告诫孕妇：这6种食物孕期需“忌口”，否则当心伤及自己和胎儿！

　　孕妇是比较特殊的群体，由于正好处在妊娠期，因此这时候要特别注意饮食方面的护理，及时补充营养，促进胎儿的发育，并且还要保证营养的均衡，以免对胎儿的生长以及孕妇的健康造成影响。

　　此外，在怀孕期间，除了增加营养，还要加强营养搭配，并且注意各种饮食禁忌，比如不要吃高脂肪、高糖以及高蛋白质的食物等，以免增加肠胃的负担。下面具体介绍下孕妇最好不要吃的6种食物。

　　一、木瓜

　　虽然木瓜是一种富含维生素的水果，但是这种水果里面含有的糖分比较多，要是经常吃，很容易会对身体的代谢造成刺激，进而引起子宫收缩的问题，时间一长，孕妇很容易就会出现流产的情况，因此，孕妇在平时的时候要注意对这种食物进行忌口。

　　二、山楂

　　很多孕妇在怀孕的时候会出现各种孕吐的反应，比如食欲下降、恶心、干呕等，因此可能会通过使用山楂等酸性食物来缓解这种情况，并且改善胃口，但是要知道的是山楂这种食物是寒性的，最好不要在怀孕的时候吃，以免引发流产的问题。

　　三、螃蟹

　　因为螃蟹的性质比较寒凉，要是孕妇经常吃这种食物很容易会导致受精卵着床不稳，进而对胎儿的发育造成不好的影响，严重甚至会引发流产的问题。

　　四、桂圆

　　虽然从某些程度上来说，桂圆的营养价值比较高，能够有效地提高身体的抗病能力，但是孕妇最好不要吃太多，如果没有必要甚至可以不吃。

　　这主要是因为这种食物的性质是温热的，孕妇食用之后很容易就会出现上火的情况，进而引发大便干枯，口干舌燥等问题，严重的甚至会导致孕妇出现阴道出血以及腹痛等异常症状，而这些症状就是流产的征兆。

　　五、浓茶

　　因为浓茶里面含有丰富的茶多酚，会对胎儿发育造成刺激，并且还会影响孕妇对于铁元素的吸收，从而使得患者的身体代谢能力有所下降，并且还给胎儿带来了一定的损害。

　　六、薏米

　　在生活中，薏米不仅可以作为食物来进行食用，而且还可以具备一定的药用价值，可以起到滑利的作用，使得子宫平滑肌部位变得比较兴奋，进而加快子宫收缩的速度，因此，如果孕妇经常吃薏米，很容易就会出现流产的情况。

　　以上就是孕妇要忌口的6种食物。除此之外，孕妇在怀孕期间还要注意药物的使用，最好不要服用各种药物，如果患上一些疾病，那么就要在医生的帮助下进行规范用药，从而更好地促进身体的健康。