“90后养生”是年轻一代对健康生活的选择

谁能想到，当初我们这批最咋咋唬唬、啥也不怕的90后，现在竟然已经变成了最怕生病、然后又最养生的第一批人。

一直以来，90后都被称为“年轻人”，也习惯了被称为“哥哥姐姐”。可细细想来，第一批90后已经迈入30+的年龄，被叫“叔叔阿姨”的次数也越来越多。随着青春缓缓地流逝和工作无情地打压，90后成为了市场上最大的“养生”团体。

无论是这般醒目的标题党：

还是这样严谨的数据图：

都无一例外的在说明一件事，现在连我等90后也开始老了，卷不动了，要躺平了，要开始被迫养生了。

熬夜涂眼霜、泡面加枸杞、可乐配钙片、火锅配凉茶、蹦迪贴膏药，这种出现问题才想到要解决的马后炮养生方式随着90后的成熟逐渐被抛弃，养生的方式再次被刷新。

从最初的代餐减肥、靶向进补、熬夜下单，逐渐转变为主动养生——饮食上选择低脂低热量的食物、坚持每天喝牛奶、增加蔬菜水果的摄入、减少零食的摄入、主动购买保健品。

如何让养生更有针对性

2019年起线上传统滋补消费愈发火热，年轻人积极加入“养生大军”。阿胶糕、桃胶、燕窝成为90后偏好度最高的养生食品，哪些推广的火、主播说什么好就纷纷无脑下单。

现在的90后则通过不断获取健康和营养知识武装头脑和钱包，按需定制、精准养生的产品成为90后主要的消费关注点。

由于中国人一贯饮食习惯等原因，我们的日常生活中其实摄入了过多不健康、不好的油脂，如过多的饱和脂肪和反式脂肪酸。今天小丹为大家分享一款具有“养生黄金油”之称的牡丹籽油。

高比例不饱和脂肪酸

牡丹籽油含有高达92%的不饱和脂肪酸，而且在生产过程中采取物理脱壳冷榨的工艺，生产过程中更大程度保留油的活性物质的同时不产生反式脂肪酸，更加健康。不饱和脂肪酸有调节血脂、补脑健脑、调节免疫系统等多种优势，同时有助于脂肪的消解，对于各类人群而言都是优质的油脂摄入源头。

42%以上α-亚麻酸

α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸的代表，是人体不可缺少自身又不能合成的多不饱和脂肪酸。α-亚麻酸是合成细胞膜的主要元素，是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质，在人体内可以转化成DHA（脑黄金）和EPA（血液清道夫）。

亚油酸

亚油酸与亚麻酸相配合可以起到相辅相成的作用。牡丹籽油含27%亚油酸，与亚麻酸达到1:1.5的比例，可以保护心脑血管，加快血液循环，降低血压与血脂，促进新陈代谢；预防动脉硬化，加快人体脂肪的代谢与分解；同时加快人体多余脂肪的分解，从而达到减肥瘦身的作用。

多种维生素

牡丹籽油富含丰富的维生素A、维生素E等，这些维生素无法直接通过水分吸收，只能配合脂肪进行吸收。刚好结合牡丹籽油的油脂成分，达到良好的吸收效果，促进人体健康的生长、代谢和发育。

角鲨烯

牡丹籽油中含有角鲨烯成分。角鲨烯一般认为从鲨鱼肝脏中提取，但从植物中如橄榄、牡丹籽中也能提取植物性角鲨烯成分。角鲨烯对肝脏有着优良的养护效果，降低血脂血压，对人体健康有多重益处。

健康的生活

要从良好的生活习惯开始

而良好的生活习惯

要从选择食物源头做起

杨凌金山农业科技有限责任公司成立于2001年，专业从事中药材金银花、酸枣、黄精、翻白草、桔梗、丹参、百合和功能性木本油料植物元宝枫、油用牡丹、文冠果的良种选育、丰产栽培、示范推广、精深加工、医疗康养为一体的国家林业重点龙头企业。先后荣获中国林草产业创新奖、中国林草产业5A级诚信企业，担任牡丹芍药产业国家创新联盟理事长单位、林草健康产业国家创新联盟副理事长单位、元宝枫产业国家创新联盟副理事长单位、生态中医药产业国家创新联盟常务理事单位、中国林业产业联合会常务理事单位、陕西省林业科技创新联盟副理事长单位、陕西省牡丹产业协会副会长单位、杨凌示范区法人科技特派员企业、杨凌现代农业产业链推广企业，陕西省质量诚信服务AAA级信誉单位、杨凌示范区农业科技示范推广工作先进集体、杨凌示范区第四批农业产业化经营重点龙头企业。是陕西省科技厅认定的“陕西省药用植物示范基地”，是陕西省中医药管理局认定的“陕西省定制药园”，是陕西省林业局认定的“苗木花卉产业省级示范园”，“陕西省林下经济示范基地”，是陕西省林业科学院“元宝枫试验示范基地”、是陕西省老科学技术教育工作者协会的 “助力乡村振兴科技示范基地”。公司董事长王拉岐荣获全国绿化劳动模范、中国林业产业突出贡献奖、光彩事业国土绿化贡献奖，是国家林业和草原局受聘乡土专家、国家森林康养专家智库专家。

杨凌金山农业科技公司以科技创新为引擎，致力推动健康产业的发展和进步，为社会提供安全有效的健康产品和康养服务。

服务热线：400 0369 665

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*本文数据部分来源：

《90后养生日志》、《年轻人养生消费趋势报告》