大脑的四个认知误区：别再被蒙了！人的大脑并不会越用越聪明！

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经常有人会告诉咱们脑子越用越聪明，越用越灵活，这是真的吗？

纯属谣言！

决定一个人是否聪明，根本不是大脑工作起来有多卖力，而是神经元之间以及大脑不同区域间的沟通效率。

神经元在婴儿出生时达到最鼎盛阶段，随之不断地向下滑落，所以根本不存在越用越聪明的说法。走进这项误区的主要是因为对大脑的认知不够。

今天我们就来谈谈有关大脑的4个误区：

1，常常会说大脑只开发了10%，是真的吗？

早在1936年，美国著名的成功学畅销书作家戴尔·卡耐基在《如何赢得朋友和获得营销》这本书中提到了我们的大脑只使用了10%的观点。

当年他也提到了，这个观点是基于心理学奠基者威廉姆·詹姆斯的结论。

然而10%的数字却是卡耐基拍脑袋说起来的，但是却被人们无形的放大，大脑只用了10%这一观点像病毒似的传播开来。

从无知少年到大众媒体，甚至有一些科学家都对这个数字深信不疑，实际上早已有很多的研究证明，我们的大脑绝对没有哪一部分是被闲置起来的。

我们的大脑占据身体总重量的2%~3%，而每天消耗我们的能量却需要20%~30%，大脑作为身体的耗能大户，如果说只利用了10%，那这样的设计缺陷可是极大的。

按照用进废退的法则，大脑里不可能留下没用的脑细胞占据空间，那些闲着没事干的神经元，很快就会被修剪取代掉。随着科学的发展，如今我们可以通过脑成像技术观察到大脑的使用情况，如果从一个较长的时间跨度上来观测人脑的活动，你会发现人脑几乎100%的区域都在无时无刻的工作，因此第1个流言，人脑的利用率只有10%，早已被粉碎。

2，大脑袋的孩子都很聪明，是真的吗？

民间有句谚语叫“大头大头，下雨不愁，别人有伞，我有大头”，听起来大脑袋似乎是一个很大的优势，也侧面反映出大脑袋的孩子就机智过人，然而事实真相并非如此。

男性的大脑体积比女性要大大概10%左右，神经炎数量要多出4%左右，但是如果把同样年龄阶段的男人和女人放在一起比较，却没有发现显著的智力差异。

在自然界中，人类比很多动物的大脑都要大，然而和大象与蓝鲸相比，人类的大脑又小了很多，如果说人类的智慧远远超越那些比人类脑子小的动物，但是很显然，人类的智慧却又远远高于大象和蓝鲸。

爱因斯坦是20世纪公认最聪明的人，但是研究人员发现他的大脑重量只有1230克，甚至比一般人的1350~1500克还要小一些。

因此大脑的尺寸根本无法判定就一定更加聪明。

此外研究人员发现，爱因斯坦的大脑下额叶的地方比我们普通人大了15~20%，这个区域跟视觉、空间、数学等相关能力有直接关系，还有就是他的大脑中负责运输营养物质的胶质细胞也比普通人多很多。

由此得出结论，智商更高的人，往往是在大脑的额叶和顶叶部分，具有更大的脑体积和更多的神经元。但这也不能完全解释智商的高低。

2018年科学家们提出了智力的神经效率假说，认为一个人聪不聪明，与大脑大不大，和大脑工作起来卖不卖力毫无相关，却和神经元与神经元之间以及大脑不同区域之间沟通的效率有关。

因此第2个流言，脑子越大越聪明，也被粉碎了。

3，多吃核桃能补脑，真的可以以形补形吗？

核桃形似大脑，多吃就能补脑，这简直是荒谬的说法。以形补形的说法不仅在国内有，在其他国家也一直流传，乍听似乎有点道理，但一研究成分就歇菜了。

核桃富含多种具有较强神经保护作用的营养物质，比如维他命e，植物性褪黑素，a亚麻酸，叶酸以及大量的抗氧化物质。

而大脑是一个特别怕氧化损伤的组织，核桃里所含有的a亚麻酸是一种植物性不饱和脂肪酸，的确对延缓大脑衰老有一些重要作用，但是这种营养成分并不是核桃所特有的，在很多坚果中也都存在。

因此第3个流言，部分在理，部分粉碎。

4，常听莫扎特的孩子会更加聪明，是真的吗？

目前国内孩子早期教育的机构越来越多，不少机构和父母都认为莫扎特效应对孩子是有一定帮助的，但这完全是胡扯。

莫扎特效应是法国一名耳鼻喉医生托曼提在1991年他的著作《为什么提莫扎特》中提到的。当时他试图用莫扎特的音乐来帮助病人提高听力。

随后在1993年，美国加州大学的劳舍尔教授和她的研究团队在《自然杂志》发表了一篇小论文，文中说道，听了10分钟莫扎特d大调双钢琴临奏曲之后的学生，在空间感和辨别事物的能力上，分别有了显著提升，因此得出结论，多听莫扎特的音乐能够提升短期空间推理能力，并且可以持续在15分钟左右。

从这以后，有关于莫扎特的效应就刮遍了全球。大家都认为多听莫扎特，会对大脑的开发有积极作用，然而，随着后期科学的不断发展，这一流言早已被推翻，因为只要是听音乐，就会让大脑中分泌出更多的多巴胺、催产素等多种神经递质，科学家们把这种现象叫作享受性唤起。

大脑的智慧更多来自于后天的训练，明天的你，一定会比今天的你更智慧！