐渐意识到此处并非是“什么都没有做”

默默支持、信任、和鼓励，才是无声胜有声

对于孩子们来说，能让他们乖乖听进去话的，从来都不是父母对准他们的讲道理、出主意，而是在轻松氛围中自然而然地让人接受这件事

所以，教育的本质就是尊重、尝试，一切不到最后都不叫结局

只有允许孩子做自己喜欢的事情，想要退缩的时候成为坚强后盾，成为他们义无反顾向前冲的精神向导、还有内心力量，孩子才能发挥无限潜力、成为更优秀的自己

04

反馈方面

勤问孩子：“你发现了什么”

如果说父母的说话层次，决定着孩子的发展高度，那决定亲子沟通形成良性循环的最重要一步，就是懂不懂得反馈

正如，一个父母能不能给孩子带来聊天欲望、和沟通价值一样，亲子互动的节点就在于“有没有兴趣”

这件事很有趣，这个话题最后会怎么样…这些都是在制造沟通

父母和孩子之间的沟通仅限于聊学习、聊成绩、和聊正经事，那只是短短一程，到站下车后就各自回到各自的位置，无话说后也将会归于平淡

兰妈认识一位朋友，她是一个特别乐观开朗的性格，不管是在家里、还是外边，永远都能轻松制造很多话题

她就是那种不会“冷场”的气氛烘托，可以很轻松地让人产生精神依赖

有一次，因为工作上遇到了困难，我抑郁地回到家躺了整整两天

正当我不知道明天该怎么做，现在又该干什么时，朋友一番话把我拉回现实

她先是安慰我说：“事情已经发生了，再烦躁也无济于事”

随后又告诉我：“你之所以陷入焦虑无法自拔，那是因为你缺乏反馈意识，多想想为什么会这样、发现了什么，你该怎么办，那思绪就没时间陷入悲伤了”

果然，经过一番提点后我觉得豁然开朗

特别是有了一个接着一个问题的思考和判断后，生活变得越来越充实，就连很多曾经过不去的小坎都能轻松迈过

后来，我把这一理念用在育儿方面，发现效果也是出奇地好

首先，不管遇到什么我都习惯问一嘴“你发现了什么”

其次，在反馈带动下我和女儿的话题多了起来，对她的了解也比之前更深

这是什么？这就是反馈里不断创造新鲜话题的吸引力，感情是越聊越亲密、话题也是越新鲜越有吸引力

倘若我们和孩子日常，就只是学习、和生活，那随着孩子的年龄逐渐长大，可聊的话题会越来越少，和孩子之间的关系也会变得越来越冷淡

所以，能形成良性循环的亲子沟通，除了反省、尊重、和信任之外，懂得反馈的不断创造新话题也是重要一步

这就像是在侦探破案一样，“你发现什么”的反馈也时刻在活跃思想，让你走在了解、探索和发现的有趣沟通路上

那么，关于改善亲子沟通的良性循环这件事上，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！