湖人最适合打约基奇的中锋就是瓦蓝，最适合湖人的教练已在阵中

如果我是佩林卡，湖人休赛期关键几步：①拉塞尔直接不续约滚蛋，湖人腾出空间可以有全额中产3年4000万签约瓦蓝，这是必须要做的。理由：湖人休赛期能裸签的最适合打约基奇的中锋就是瓦蓝，他和浓眉可以很好的保障篮板。浓眉休赛期可以专心练中远投三分打4。

②就是换茉莉，里弗斯1400万克里斯蒂（500万）希菲诺400万加今年首轮新秀400万加1首轮互换，只要不过分可以在加点资产换来茉莉2600万。理由：茉莉是均衡下最适合湖人的控卫，有中投可以绝杀、会打挡拆、有突破有三分产量，作为进攻第三选择太合适，薪资不高保证湖人其他位置不会失衡。

③就是八村换锋线，格兰特价格有点高，看看其他的。湖人三个首轮三首轮互换最好都用出去，五个次轮可以留点到交易截止日用。④教练只要60分及格水准就行。斯波算100分，哈姆就是三四十分水准。⑤续约边角料：丁威迪、普林斯、雷迪什合适价格留下，签约个移动内线弥补瓦蓝移动慢缺点、试试斯坦利约翰逊、签下布朗尼让防守后卫。就一个原则，身体不壮不能防守不能干脏活累活的不要。

⑥首发至少是：詹眉➕茉莉➕瓦蓝四个稳定首发，在加普林斯保底，至少有三分改善空间。如果有更好的可以替换普林斯。⑦老詹最好别以5200万续约，差不多4200万附近续约，跟湖人管理层要求用掉选秀权、把球队总薪资打到1.79亿加上签约布朗尼，老詹降薪1000万就很关键。⑧基本框架已经搭建完毕，交易截止日小修小补加上买断淘宝。

⑨最重要的一点千万不要交易吹杨、拉文这种低效的，米契尔也不要去换，影响阵容均衡，还不能干脏活累活，磨合风险很大。就是稳中有进，千万不要搞第三巨星，球队五个首发没有短板最重要。

湖人主帅候选名单再添一人 将面试森林狼首席助教米卡-诺里。北京时间5月12日，据记者Jovan Buha报道，湖人主帅一职增添了一名候选人，球队将面试森林狼首席助教米卡-诺里。

诺里与肯尼-阿特金森、JJ-雷迪克、大卫-阿德尔曼和詹姆斯-博雷戈一起成为湖人主教练的候选人，Jovan Buha补充报道，湖人寻找下一任主教练的工作可能会持续六到七周。

诺里今年50岁，有着15年的NBA助教经验，2015-18年期间，他曾在掘金当过迈克-马龙的助教，2021年开始加入森林狼教练组。

据之前相关报道，森林狼季后赛首轮对阵太阳的G4，在场边指挥比赛的芬奇被康利撞伤倒地，赛后被诊断为髌腱撕裂。在芬奇缺席期间，诺里将引领助教团队。

或者让詹姆斯兼任主帅，放权给助教即可，有权的助教如果调教得好，立马就晋升主帅。一个人是否是好的湖人主帅，15场球足以看出是否适合，如果不适合，换下一个助教给权力，这样做的好处，1、因为有詹姆斯这个牌面压着，可减少动荡；2、可减少不必要的主帅的薪水支出；3、为长久使用詹姆斯埋下伏笔，兼任主帅的詹姆斯就可能再战5-8年；

4、提升试错机会，如果直接签主帅，万一不适合，可能浪费一两年，啪啪打脸导致有时硬抗不愿换主帅，如果詹姆斯兼任主帅，不用浪费那么多时间，15场足以看出助教水平。有这四大好处，詹姆斯才是最佳的主帅人选。