本周针对夏季训练的注意事项、跑后的精准拉伸以及运动手表的设置,由无伤跑法的践行者郑家轩教练、美国国家协会注册体能训练专家包敦怀教练帮助大家科学规划训练,远离跑步伤痛,让你的跑步更加高效无伤。
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直播:夏天跑步训练注意事项
时间:5月7日(周二)20:00
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直播:跑后精准拉伸
时间:5月8日(周三)20:00
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直播:GARMIN手表如何正确使用
时间:5月10日(周五)20:00
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