初复试第1名！专业课254分，总分405分 | 二本一战上岸陕西师范大学312

各位同学大家好呀！！

最近很多同学担心自己是“跨考”“二本”

是不是很难考上985211的学校

今天，我们邀请24年刚刚上岸211学硕的学姐分享初试经验噢~

№：心理学学硕312初试405分，英语82分，政治69分，在报考的应用心理学专业排名第1 复试排名第2 总排名第1

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个人信息

我本科就读于河南的一所公办二本师范院校，主修应用心理学，辅修英语（因为个人十分喜欢英语）。

高中是一名理科不好的理科生，从小英语和语文都比较好，大一下学期519分通过英语四级，大二上学期554分通过英语六级。

大学期间没有参加挑战杯等活动，但经常参加英语竞赛并取得了不错的成绩，因为喜欢心理学加上为了弥补高考的遗憾，选择了报考陕师大的心理学研究生。

当时是根据心理学专业在全国院校的排名，并且也咨询了陕师大心理学上岸的学姐看陕师大是否存在歧视本科的现象，又因为个人十分喜欢具有历史底蕴的城市，最终选择的陕师大。

（个人建议：如果有深入学习所报考专业的想法，在择校时最好考虑报考专业在这个学校是否受重视，因为我认为毕竟研究生是要专门学习这个专业的，学校比较重视的话会助未来的研究一臂之力）

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一些建议

1. 做计划：本ESTJ不做计划会发疯，我个人制定的是月计划和时间表，建议大家每个月都做一个计划，等到月底时就可以将计划与现状进行对比，从而做到及时复盘并改正。

2. 复盘：这一点真的很重要❗️英语阅读需要复盘，计划的实施效果也需要复盘。

3. 刷题：⚠️刷题不是为了量而是为了质！我当时英语阅读是做了3遍，新题型2遍，完型2遍，翻译1遍（但把句子都整理到了一个本子上隔三差五就去复习一下）我的本专业也是十分重视做题，把真题和市面上的模拟卷都做了，政治最后的模拟卷也要多刷几遍！

4. 心态：说实话，周围人包括我自己对我的考研期间评价都是乐观松弛充满自信。大家要相信自己一定没问题，给自己积极的心理暗示！真的很认可这句话“行动是打败焦虑最好的办法”很多时候我们的焦虑都来自于想的太多而做的太少。

因为我们宿舍的人都考研，所以我们会彼此鼓励，每周日都是我们的休息日，我们会睡到自然醒，中午回去买好吃的，那一天会浅浅的学习一下，大家也可以给自己定期设置一个休息日，犒劳一下辛苦的自己。

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我的专业课学习安排

312考的有七本书，三理（实统测）四文（普发教社） 统计和测量相对来说会比较难一点，强烈推荐王永平老师的课！

我当时是把这两门都看了三遍之后就是一个醍醐灌顶！慧慧老师的实验范式课也讲得特别好，看完后对心理学的重要实验也了然于心！剩下的几门就是背诵➕做题

5—6月：看基础网课➕教材

三理（实统测）至少要看两遍，四文（普发教社）可以根据自身情况调整（因为在暑假勤思会更新强化课，而且文科类的主要是靠背 不需要浪费过多时间看课 前提是要理解❗️不能全靠死记硬背） 教材耐心通读一遍，尤其是在看网课时哪一块不明白要去翻教材（教材上会有例子便于理解） 。

这一阶段不建议去翻着书刷真题，建议在暑期开始背诵后，每天都安排一段做题的时间来检查并巩固背诵的内容。

7—8月:一轮背诵✅➕强化课➕做题

⚠️ 暑期是黄金时期！一定要抓住这段间！我使用的是艾宾浩斯背诵法背诵的顺序是普➡️发➡️教➡️测➡️社➡️实➡️统（勤思也会有带背课，老师会带着梳理框架，看完带背课后也有助于提升背诵速度）。

以下是我的暑假背诵表，圆满完成一轮背诵（刚开始背诵时大家一定会很不习惯，第一遍背的会很慢，坚持住！量变引起质变）。

⚠️ 这个阶段就可以开始做题了，勤思APP的刷题库巨好用会很方便，刚好背完一章后可以检验一下，同时也有纸质版的资料----勤思必胜优题库，里面的题也很细致！

⚠️ 关于每天的时间安排：背书时间建议在上午9点-11点和晚上8点-9点（晚上可以复习上午背诵的内容） 我下午的安排是看强化课➕做题➕英语/政治时间。

9月：二轮➕1/2 三轮背诵 ✅➕做题

⚠️ 从二轮背诵开始就可以采用车轮法，第二天背诵新内容前先复习第一天背的内容，建议把要复习的内容平分到上午和晚上，这样可以保证这两段背诵时间都既能复习又能背当天的内容，同时每天都保证刷题进行巩固（勤思也会组织大联考，联考后也会有讲解课，能够帮助大家熟悉学硕的考试模式）

10——11月：背诵质变✅➕真题➕模考

⚠️ 三轮之后背诵的速度嘎嘎快！自我效能感蹭蹭涨。

从10月开始就要开始模考啦！可以一周一次，之前都是做选择题，那么这段时间就要开始写主观题了！

勤思暑期就会邮寄往年的真题卷，答案也很详细，我们需要仔细地看主观题答案，学习答题思路并每天都进行练习。

⚠️ 11月份之后勤思会邮寄押题卷，同时各大机构的押题卷都会出来，大家可以买纸质版或者是电子版的，对于文科类的大题建议将不会的、不熟悉的题目整理成一个表格，还有那些觉得答案组织的很好的、值得自己学习的也整理到表格里 作为补充背诵清单❗如下：

12月：冲刺背诵➕模考➕刷题

⚠️ 最后一个月会匀给政治很多的背诵时间（具体的时间安排可以去看我第一篇经验贴）这段时间专业课就是背到吐的感觉，但一定要坚持、想到自己在考场上可以下笔如有神就又充满能量☀️

⚠️ 刷题刷题刷题（重要的事情说三遍❗️）通过做题才能查漏补缺，真题的选择题我总共做了有五遍。

文科类的大题没有二刷的必要 只需要加入补充背诵清单中进行背诵即可，理科类的大题可以二刷➕背诵➡️ 当时我将市面上的所有模拟题的选择题都做过了，时间原因部分大题只是写了框架、不会的也都进行了读背➡️ 所以在考试时打开卷子 可以这么说除了实验和统计不是原题 其他的文科类大题我全都了然于心，做过的卷子。

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最后总结

“书背烂➕笔写断”���你必上岸！

⚠️ 专业课背诵最晚也要8月开始。

我背书算是比较快的，所以对我来说刚好背够了10轮（背诵开始的时间、次数大家可以根据自己的实际情况定）一味的追求遍数❌ 要看自己每一轮的效果。

⚠️ 做题在质不在量❗

️没有必要买太多，可以先买➡️做完之后再去买别的 一定要把真题吃透❗️模拟题是起到一个练习的作用，刷题要在保证质的前提下追求量。

分享给大家考研期间一直支撑我的一句话：道路是曲折的，前途是光明的☀️

㊗️大家明年都能得偿所愿

英语1 | 公共课经验分享

单词➕复盘（从小到大英语的活爹）

1.网课老师：

阅读：建议先看唐叔的方法课➡️刘琦（讲的比较详细适合一刷）➡️唐叔（重逻辑的讲解适合二刷三刷）

新题型：刘琦老师！

完型：易熙人老师❤️我考研期间最爱的英语老师 跟着他能学到超过完型以外的知识！

翻译：唐静老师（建议将真题中的翻译题的句子整理到一个本子上，方便以后进行复习）

作文：石雷鹏老师！真的很好背

2.各板块开始时间及注意事项

①单词：多早开始都不算早！我是从4月中旬开始一直背到考试前/后来复试前一个月再次开始每天坚持背单词。每天早上8点开始背一个小时。

⚠️ 我用的是App“不背单词” 建议大家准备一个单词本 在背的过程中把经常出错的记下来 在每天背单词前先把这些给复习了。

⚠️英语真题阅读理解的单词一定要重视！做完阅读后不能只是对完答案看完解析就完事，要对文章进行再次阅读，这次阅读时需要把不认识的生词划出来，抄到一个专门的本子上，不需要刻意的去背 能够经常翻看 有印象即可（等你把所有真题中的生词都整完后会发现 有很多单词重复出现的 这些单词就需要重点记忆 相信你的大脑 多次翻看后内隐记忆就形成了）。

②阅读理解：可以从6月份开始➡️确保在8月份可以开始二刷 我当时是一天做一篇 做完后对答案 听课 复盘➡️9月二刷完毕➡️10月以后阅读两天一篇就可以➡️12月三刷完毕。

⚠️ 我觉得完全不需要花很多钱买黄皮书等（我们宿舍都买了 后来后悔的要死）直接买真题卷就可以 因为可以在网上找到电子版的解析 不喜欢在网上背单词的同学可以买一本单词书 一定要多买几个本子，单词本、真题生词本、阅读复盘本、完型本、翻译本、作文本等

⚠️ 说一下阅读复盘 我是在网上刷到一个学姐的方法 觉得很好用 样例如下

③新题型：9月一刷完毕➡️10月二刷完毕➡️11月只刷自己认为有必要的。

⚠️ 紧跟刘琦老师就行了 先听方法课再做题！因为做两遍之后就会有一些记忆了 所以第三遍的时候那些简单的就没有太大的意义了 主要就是总结好三类题的做题方法！

④ 完型：10月一刷完毕➡️11月二刷完毕。

⚠️ 紧跟易熙人老师 记得要准备一个本子 用来记完型的笔记 这个易老师都会整理好大家只需做好记录经常翻看就行。

④翻译：8月开始看唐静老师的方法课➡️每天一/两个句子。

⚠️ 翻译不需要一味的追求遍数 关键是要及时复习 建议大家将翻译真题写到一个本子上 做好重点笔记 便于后期翻看复习。

⑤作文：7月开始一周看石雷鹏老师一或两节小作文课 一周背诵一篇➡️ 10月份开始看大作文课➕背诵➡️11月开始背诵石妈妈的冲刺作文➡️12月关注各大机构的押题作文记住中心词的英文表达。

⚠️ 大小作文要留几篇真题不要看 最晚到11月一定要开始买作文纸，进行模拟。

政治 | 公共课经验分享

资料和宝藏博主：核心考案、苏一老师的框架图、肖一千、冲刺背诵手册（腿姐和肖爷爷的都可以）、肖四肖八、腿四徐六（模拟卷）。

公众号：鸟山学长（小红书同名）枯藤看天下，夫人的秘密花园

我的时间线：

1. 7——8月:徐涛老师强化课✅➕一刷肖一千✅

⚠️ 强化课每天可以1.5倍速看一个小时，我安排到了下午（⏰ 具体的时间安排可以去看我第一篇经验）

个人还是建议大家坚持看完 因为这不仅可以为之后的背诵打下基础，最重要的是能跟着涛涛老师学到很多人生大道理（暑假期间涛涛老师，就是我的情绪价值来源之一）

⚠️ 肖一千的题比较基础，建议大家重点放在马哲和经济那一块，关于思想这一块都是帽子题 网上有很多博主整理分享过，可以去多看看，我当时就没有做这一块的题（翻书实在太麻烦了 可以在后期直接背）看一节网课做肖一千对应的部分（也有很多博主会整理网课对应的页码 大家可以一下）。

2. 9——10月 二刷肖一千✅

⚠️ 这两个月可以在每天做肖一千之前，去翻看苏一老师对应章节的框架图，有个印象 尽量不看书去做，有不会的再去翻书。

3. 11月：腿姐技巧班➕冲刺背诵手册➕肖一千常错题。

⚠️ 从11月份开始分配给政治的时间会变多。

强烈推荐腿姐的技巧班❗️腿姐会从考试的角度帮助我们梳理政治考点，看完后再做题正确率明显提高！我对腿姐的爱。

⚠️ 我每晚都会用半个小时的时间来读背冲刺背诵手册和当天看的技巧班的内容 读背手册一定要多读多翻❗️

4. 12月: 模拟题➕背诵主观题

⚠️ 肖四肖八腿四徐六的选择题我都做了两遍，建议大家尽可能得多做政治模拟卷的选择题 要吃透❗️哪一部分经常错一定要回到背诵手册中进行背诵❗️

一定要重视政治选择题，我今年就是因为选择分不高 即使大题写的再好 遇到公共课旱区 政治还是得不了高分。

⚠️ 关于主观题背谁的❓肖八必须背❗️腿姐的学有余力也要去背❗️（我就是都背了 所以主观题写的超级丝滑 谁知道遇到这旱区）

腿姐的点默析结构✅（在技巧班的大题课里 建议把选择题看完后还有时间的话 就也去看看 有用❗️）

总结：11月之前 每天分配给政治的时间建议1个半小时以内➡️ 11-12月建议3个小时 所以前期大家一定要背熟专业课 因为到12月后期会开始疯狂背诵政治主观题

最后 再分享给大家一句话：秋天俯身采种子的人，来年会拥有整个春天，加油！