河南
成功上岸！痔疮姐妹听我句劝！一定要试！
以下都是真实体验，希望能给和我同样有痔疮的小伙伴一点点帮助，仅供参考！
起因：说起痔疮真是一把辛酸泪，折磨了我有三年之久！平时喜欢做菜，经常胡吃海喝的，慢慢的发现屁股那有痔疮了，刚开始也没在意，直到它越长越大，才认识到事情的严重性：屁股那就像扎了一个仙人球，不敢久坐也不敢吃辣的，一碰就疼还时不时的发痒，尤其是大晚上睡觉的时候痒起来真心受不了！！那时候我每天的心情都很暴躁.....真的是越来越严重了，才想到去看了看
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♀️过程：说我是生活习惯不好，饮食上也没注意，再加上清洁不仔细导致的，给我说了几个注意事项，要我好好坚持，回来就结合自己的情况好好调整，一段时间下来，摸着发现痔疮肉球一点一点变小真的太激动了！
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✅去痔疮的具体步骤：
需要准备的东西：温水、坐浴盆、孟氏祖方软膏、棉柔巾
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✅我的法子也直接奉上叭：
➕NO1：早上和晚上直接用温水坐浴清洗下屁股，倒半盆就可以，每次泡5-10分钟，泡的时候也记得伸手轻轻的搓洗下，最后再用温水冲洗，保持清洁
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➕NO2：洗完屁股后，用孟氏祖方软膏，用手按摩一会儿就吸收了，一天1-2次，我当时用了一周左右就发现不痒了，不适感也减轻了许多，坚持用了一个月左右就发现痔疮肉球慢慢干瘪不见了
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➕NO3：除了日常清洗和涂抹外，还需要配合做一做提肛运动，可以促进菊部血液循环帮助收肛、恢复，我会在睡前做，每组做5分钟，每天搞上2组就行
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➕NO4：平时保持规律作息，坚持早睡早起，熬夜会导致痔疮更严重，同时也要多喝水，吃清淡一些保持好的代谢，也有助于痔疮恢复~
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整个去痔疮肉球过程中的感受：自从痔疮没有了整个人都轻松了很多，第一周的时候生活习惯调整（坐浴，吃清淡）还需要多给自己一些动力~我当时就是坚持这方法，加上清洁涂痔疮膏啥的，一共就三十来天左右吧～就发现痔疮肉球慢慢没了真的很激动[嘿哈]
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基本上方法就是这么多了，我都写出来了，自己也坚持实践了一段时间确实还不错，和我一样有痔疮的姐妹都可以试试！希望大家可以早日成功上岸！
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