今日立夏，提醒大家：无论多忙，都要记得1尝，2喝，3吃，有福运

转眼间，时间来到了5月5日，五一假期的最后一天，这天正好是立夏。立夏，夏季的第一个节气，标志着春天的结束，夏天的到来。

对于立夏而言，最大的特点就是气温逐渐升高，日照逐渐增加，雷雨逐渐增多。而且此时蝼蝈开始鸣叫，蚯蚓开始出土，王瓜开始生长。这都是立夏节气的天气和物候现象。

当然，在民间关于立夏的说法还有很多，其中老一辈人都知道的习俗就是“1尝，2喝，3吃”。据悉，跟随这些习俗行事，可以让人一年有福运。

那么，1尝，2喝，3吃指啥？

其一，1尝

所谓“1尝”，就是指尝新。对于立夏而言，最令人关注的习俗恐怕就是“尝新”了。据悉，尝新源自江南一带的习俗，意在指“尝鲜”，就是品尝立夏时节的新鲜食物，这些食物多为应季而生，在立夏的时候最为新鲜和美味。

具体是啥呢？分别是“地三鲜”、“树三鲜”、“水三鲜”。其中，地三鲜以苋菜、蚕豆、黄瓜为主；树三鲜以樱桃、枇杷、杏子为主；水三鲜以河虾、鲈鱼、鲫鱼为主。

这9种食物可谓是立夏时节最美味的东西，有着较高的营养价值，对人的身体健康有很大帮助，尤其是可以增强抵抗力，帮助人体应对夏季的暑热。

为此，这个时节吃这些食物，被古人称为是平安健康，一年无病无灾的福运。

其二，2喝

所谓“2喝”，指的是喝粥和喝茶。

喝粥，多为喝七家粥，就是用左邻右舍的米熬制而成的粥，寓意邻里之间和睦共处，一起耕种新的希望，也有吉祥如意，万事顺遂的意思。

喝茶，多为喝偏凉性的绿茶，为的是清热解暑、利尿排毒，及时补充人体散失的水分，帮助人们促进血液循环，实现降温目的。而且民间有俗语说，“不喝立夏茶，一夏苦难缠”，意思就是立夏这天要喝茶，不然夏季会遭受苦难。

如此看来，2喝为的也是让人一年不受苦，以便可以有顺顺当当过一年的福运。

其三，3吃

所谓“3吃”，指的是吃鸡蛋、吃立夏饭、吃面食。

立夏这天，民间一直有“3吃”的习俗。而吃鸡蛋，为的就是让自己的体就健壮如牛。因为民间有“立夏吃鸡蛋，石头踩得烂”一说，意思就是这个时节吃鸡蛋，可以获得力气，甚至能把石头都踩烂。其实，这是说出了这个时节吃鸡蛋可以获得更多的营养，寓意健康。

吃立夏饭，就是说五色饭。多是用4种豆子和大米煮制而成，寓意着新的一年五谷丰登，表达了人们对粮食丰收的渴望。后来，立夏饭中，逐渐加入了肉和菜，也是取自万物丰收之意。而且民间还有“千补万补，不如立夏一补”的说法， 就是说吃立夏饭可以让身体更加健康，无病无灾，安稳度过夏天。

食面食，指的是用小麦做成的面饼。因为，立夏时节正是北方小麦麦穗成熟的时间，百姓为了祈求小麦的丰收，纷纷用吃小麦做成的面饼来期盼好的收成。而且有的地方还会将面食做成各种食物的形状，寓意五谷丰登。也表达了人们对于粮食收成的渴望。

这样看来，立夏3吃的习俗，也是有好的寓意，让人们可以获得丰收的福运。

当然，立夏也是一个充满生机和活力的节气，我们应该在感受夏季气息的同时，不忘老传统。

总之，今日就是立夏了。大家可以跟随传统行事，顺应时节，让自己和家人可以健健康康一整年，也可以为家人祈福。

好了，以上就是今天跟大家说的关于立夏时节的习俗了。话说，你还知道关于立夏的哪些习俗？可以留言、评论，跟大家分享一下。