我们每时每刻都生活在关系里，每个人在职场中或多或少都会有人际关系的困惑。
其中一个重要的方面，就是
如何对待别人对我们的评价
特别是女性，非常
在乎
别人对我们的评价和态度。
不管别人说什么话，我们往往都会
代入
，也往往会有很大的情绪起伏。
甚至就像海绵一样对这些评价
照单全收
，吸到自己身上，最后自身变得越来越沉重。
人生不能重新开始，但可以从每一个
选择点
重新开始。
在职场中，建立自信的前提是：知道自己在工作中能做到什么程度，这时候同事和领导对我们的评价是很重要的。
一旦自己有了概念，就不能永远处于这种心态。
如果没有认知上的改变，就无法在行为上得到真正的改变。
如果一直在寻求外界认可，就很难在职场上获得成长。
一个人重要的成长就是：意识到别人说的话都是他们
内心的投射而已
，和你并没有关系。
我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判
反射回去
你之所以在意外界对你的评判，说到底是对自己的
不接纳
，希望通过
别人
的认可来证明自己还不错。
不要事事追求完美，只有不完美的存在，生活才有发展的空间、进步的潜力。
向外部寻求认可
”这条路是没有尽头的，即使一些人接纳了你，还会有一些人不接纳，你不可能在所有人眼里都是好的。
天生我才必有用”，不如“天生我才自己用”。
社会不残酷不足以激发我们的生命力，竞争不激烈不足以显示我们的战斗力。
过渡
到内生的自我接纳和自信心，
没有自己主见的人是不会做出让他人记住的事。
不管别人怎么说，命运始终掌握在自己手中，而不是别人的嘴里。
用“和自己赛跑，不要跟别人计较”的生活态度来面对生活
你只有积极主动、努力争取，才能获得满意的结果。
“台上十分钟，台下十年功”，成功的背后是汗水和泪水共同浇筑的艰辛！
#以书之名#
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