肝病都是拖出来的？如果晨起有3个表现，是肝在“求救”，别大意

人们总说胃是喇叭，而肝是哑巴，是因为一旦胃开始生病了，我们往往会有非常明显的不适感，但如果是肝脏出现了问题，我们却很难第一时间将其发现，而随着时间的推移，小病难免会被拖延成大病。

可即便肝病来临时，非常隐匿，却总会留下一些可令人捕捉的“蛛丝马迹”。比如，人们在早晨起床时的一些细微“不舒服”的表现，或许就是肝脏向你发出的求救信号，最好不要忽略它！

1.尿液呈深黄色、浓茶色

人们在早上起床时进行的第一次排尿，尿液颜色通常是比较黄的，并且还会伴随有明显的异味，但这种现象主要是因为人体一整夜没有摄入水分，使得尿液浓度升高而导致的，通常在补充水分后，尿液颜色就会恢复。

但若是喝水后，尿液颜色偏黄的情况还是没有得到改善，那么就需要引起注意了，首先考虑一下，是否与自己所摄入的食物或药物息息相关。比如摄入了大量的柑橘类水果、胡萝卜，或者吃了B族维生素等一系列药物，都容易使尿液颜色变得更黄，但这些现象都是正常的，人们一般无需过于担心。

但如果排除了以上这些因素，尿液颜色仍然明显发黄发棕，或者呈现浓茶色，并且有上腹不适、黄疸等疾病表现，那么就要高度警惕了，说不定就是肝、胆健康出现了异常，最好及时就医治疗。

2.口苦、口臭，嘴里有腐臭味

很多人在早上起来时，都会感觉嘴巴里很苦，这主要与人们在睡眠过程中进行呼吸与排汗，导致水分大量流失有关，对于平日里长期吸烟、喝酒或熬夜的人来说，这种口苦的情况往往会更加明显。

但如果平日里生活习惯很好，却仍然长期有口苦的表现，那就要引起注意了，这可能是体内胆汁的代谢异常所引起的，多半与肝、胆炎症有很大关联。

3.刷牙时牙龈出血

很多人在早上起床后刷牙时，刷着刷着就会出现牙龈出血的现象，如果这种现象出现的频率比较高，那么建议大家首先将自己的刷牙力度放轻一点，或者更换一把较软的牙刷，如果做了一系列调整以后，牙龈出血的现象仍然存在，那么可能就与牙菌斑或者牙结石等口腔疾病，所引起的牙龈炎症有关。

但大家需要格外注意的是，除了口腔本身存在的问题会造成牙龈出血外，肝脏疾病也可能会诱发此症状，因为人体在肝功能受损的情况下，凝血因子的生成效率会降低，所以，在人体毛细血管分布比较紧密的部位，比如口腔、鼻腔等，就很容易出现反复出血的现象。

总之，当身体出现以上这些问题时，千万不要疏忽大意，越是细小的异常，越有可能引发大的健康问题，希望大家引起注意。

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