李宗伟：李永波说我在中国肯定是奥运冠军；打林丹输在心理上

近日，前马来西亚羽毛球男单选手李宗伟接受了凤凰网的采访，在与郎永淳的对话中，李宗伟分享了对自己职业生涯，对年轻选手，以及对与林丹的交手等问题的看法。

到今天你问我你成功吗？我觉得我没有成功。

那你认为怎么样才是成功？

其实我少了奥运冠军，少了世界冠军，不管是超级联赛拿多少个冠军，人家都觉得你不是奥运冠军，奥运冠军对我们运动员来说就是最大的一个荣耀。

从2019年退役到现在接近5年的时间了，今天能够特别的释然了吗？还有没有执念？

没有。

再也不想世锦赛冠军和奥运会冠军这回事？

那个还是想要，但是已经做不到了嘛，知道自己没有能力。

人生不仅仅有体育比赛，人生是很多面

对。现在的时代跟我们的时代都不一样，因为有社交媒体，然后很多运动员就觉得我输了，没关系，还有多少粉丝在支持我。

你能够理解吗？

不，现在年轻的一代的运动员都不能吃苦。

你有没有跟他们交流过说，你们为什么那么不认真，那么不坚持？

他们只能说一句，你老了，你过时了。这是我们的年代。

但是他们没有拿出这个成绩来

他们都会往社交媒体先排第一，不是他们的羽毛球生涯或运动生涯排第一，就是他(会说)，今天我觉得我要去拍摄。以前我的时间就是说我要打广告或者接到广告，我星期一到星期六我是不会做这些事情，星期天，在我休息的时候，我可以，我不会用我的训练的时间去做任何一个事情。

所以在取和舍方面，你要舍弃有可能获取到的那些商业利益，而去把更多的时间专注于自己的训练

肯定，你要刻苦的训练，你才有成绩出来。你是天生会拿世界冠军还是(奥运)冠军吗？不可能。

输赢那么重要吗？

你说重要不重要？我觉得是，为什么你要训练得这么刻苦？为什么你要坚持得这么刻苦？因为你要胜比赛。

没有胜就会很痛苦吗？

输的时候你不甘心，为什么你会输？决赛为什么你会输？就这样。

你为什么会输给林丹？有没有总结过？

有。我觉得我输给他就是力量跟心理，就是放不下，很想要。就是很想胜，那个冠军，自己在打法的时候，在关键的时期的时候放不开。

有。听得进去，但是在场上的时候是想自己，在享受羽毛球。在关键的时候，人家欢呼声的时候，你(应该)是马来西亚第一个金牌的时候，你就觉得诶，突然间会想起(压力)。

是你的主教练给你的(压力)，还是说国家队给你的？还是说更多的是个人的

我觉得更多的是个人吧。 因为2008年我进的第一次奥运会决赛，不管我走到食堂，遇到马来西亚运动员，还是遇到马来西亚的领导，还是遇到马来西亚的教练，他们都讲，宗伟，马来西亚这么多年来只是奥运银牌，没有拿过金牌，希望你可以代表马来西亚拿第一名的金牌，没有人会想到那种的压力吧。

我看你和林丹的比赛真的是次数非常的多，到最后李宗伟那么可惜，那么落寞的走了，你可能那个时候心情不是那么的愉快。我们也看到有一些他们站到奥运的赛场上就很欢乐，很享受这个比赛拿不拿牌，他们没有那么多的期待，而你为什么那么执着于(金牌)

这个我也是有享受过的，2004年。整个国家、整个领导也知道我不可能拿牌，不可能拿一个牌。我就想说奥运会， 那时的时候，我不会感觉到我羽毛球有压力的，真的，我只是享受羽毛球。

在16强打陈宏的时候了，我才知道人生的压力，那时候才开始。整个羽毛球队，马来西亚队已经输完了，剩我最为一个单打。楼上的领导在喊了，领导说你要坚持，你不要输，你输了全年覆没，我们明天就要给人家骂了，我还记住他楼上在喊。

结果怎么样？

我还是输了，第二天急着招待会，问了很多很多，然后主席要下台了，教练要换掉了。那时我才知道人生那个压力是从那边开始。

赢了是应该的，输了你李宗伟丢人

没办法，就是这样

2012年脚崴了，在汤姆斯杯，脚崴得很严重。运动员就是怕受伤，我自己就在想，这次的奥运会我不参加，多四年，我可以参加吗？多一届不是两年，不是一年，是四年。不敢去想。

你害怕吗？

晚上的时候自己离眼泪，跟队医说怎么办？队医说不要想这么多，一天一天过，一天一天的治疗，有可能越来越好。我就问队医真的可以好吗？队医没有回我说什么，那种的感受，真的，你叫我说出来，真的不懂怎么说(无法描述)。在我受伤的时候学到了很多东西。看到了羽毛球生涯，哪一个是朋友，哪一个不是朋友。

他们觉得我不能上场，觉得我是没有希望拿牌了，我都会看得出他们的一举一动的动作。到5月份我慢慢可以跑的时候，我跟我自己说，我希望我能一场一场的比赛坚持下去，不管胜输的话，包袱也没有在我这边。

第一次训练，第二次训练都脚还疼。从明天开始要比赛了，就跟医生讨了两粒止痛药，吃了过后就包着自己的韧带，打了那个贴纸， 绑得很紧就进去了。比赛我还记得打了芬兰的球员，第一场输了，第二场胜了，第三场对方领先我11:2，交换场地后就直接拿了19分赢了，自己也不懂为什么会胜那场比赛，回到房间教练问我可以跳了不痛了吗？我不知道，我不懂为什么会自己去跳。

是因为有人要放弃你，所以你要向他们证明自己还行

能踏在那个比赛的场地，我觉得我不会放弃，我对我自己说。然后比赛之前教练都会做对手的准备，我们会去看视频，对方就是前天打的比赛，我跟教练说我不看，我现在不是要做好对手的准备，我要做好我自己的准备。

是心理上的还是技术上？

心理上。每一场比赛打完我都会跟他们说我一天比一天好，一天比一天敢打，心里没有包袱。打到8强，那种开始的压力又造成了。很多看不到希望的看着这次又要有一点希望了，很多领导又来靠近了。在2012年我真的，这是我人生的一个最痛苦的时间。

如果是我的话，我觉得闯入奥运会就已经是胜利了

其实你问我在2012年的时候，在伦敦奥运会的时候，自己没有想过能打到决赛，也自己没有想过自己可以下场比赛。最后两天要去伦敦的赛场开始训练，全场练不到。我到了伦敦的赛场， 我妈飞过来了，就他的人生的第一次，就是一个来支持我，不管是我可以参加还是不可以参加，他们就到现场来支持我，那个就是给我很大的一个推动力。

她是不是比你还紧张？她有说过吗？说看你比赛会特别特别的紧张

是，她每次比赛的时候都有时只是听分数，不敢看。她都很紧张在我比赛中，她很心疼我，她每次都跟我说。

妈妈来到现场来看你比赛，你那个时候其实已经战胜了自己，站在那个球场上了

嗯，其实她来的时候就是给我一个很大的推动力，因为妈妈没有出国看过比赛，就她是第一次。

每个人都会说林李大战，在大比赛没有赢过一次林丹，那个我觉得遭受我的人生的那压力，我觉得是很困扰，只能说这个压力你一定要去面对。

在跟林丹打比赛前一天晚上能睡得着吗？或者能睡得好吗？

其实我，你说睡得好我觉得还是一般。

有没有请过心理医生？随队的心理医生会给你解决方案吗？让你今天晚上要睡得好

有。心理医生能开导你，在场上还是要靠你自己的意志力跟意志的变化。

2016年击败了林丹的那一次，您是在现场咆哮出来了

那个压力压了太多年了吧，我领先20-16，然后他追到20平的时候，我头脑一片空白，只是说宗伟加油，坚持下去。

想法跟心态就是不一样，大不了输多一场比赛呢。

你把那种压力释放出来了

我心里在说，我这次比赛还是在输给他的话，这个就是我的命运。

你信命吗？

信。

那个时候快乐吗？

其实我教练休息室的时候讲到我一句，这个才四强，还没有决赛。

命运捉弄人，打败了林丹，到冠亚的时候又碰上了更年轻的谌龙

那是真的是自己的体能真的是不行，休息还没有到24个小时就开始一场比赛了，那时年纪也大了，恢复体能也不比年轻了，谌龙二十几岁肯定恢复比我快多了。在我2016年没有拿到奥运金牌，大概是最可惜的一届。

现在回过头来再去看，你们已经成为朋友了，并且是退役了，16年林丹跟你要拼四强的时候，心里是什么一个状态？

这个都是我们有时会聊起以前的事情，林丹的想法，我觉得他的压力会比我更小一点，林丹就觉得我输了没有关系，我下面还有谌龙，还有鲍春来，还有陈金。我不行，我输了就没有了。

这一路走过来，国际的比赛不光是面对中国的林丹、谌龙、陈金等，你还有包括从陶菲克开始印尼的球员，而你在印度尼西亚以及中国的球员夹击之下，马来西亚只有你一个独苗

其实因为我一个人要打这么多人，我觉得体能方面我会消耗比较多一些。我有问过李导(国羽总教练)李永波教练，他说你待在中国的话， 你肯定会成为世界冠军和奥运冠军。

为什么我才2019年6月份才公布(编者注：2018年李宗伟就已经确诊)，就是因为我还想坚持下去。

接受了多少次治疗？

33次的电疗。

还想坚持

33次治疗完的时候，回到马来西亚第二个星期我就去训练了，在我那时的时候能坚持到2020的日本的奥运会来说，那是说你是要代表马来西亚出战，38岁要拿奥运金牌，羽我觉得是很困难的一个事情，只想创造自己的奇迹。

还是放不下

放不下，还想坚持到多一届的奥运会。

身体上出现了什么状况？你自己感觉到要去检查

自己这边淋巴肿(手指右侧脖颈)，然后过后就去查的时候才知道自己是鼻咽癌。

疼吗？跟你打比赛的时候受伤的那个疼痛来比

疼。不一样的疼痛。

医生怎么告诉你？

其实我有问过一次，我想要回去(训练)，他说可以，然后回到复诊的时候他不敢跟我说，他就拉我的妈妈跟我老婆去另外房间，就跟他们说希望宗伟不要继续了，我觉得他在马来西亚太压力了，就应该要好好休息。

有没有万念俱灰的感觉？

肯定有。 那时的时候就也要去面对，也要去开始治疗，然后问医生怎么去治疗。这是说命运吧。

你有很长一段时间世界排名第一，这还不足够让你自信吗？

其实世界第一来说，只要保持你每一场的比赛能进到四强，到决赛，你就可以保持世界第一。在2016年我打完奥运会的时候，每个人都说你好过林丹，林丹两个金牌，你三面银牌，你多拿一个牌，只是不一样颜色而已，我说没有。

你说林丹拿了两枚奥运金牌，中国奥运金牌太多了，马来西亚奥运金牌没有一颗，那个就是我们在马来西亚的运动员的目标，想成为历史上的第一个拿奥运金牌(的人)。可能是安慰自己吧。

没有安慰自己，一个普通人能够创造一个奇迹是非常非常不容易的。有的时候我看林丹和你在比赛的时候，我们是享受了两个顶尖高手在那儿比拼，给我们一个非常精彩的一个比赛的画面。所以从这个角度上来讲的话，你们都是成功的

给球迷的观点都是说这个两个运动员都成功，但是个人的观点，每个人的观点都不一样，我只能怎么说。

现在每周还来健身房？

对，我一个星期来三天吧。每一次的话要练2个小时。以前在羽毛球生涯的时候就一天练了七八个小时。

你入门很晚

很晚很晚，真正的训练很晚，自己想开始打羽毛球，差不多是9岁，10岁的时候就开始打了。

你什么时候开始想我要创造历史？

92年吧，那个时候马来西亚赢了汤姆斯杯，我最记住，然后那时候我还10岁。隔天的时候就全马来西亚放假，那我就跟我爸说，爸我以后想成为马来西亚的羽毛球运动员，我爸在那边笑我。

你那时候还没正式开始训练呢？

没有开始训练，就是玩嘛，就我想到一个就很开心能为每个人拿到一个假期。那时候的想法，因为明天假期全部人都不用工作，不用上学，就因为我小孩嘛，明天不用上学特别开心，就这样。

您那个时候想要什么呀？

其实我小的时候也没有想要什么，只是说想成为一个运动员，因为我们以前家里很穷，哥哥放工的时候就叫哥哥帮我打球。那个关那个门就当是网，一个在里面，一个在外面，就打了，就打羽毛球这样。也不敢去想到有今天的成绩跟成就。

对，因为家庭环境很差，那时的时候就想刻苦耐劳去拼自己要的东西吧。

你们是从福建来到这边来

对对对，就我的公爷爷吧，就来到马来西亚

《爱拼才会赢》会唱吗？

会，福建话嘛，爱拼才会赢(闽南语)。

林丹他们中国队的运动员来这儿，你会带他们去哪儿吃？

就吃中餐吧，有时他们想吃的什么我就安排了。马来西亚是我主场嘛。

我这次来马来西亚虽然非常的短暂，也接触到一些华人，他们说我们在这儿就得靠自己打拼。您是不是也是这样？

我只能说这个国家就很多种族，有马来人，有印度人，有很多种族，不一样，华人大多数都是要靠自己比较多。

从小受到父母的教育也是这样的，你要靠你自己

其实爸爸妈妈不说，我们也会知道，因为知道家庭能力不是这么强，然后从小哥哥都出去做工了，我们自己也知道，在国家队我每天哭想要回去，爸爸就跟我讲一句话，是你想回来我们都愿意带你回来，只是说你要知道每一个人都没有这样的机会到国家队，你要珍惜这个时间。

你那时候有没有想着说我如果打球打不出来，我是一个什么样的李宗伟？

不敢想，真的不敢想。现在我自己有时也是在想，跟朋友，跟我哥，没有打好今天的成绩，我自己也不懂要做什么，书也读不好，球也打不好。当你想到我今天有这样的成就，你有想过吗？没有，也不敢想。

一路往前走

一路往前走，就像盲人一样，戴着眼睛一路走着，一路冲，跌倒了又爬起来。我每次记者问我，你能说你羽毛球生涯是怎么样过程的吗？我只能说我的羽毛球的生涯就像过山车一样，起起落落，然后到最后还是要坚持。

就要不断地打败自己，战胜自己

是啊，我觉得。生活就是这样。

我今天悄悄地问了李凯杰(李宗伟二儿子)一个问题，我说你写过一个纸条给爸爸妈妈，说我要成为李宗伟，你什么时候能够超越李宗伟啊？他说顶多十年

我也希望他能超越我。

你还记得《败者为王》这部电影(以李宗伟真实经历改编)拍摄的时候，最后的结尾当时做了什么？

当时做的不要放弃。

你还是觉得应该让年轻人来完成你当年没有完成的那些

那肯定。每个人都知道我在金牌之路(委员会)，其实我不需要当这个会员。为什么我要当这个会员，我自己在想，只是说希望在国家里面帮到我下一代的运动员，拿第一面金牌给我们的国家，那个还是我人生得不到的。

(编者注：金牌计划是指依靠政府力量对有机会在奥运赛场上夺取奖牌的，无论自由人还是非自由人给予一定的资助，金牌计划榜单共有15人，其中羽毛球运动员占据11人。)

我觉得很少。

您希望他们运动生涯像你一样越长越好

那肯定，坚持吧。你不管做什么东西，我觉得不是一个星期一个月的事情，你要坚持。像比如我现在跟小的运动员说，你一定要坚持，不管是今天你没有得到好的成绩，你坚持到一天有可能你得到好的成绩。，你是觉得这个你没有白坚持的。

有的人觉得我现在不行了，我不要坚持了，我不打了。你没有坚持到底，你哪里知道你终有一天你会成功，因为你问我，我进了国家队17岁，对不对，我不会讲，我肯定会成为世界第一、马来西亚第一单打，我没有想过，我也是一步一步走起来，一步步跌倒又爬起来，又坚持下去，才有今天的。

一个成功的运动员需要具备哪些根本的素质？

纪律吧。不管你做什么运动，还是不管你做什么生意模式，纪律最重要。比如在马来西亚，很多人不喜欢我，就觉得我很骄傲，在我当运动员的时候，因为每个人叫我出来吃饭，我不出，我说我不行。

不给别人任何的情面

（边摇头边说）我跟领导吃饭，我也走了，我说领导你们先坐吧，我走了，我9点我就回家，那时候领导开始的时候说这个人这么奇怪的。我5点多就要起床，我要自己去跑步，7点开始训练到11点，下午3点到6点。那人家都不懂我们的辛苦了，到最后他们才知道我是因为在专注我自己羽毛球生涯。