优艺墨堂心理咨询科普：青少年抑郁有这些危害你了解吗？

引言：

青少年抑郁轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，甚至会引发青少年的自杀行为，危及其生命安全。因此，了解抑郁，早发现、早干预尤为关键。

青少年抑郁的危害是什么？

抑郁严重危害青少年的身心健康，严重个体甚至可出现自杀行为。青少年抑郁除了有情绪状况外，还可能伴有躯体健康状况不良，注意力、记忆力和信息加工速度等认知功能方面的损害。青少年时期的抑郁情绪亦会诱发和加重成年后的抑郁状况，对个体造成终生影响。青少年抑郁如果得不到早期识别和干预，则患者预后不佳，相当大的一部分会延续到成年，严重影响学业、人际关系和社会功能。-

青少年抑郁有哪些表现？

第一：可能会出现情绪低落、快感缺乏、自我评价过低、兴趣严重减退，严重者会出现自杀、自伤的观念及行为，还有部分患者表现为情绪不稳定、烦躁，发脾气、易激惹等情绪。

第二：可能表现出语量少、语速慢，思维迟缓，注意力难以集中，记忆力减退等。

第三：可能出现躯体状况，例如睡眠障碍、食欲下降或增加、体重变化明显、头痛、头晕、胸闷、心慌、憋闷等。

第四：可能表现为精神运动性迟滞，即活动明显减少，行动缓慢，或表现为精神运动性激越，即烦躁不安、紧张、行为冲动等。

第五：注意力不集中，主要表现为上课时喜欢摆弄小物品、坐不住、丢三落四等；另一类是内隐性注意力问题，主要表现为上课走神、注意力仅能维持短暂的几分钟不能持续整节课、上课后需要更长的时间才能进入学习状态等。这类问题虽然不太可能导致某些严重后果，但会对学生的学业造成直接影响。

第六：反抗父母，有些学生经常受到父母严厉的管教，或缺少家庭的温暖，性格变得抑郁。当年龄稍大以后，敢于和父母“对抗”，处处和父母对立。轻者就是懒于起床、吃饭，不收拾房间，不和父母说话;严重的患者则会大哭大闹，离家出走，甚至有自杀行为。

第七：部分青少年抑郁还可能出现幻觉、妄想等。一旦发现孩子出现上述情况，家长要尽快带其去专业机构寻求帮助。

为什么说帮孩子赶走抑郁，离不开家长的支持？

青少年抑郁通常表现为闷闷不乐、做事拖延、易激惹、学习兴趣减退、食欲下降等。家长应该比较敏锐地意识到孩子的这些变化，而不是简单地认为是“青春期反应”。家长应理解并鼓励孩子表达当前的情绪。家长对孩子要有爱心、耐心、细心。同时，家长要积极主动地带孩子寻求专业机构帮助。