河北
还记得
来自河北的残疾人游泳队运动员
“无臂飞鱼”郭金城吗？
他曾获评
2023年河北年度十大新闻人物
2023“感动河北”年度十大人物
如今他又获得了一项新荣誉
4月29日
第28届“中国青年五四奖章”
评选揭晓
30名青年、20个集体获奖
其中，郭金城
荣获第28届“中国青年五四奖章”
2023年残疾人游泳世界锦标赛上
郭金城连夺3金并打破世界纪录
杭州第4届亚残运会上
他收获3金3银
并打破亚洲纪录和赛会纪录
郭金城在泳池中
高频摆腿急速“飞翔”
最后以头撞壁夺冠的场景
感动了无数人
被网友赞为“无臂飞鱼”
“无臂飞鱼”是怎样炼成的？
让我们一起重温他的故事
在泳池中，获得新生
2001年出生的郭金城
来自河北沧州沧县仵龙堂乡东官庄村
6岁时一场触电事故
让郭金城失去了双臂
他学着用脚吃饭、写字……
郭金城坚信，手能做的，脚也可以
2012年，郭金城
被河北省残疾人游泳队
教练刘振斋选中
正式进入河北省残疾人游泳队训练
一开始，郭金城还不会游泳
进队后他先是在泳池里“泡边”
而后慢慢尝试游起来
“还好我水感不错，也胆大，
用了三天就基本学会了游泳。”
郭金城回忆
但要成为一名优秀运动员
他还要经历艰苦的磨炼
在最初的训练中
由于缺失双臂身体平衡控制力差
训练时胸前要绑上1.5公斤重的杠铃
被杠铃蹭伤、呛水、
撞击泳池壁造成头顶起包
都是常有的事
因为腰部力量不够
他要每天游上万米
每周两次、每次3小时的体能训练
他要逼着自己去突破极限
郭金城同时进行多个泳姿训练
其中仰泳最难
出发前，他要用牙齿紧紧咬住毛巾
教练则在泳池边拉住毛巾的另一头
长期这样训练比赛
他腮帮的肌肉明显比常人鼓
起初，他跟在高水平运动员身后
模仿他们的泳姿
在追平和超越他们的过程中
郭金城找到了自信
“在泳池中，我获得了新生。”
2023年10月23日，郭金城（领先者）在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛中。河北日报记者耿辉摄
打破0.2秒“魔咒”
郭金城从没喊过苦叫过累
一直在默默努力，成绩不断提升
可随后几次参加比赛
他都与冠军失之交臂
巧合的是
他几乎每次都是因为慢了0.2秒
如何打破这0.2秒的“魔咒”呢？
“每次换气会浪费0.2秒的时间，
那就少换气。”
思来想去，郭金城找到了突破口
为此，他开始逼自己练习憋气
“我就给自己计时，
争取一次比一次憋得时间长。”
就这样，他慢慢从只能憋气一分钟
延长到近两分钟
游50米也慢慢从需要换三次气
到只需要换一次气
换气次数少了
也要把速度提高
为了尽快游进30秒
郭金城进行了大运动量训练
15个200米、20个100米、
40个50米……
这是他一节课的训练量
“多的时候一次课要游7000多米，
游完累得都吃不下饭，睡不着觉。”
郭金城回忆说
“游”向世界
天道酬勤
经过一段时间的刻苦训练
郭金城终于打破0.2秒“魔咒”
迎来了自己的“高光时刻”
2023年2月
在澳大利亚游泳公开赛上
郭金城收获3金1铜
2023年8月，在英国曼彻斯特
世界残奥游泳锦标赛上
他获得4金1银1铜
并打破3项世界纪录
因为全程只换一次气
他走红赛场
被解说员誉为“中国飞鱼”
比赛完还有国外运动员主动找到他合影
2023年10月23日，郭金城在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛后看成绩。河北日报记者耿辉摄
2023年10月23日
杭州亚残运会赛场上
在S5级男子50米自由泳决赛中
郭金城出发后高频打腿
仿佛自带“涡轮增压”般加速
像一条“飞鱼”快速游动
中途只转头换气一次
率先抵达终点并用头撞击计时器
以30.01秒的成绩夺冠
并打破了自己当天
在预赛中创造的赛会纪录
随后
有关这段比赛的视频大量传播
郭金城游50米只换一次气
和用头撞击计时器的镜头
让不少网友动容
“无臂飞鱼！”“中国飞鱼！”
网友们纷纷为其点赞
而仅一天后
在S5级男子200米自由泳决赛中
郭金城再拔头筹并打破亚洲纪录
最终，郭金城以3金3银的成绩
成为这一届亚残运会
河北省获得金牌最多的选手
2023年10月23日，郭金城在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛中夺金。图为郭金城在领奖台上。河北日报记者耿辉摄
全力备战巴黎残奥会
期待为国争光
如今，郭金城已经拿到了
2024年巴黎残奥会的入场券
为“升国旗、奏国歌”继续拼搏
他说：
“在国际大赛上
能让国旗升起、让国歌奏响，
我觉得我就是自己的英雄。
我想跟所有残疾人朋友说，
希望你们每个人
都能成为自己的英雄。”
祝贺郭金城
荣获“中国青年五四奖章”
希望“无臂飞鱼”未来得偿所愿
在巴黎残奥会上继续突破自己
为祖国、为河北争光！
来源：综合自纵览新闻客户端、河北日报、新华社
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