晚上十点后，请别再翻看朋友圈

01.

今天早上，和朋友一块吃饭，我看朋友无精打采的，于是调侃他说：“这大早上的都要睡着了，昨天熬夜了吧。”

朋友无奈的叹了口气道：“每天白天都励志晚上要早睡，但是一到晚上就特别精神。就像昨天晚上，已经十点了，想着翻看一下朋友圈就睡觉，但是翻着翻着，就忘记了时间，于是就又熬到了凌晨。”

晚上不想睡，早上起不来，成为现今很多年轻人的常态。那么，晚上真的有那么让人迷恋吗？

其实，让人迷恋的不是夜晚，而是一种摆脱束缚的自由。对于现在的成年人来说，将白天交给了工作，下班之后交给了家庭，而只有晚上才是自己的，在夜晚来临，人没有了约束，往往就会变得放纵。

一个人总是熬夜，归根结底还是缺乏一种上进的动力，如果人有梦想，有追求，那么必然不会让自己将时间浪费在无聊的事情上，自然可以控制自己的生活习惯。

晚上十点之后就不要再翻看朋友圈了。这是因为朋友圈中并没有什么值得你期待的事情，只能让你荒废时光。

02.

深夜中，越来越多的人，喜欢做的事情就是躺在床上翻看朋友圈，虽然明明知道，朋友圈中并没有值得看的信息，但是却成为一个人的习惯。

网上看过一个网友分享的自己的经历：

“我已经连着一个月没有在凌晨之前睡觉了，这不是因为工作忙，更不是因为要自我提升，而是因为无法控制自己，每到晚上的时候，不是看一个无聊的剧，就是玩游戏刷朋友圈，但是就不想睡觉。”

的确，我们很多人熬夜，不是因为有上进心，而是因为没有上进心。因为无所事事，因为第二天没有什么压力，所以才会心安理得的放纵自己。

我们看，那些在十点之后，依然徘徊在朋友圈的人，他们往往都不会过得太好。

这是因为，他们将大部分的精力都用在了那些无意义的事情上面，自然在自己的成长和事业上而无法投入。

深夜十点之后，与其让自己停留在朋友圈，不如闭目养神思考你未来的方向。

相信我，早点入睡，不会让你错过什么重大的事情，只会让你有充足的精力来迎接新一天的挑战。

03.

听过这么一句话：“梦想不仅仅能够让你早起，还会督促你早睡”深以为然。

发小就是一个习惯早睡的人，每到十点之后都会准时睡觉。有一次我问他，为何能够养成这样的习惯？记得他是这样说的：

“其实，我也喜欢熬夜，喜欢体会那种放松的感觉，但是我却不敢熬夜，因为，现在工作压力很大，每天早上要准时在五点钟之前醒来，然后吃点早餐，就要开始新一天的工作。说实话，这样的生活真的很无聊，但是这却是我必然要承担的选择。”

在这个世界上，只有空虚的人，才会在十点之后还流连在朋友圈，而那些充实的人，要么是挑灯加班，要么是早就安眠，因为在他们心中，梦想比朋友圈中的新鲜事，要重要的多。

生活中，我见过最努力的人，他们从来都是害怕时间不够用，虽然他们也经常熬夜，但是他们的熬夜都交给了工作，他们所熬的夜都是最有价值的。也正是因为，他们一直不放弃上进，才会让他们获得了让人羡慕的成绩。

成年人的世界充满着无尽辛酸，因此我们要将自己保持在最好的状态，十点之后就不要在朋友圈徘徊了。与其无所事事的熬时间，不如早点起床，让未来多一点希望。

04.

知乎上看过这么一个问题，深夜中还刷朋友圈的人是什么状态？

其中高赞回答中，一个匿名网友这样说：

“这样的人有两种，一种是特别艰辛真的加班到深夜的人，他们希望通过朋友圈来述说自己的艰辛，找到一种情感的共鸣；另一种是那种无所事事混日子的人。”

事实正是如此，很多时候，我希望你能够成为第一种能够为生活拼尽全力的人，就算不能成为第一种人，那么我也不希望你成为第二种人，因为这样的人不仅让你无所事事，而且还会透支你的健康。

熬夜，始终要看值不值得，如果为了未来熬夜那么是没有办法，但是如果不是，我希望你能够早点入睡，好好照顾好自己。

余生，希望你能够养成早睡早起的习惯，用不了多久，你一定会成为你想要的样子。