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推荐几道特色美食,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,感兴趣的朋友快来试试吧!

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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐几道特色美食,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,感兴趣的朋友快来试试吧!

一、白菜豆腐三鲜汤


准备食材:大白菜、豆腐、鸡蛋、火腿、枸杞、葱花、盐、鸡精、胡椒粉

做法步骤:

1、大白菜洗净切块,豆腐切块备用,火腿切片,枸杞、葱花备用。

2、锅中热油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后,用铲子铲成小块。

3、倒入足量开水,大火煮沸,确保汤底浓郁白皙。

4、放入豆腐块,转小火慢煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

5、加入火腿片和大白菜,调味时加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,最后撒上葱花和枸杞即可出锅。

二、家常土豆丝


准备食材:土豆、青红椒、葱、蒜、干辣椒、盐、鸡精、生抽、陈醋

做法步骤:

1、去皮的土豆洗净切片,再切成粗细均匀的丝,放入清水中洗去多余淀粉。

2、锅中烧开水,加入一勺白醋,放入土豆丝烫20秒后捞出沥干。

3、锅中热油,爆香葱蒜干辣椒,倒入土豆丝翻炒。

4、加入盐、鸡精、生抽、陈醋调味,大火快速翻炒至入味。

5、放入青红椒丝配色,翻炒均匀后即可出锅。

三、可乐鸡腿


准备食材:小鸡腿、可乐、葱姜、料酒、老冰糖、生抽、老抽

做法步骤:

1、小鸡腿改刀,冷水下锅,加葱姜料酒,大火煮开后捞出沥干。

2、锅中热油,放入鸡腿,煎炒至八面金黄。

3、加入葱姜、老冰糖、生抽、少许老抽,翻炒至上色。

4、倒入可乐没过鸡腿,中火煮10分钟,再加鸡蛋(可选)。

5、大火收汁至浓稠,确保鸡腿酱汁浓郁、入味,即可出锅。

四、啤酒鸭


准备食材:鸭肉、啤酒、姜蒜、八角、香叶、干辣椒、豆瓣酱、盐、鸡精、生抽、老抽

做法步骤:

1、鸭肉剁好,无需焯水,锅中热油后倒入鸭肉,小火煸炒出鸡油。

2、加入姜蒜、八角、香叶、干辣椒、豆瓣酱,开火炒香。

3、炒至鸭肉上色后,倒入啤酒和适量水,调味加盐、鸡精、生抽、老抽。

4、扣盖小火炖40分钟,至鸭肉熟烂。

5、大火收汁至浓稠,撒上青红辣椒和大蒜叶,翻炒两下即可出锅。

五、酸辣藕丝


准备食材:莲藕、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、白醋、盐、鸡精

做法步骤:

1、莲藕洗净,先横切成片,再切成粗细均匀的丝,放入清水中洗去藕粉。

2、锅中烧开水,加一勺白醋,放入莲藕烫1分钟后捞出。

3、锅中热油,爆香葱姜蒜干辣椒。

4、下入莲藕和青红椒丝,调味加盐、鸡精,淋入少许白醋。

5、开大火翻炒至藕丝熟透,酸辣开胃,即可出锅。

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