国际青年：国际组织人才培养实验班优秀毕业生赴联合国亚太经社理事会（泰国曼谷）实习专访（马红旺）

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大连外国语大学国际关系学院

马红旺，大连外国语大学马克思主义学院思想政治教育专业2021级硕士研究生、全球治理与国际组织人才培养实验班2021级学员，雅思8分，西班牙语B1（读写），曾供职于国内头部互联网公司、世界500强外企。2023年10月至2024年4月，受国家留学基金委员会资助，赴联合国亚太经社理事会（泰国曼谷）实习。

我们邀请到马红旺为大家带来学习工作分享：

首先，参与国际关系学院开设的国际组织人才培养实验班是非常愉快、非常有收获的学习经历。国际关系学院的中国老师们授课风趣、幽默、专业。外教Anna和Elvir非常和善，授课同样有趣、有料。只可惜因为疫情，不少课程都是在线上进行的，缺少了和同学老师的互动和交流。相信如果是线下集中授课的形式会更加有趣。

新青年班的课程同样令人收获颇丰。线上课程部分，我选择了一带一路与全球发展、气候变化与可持续发展、演讲与辩论技能、国际公文写作共四门课。教授们均来自国内顶尖名校，备课非常认真、授课非常有趣、内容特别前沿。线下实践部分，我有幸参与到2023年国际组织驻华办事处实地参访项目，分别参观了UNICEF/UNDP/UNFPA等机构的驻华办事处，获得与国际组织在职官员面对面交流的机会，收获了许多宝贵的职业发展建议。在此过程中，与来自其他院校学员的交流与合作也让我受益无穷。

其次，我将详细介绍我为进入联合国实习所做的准备以及分享申请联合国实习岗位的过程。

关于准备：第一，我认为最重要的是学习英语，特别是口语。我在本科阶段即投入大量时间学习英语，并在硕士阶段集中精力攻克口语。在联合国的实际工作中，掌握英语是必要条件，雅思听说读写各项至少要达到7分才能胜任。第二，积累职业相关的实践经验很重要。读研期间，我利用假期做了很多管理类实习，积累职业经验、充实简历。第三，既要学习国际组织相关的理论知识，也要提升职业技能和职业素养。我在认真对待国际组织人才培养实验班和新青年课程的同时，也主动学习国内外职场成长类的书籍、博客、访谈。其中，"完成大于完美"的心态转变促使我提交了第一份联合国实习申请，对我最后成功申请到联合国实习帮助很大。

关于我的实习申请过程：2023年7月29日，完成简历投递。8月11日，收到面试邀请。8月17日，进行线上面试。8月23日，获知面试通过。8月24日，签署实习合同。8月29日，提交入职材料。9月19日，拿到签证。9月27日，入境曼谷。10月2日，正式入职。

接下来，我将详细介绍我在联合国亚太经社理事会的实习过程中具体做哪些方面的工作以及分享在工作中的收获与感受。

我所在的部门是联合国亚洲及太平洋经济社会委员会的人力资源部。我主要负责协助承接、落实2024年秘书处全球员工敬业度有关的项目，以及策划、执行本部门行政效率提升项目。其中，我与联合国秘书处纽约总部管理战略、政策和合规部门合作策划的员工职业视野拓展项目Staff Immersion Programme 获得2023年UN Secretary-General Awards提名。

履行工作职责本身的收获：我有充分的时间和自由去参与我感兴趣的项目，从而有机会深入地了解联合国行政管理系统、人力资源管理实践。

工作职责之外的收获：我有机会与不同国家的同事建立友谊、学习国际组织职场规范、了解亚太地区可持续发展进程的前沿信息等。举例来说，我在ESCAP参加了世界顶尖经济学家、哥伦比亚大学经济学教授Jeffrey Sachs的全球化与可持续发展的讲座；参加国家卫健委关于中国妇女儿童权益保障的专题汇报；参与小岛屿国家可持续发展目标国别进展报告；在朱拉隆功大学参加诺贝尔经济学奖获得者Prof. Eric S.Maskin的全球化与不平等专题讲座，并有许多机会与来ESCAP参会的亚太地区各国的政策制定者和公民团体面对面交流等，不胜枚举。

此外，在联合国实习渠道的获取、实习材料准备、岗位选择、面试与奖学金申请等方面，我有一些建议可以分享给学弟学妹们。

渠道获取：首先，建议关注联合国秘书处的官方招聘门户网站Inspira，因为秘书处提供的实习岗位最多，所以我建议以秘书处的岗位为主。其次，建议关注联合国机构、基金、项目Agencies,Funds and Programmes的招聘网站，例如国际电信联盟、联合国开发计划署、联合国儿童基金会等。点击官网 Career/Work with us/Join us等选项。最后，建议关注清北复交人大、外交学院、北外、上外、广外等知名院校的就业公众号，可以获得实习岗位、经验分享等信息。此外，需要注意的是，秘书处岗位多但实习期固定，最长不会超过六个月。Agencies等岗位少但实习期长且灵活，没有秘书处最长六个月的硬性规定。

材料准备：投递岗位阶段可以提前准备的、最重要的材料就是英文简历和动机信。在小红书或国外院校的就业网站可以找到详细的英文简历和动机信的撰写指南。不要海投。要认真研究岗位职责等招聘信息，有针对性地修改自己的求职材料。当然英语要提前掌握。投递阶段并不会要求提供英语成绩单，但是申请奖学金要求提供。学业成绩单、在籍证明的原件和翻译件也可以提前准备好。

岗位选择：可以根据自己过往的学习经历、实践经历以及未来的职业规划等进行选择。同时，我非常推荐大家勇敢尝试专业背景之外的岗位。感兴趣什么话题，就投递什么类型的岗位，广阔天地大有可为！实习生岗位承担的工作任务不会特别复杂，除了特别专业的技术岗位之外，文科生完全可以胜任和平、发展、人权等领域的研究和项目岗位。

面试：不同于国内互联网公司围绕应聘者简历进行深入挖掘的面试风格，联合国的面试较为古板，可以将其归类为半结构化的行为／能力面试。面试开始一定会让应聘者做自我介绍，时长控制在一分钟左右。其次一定会让应聘者说明申请联合国实习、申请该岗位的动机。之后会围绕岗位的工作职责，假设两三个情景询问应聘者在这个情景下会如何作为或者会让应聘者讲一段过往的成功／失败／团队协作等情景下的经历。如何准备这一类型的面试，小红书和国外的求职网站、视频平台等有充分的介绍。

奖学金申请：顺利通过面试、签署实习合同之后就可以立即着手申请国家留学基金委员会国际组织实习项目的奖学金。奖学金如何申请同样可以去小红书上自行检索。只有两点想要说明：第一，奖学金评审通过的概率近乎百分百，但是每个月都有几个人没通过，原因不详。留基委也不会解释为什么你的材料没通过评审。不过，可以修改材料之后下个月可以继续申请。第二，如果你是大连外国语大学的在校生，那么你需要在完成线上填报之后：首先打印单位推荐意见表找所在学院领导签字，让其出具单位推荐意见。其次把所有的材料打印出来交给国际交流处。国际交流处会审核无误之后会将你的材料送到辽宁省教育厅。最后，等待留基委评审结果即可。

最后，在泰国实习工作之余，我也有很多有趣的见闻、经历与体会。

最令我印象深刻的，也是令我最怀念的是本地人平和、善良、乐观、知足的性格。他们没有丝毫的戾气。即便是陌生人，迎面相遇也会点头微笑致意。因为没有受到过任何歧视、区别对待，我平日里在城市的各个角落闲逛，无论白天还是黑夜，也不会觉得危险。

泰国曼谷是多元、精致、活力四射的国际化大都市。精美的咖啡馆、餐馆随处可见，华丽的寺庙、雕塑、街头艺术俯仰皆是。很多印度人、日本人、韩国人在曼谷长期工作和生活，世界各地的游客更是络绎不绝、源源不断地造访。

国际关系考研

大外交应试就业研究院

大外交青年智库（GDYT）应试就业研究院成立于2020年（其前身是2018年成立的大外交青年智库考研应试研究中心）到现在四年有余，立志要做中国最优秀的大外交青年应试与就业研究中心，至今已经有2021级、2022级、2023级、2024级的初试学员和2018级、2019级、2020级、2021级、2022级、2023级、2024级的复试学员，从大外交青年智库应试就业研究院走到世界各高校去学习深造。

在四届考研初试学员和七届考研复试调剂学员里，除了顺利保研、成功申请海外留学和顺利就业的学员外，通过研招统考上岸/上线的学员们去了北京大学、复旦大学、中国人民大学、上海交通大学、国际关系学院、外交学院、南开大学、厦门大学、吉林大学、四川大学、同济大学、辽宁大学、安徽大学、暨南大学、中国社会科学院大学、北京外国语大学、上海外国语大学、上海社会科学院、上海国际问题研究院等，专业含政治学、外交学、国际政治学、国际关系学、国际组织学、区域国别学、国际政治经济学等。

2025级考研一条龙套餐

从2020年开始，到2024年至今，5年磨一剑，大外交青年智库应试就业研究院对政治学与国际关系、区域国别、国际安全、国际事务等考研考博知识产品的内容和服务进行了全新整合与研究，推出“应试一条龙套餐”总套餐服务项目，包含精品社群、择校择业、备考复习、真题训练、批改讲解、重点课程、课纲解读、题型解析、专题练习、论文解读、时事政治、学术会议、冲刺课程、星球资料、应试技能、复试备考、调剂复试、简历批改以及心理咨询等等，外加2024年臻爱花园礼盒一套。

简言之，从开始考虑考研到决定报名前后，再到备考全过程、复试调剂结束的考研全陪伴，将大外交应试就业研究院考研初试套餐、复试调剂套餐以及其他知识服务打包为2025级“考研一条龙·大外交套餐”（原价￥27032，现价依旧是￥2899/人/届），再开先例，骨灰级优惠，只要大家对GDYT应试就业研究院反馈的好口碑，做更多助于考生上岸的新尝试。

套餐适合对象与联系方式

即日起，该套餐面向全国的2025级、2026级考生开放报名和购买渠道，为保证服务质量，每月仅15个名额，面向全国考生（跨考或直考均可）接受报名，先到先得。欢迎欲考政治学、外交学、国际关系学、国际政治学、国际事务硕士、国际政治经济学、科学社会主义与国际共产主义运动、国际组织与全球治理、国际组织与国际公共政策、政治学理论、中外政治制度、比较政治学、国际关系、国家安全学、区域国别学、全球学等专业名校或双一流院校的考生尽早报名，名额有限，报名从速。

联系人：王盖盖 大外交应试就业研究院院长

微信号：GDYT-2017

请备注：“一条龙+姓名+目标院校/学院/专业”，否则不予通过

大外交青年智库（简称“大外交智库”）（Glory Diplomacy Youth Think-tank，Glory Diplomacy或GDYT）是一家创办于2017年的以外交安全为主的综合性战略研究机构、社会/青年智库，总部在中国深圳，是深圳首家非官方外交安全智库、中国首家青年智库，创始人是王盖盖。GDYT一直坚持“只有修炼好内功，才能放心去实战”的发展理念，从2017年创始初期稳扎稳打，于2018年成立青年原创评论组（于2022年改组为《智本青析》编辑部）并创办《智本青析》电子刊至今；2019年在海南开设分支机构即海南大外交学会，同年成立青年发展研究中心，该中心在2019年创办“大外交青年发展与实践启航项目”研修班至今，在2021年创办“世界青年菁英坊《早点知道》讲座项目”至今；2020年成立应试就业研究中心并创办《真题解析》付费专栏；同年7月，成立外交外事涉外安全决策咨询公司，集中研究国家安全与国际安全、海外利益分析与保护、青年外交与青年发展、区域国别与国际组织、跨国公司与全球治理等事务；2021年成立外文编译评议组并创办《大译编参》电子刊至今（该编辑部于2022年创办《每日信报》微电子日刊），同年成立区域国别研究中心（该中心于2022年创办《新国别简报》栏目）；2022年成立世界外交数据中心、全球治理研究中心（该中心于2022年创办《鸿士论天下》栏目）、国家安全研究中心、党的理论创新研究中心，并合并所有专访项目（青坊谈、最有影响力人物访谈、21世纪中国外交天团、学人专访等）整合为《与名人对话》栏目，组建“青年智库特种部队”全职高精尖部门和全球范围内的“大中华菁英圈”，开启“Smallibrary·小书屋”全球青年阅读挑战计划（该计划于2022年创办《智库书屋》栏目），运营新知太学（网络）书院（该书院于2022年创办《线上共读》栏目）；2023年，成立全球创业研究中心、全球湾区研究中心、跨国公司研究中心、海外利益研究中心、数字经济研究中心、海洋治理研究中心、基式外交研究中心，在香港开设分支机构“香港大外交学会（GDYT HK）”，创办“华湾国际创业发展新菁英汇”国际人才交流平台等。GDYT从2021年以来，多次举办全国（含全球）青年国际问题学术研讨、政策分析与思想交流等活动，如“国际问题研究型青年智库发展模式探索论坛”、“新型国际问题青年智库建设与发展论坛”、“国际关系青年辩论赛”、“国际关系青年辩论赛最佳辩手论坛”、“世界青年菁英坊《早点知道》系列讲座”、“国际问题/区域国别学术研讨会（GDYT·ISAS）”系列活动、“《与名人对话》系列采访活动”、“《鸿士论天下》系列讲座活动”、“新时代中国国际战略高端论坛与菁英论坛”、“华湾国际创业发展新菁英汇”系列活动、“GDYT与国际知名学者对话”等等。自创办以来，GDYT一直致力于“让壹亿中国大外交青年智慧与方案被全球看见”，聚集全球各地有志青年为实现个人、企业、社会、国家和世界和平发展而奋斗，至2021年底，已发展成集专家顾问、研究员（含高级）、特约研究员（含高级）、助理研究员、编译评议员、时政评论员、实习生、志愿者等全方位国际人才体系（200人）的样本标杆青年智库，聚焦中国与全球大外交领域青年的原创方案、发展计划和外交延伸等助力与服务，在“对照全球外交发展、对接世界高端智库、对比新型平台建设”的三原则指导下，为中国的外交与安全发展贡献青年力量和方案，为政府、企业、智库、高校、非政府组织以及个人都有提供过咨询服务，被海内外青年誉为现代智囊的“青年精英大脑集散地”，是全球新型外交青年智库的开创者和代言人！