透析中能不能吃东西？吃什么？这几种好食物极为推荐！

透析后，您是否越来越瘦，越来越疲劳...

血液透析是一项消耗性极大的治疗方式，会伴随有大量营养素的流失。数据显示，每次4小时的透析约消耗体内氨基酸、肽类10-13g以及多种水溶性维生素和微量元素。

而人的营养就像大厦的地基，人“失去”了营养，就如同无根之木，随时会枯萎、被连根拔起。

几乎所有肾友都没有意识到，好的营养才是良好透析的基础，透析中加餐则是防止营养流失的第一步。

一、透析时能加餐吗？

毋庸置疑！

也就是说，只要透析效果良好，透析过程中没有任何不适，情况稳定的肾友，建议在透析期间进食，而低血糖肾友则必须进食。

二、加餐加什么？

透析中加餐种类应符合易制备携带，营养密度高，富含能量及蛋白质，易消化吸收，低钾低磷低钠，不易引起呛咳等特点。

加餐食物种类，可参考下图：

像鸡蛋、藕粉、牛奶等食物，虽能作为加餐但只能满足基本要求，且存在高钾磷、高水分等弊端，而透析专用的营养补充剂是最佳选择。

01

鸡蛋

鸡蛋是最易消化吸收的优质蛋白，1-2个鸡蛋可满足透析中蛋白质流失，适用于血磷稳定的肾友。

02

藕粉

藕粉富含碳水化合物，可快速消化吸收为透析提供能量消耗，且口感清甜，适用于透析间期体重增长达标的肾友，推荐每次25g左右。

03

牛奶

牛奶富含钙及优质蛋白，是营养素种类齐全、含量适宜的天然食物之一，可补充透析中各类营养素流失，适用于血磷平稳、控水合格的肾友，推荐每次200ml左右。

04

费瑞能®分离乳清蛋白复合营养粉（全营养补充）

专为透析设计的全营养配方，可补充人体所需的营养素，如能量、蛋白质、维生素、膳食纤维等。

服用方法

非透析日：一天2-3袋，餐后服用；透析日：透前1袋，透中1袋，透后回家餐后1袋。

05

费瑞能™能量固体饮料（仅补充能量）

亚麻籽油和中链甘油三酯的优质配方，能量密度极高，可快速供能弥补透析中能量消耗。

服用方法

非透析日：一天1-2袋，餐后服用；透析日：透前1袋，透中1袋。

注:因产品能量很高，所以初次服用建议在非透析日，确认肠胃是否可耐受，若不耐受（不舒服或腹泻等），建议开始单次服用量1/3袋让肠胃适应后逐渐加量至1袋。

06

90%高纯度分离乳清蛋白特膳食品（补充蛋白质）

分离乳清蛋白是目前市面上最好的优质蛋白来源，每次一袋即可满足透析中蛋白质流失，长期服用还可提升蛋白水平，改善免疫力。

服用方法

非透析日：每日2-3袋，餐后服用；透析日：透前餐后1袋，透中1袋，透后餐后1袋。

三、哪些肾友不建议进食

需要特别强调，透析期间进食会造成血流大量集中在胃肠道，进而导致内脏及大脑供血不足，诱发或加重低血压，因此有严重低血压或多次低血压史的肾友，应避免透析中加餐，以免诱发或加重低血压。

若只是偶尔或轻微低血压，可尝试在透析前1小时少量进食，观察血压变化，如果可以耐受，也是建议适当进食的。但注意别吃的过多、过烫。

最后，透析期间进食，还请注意以下几点：

1.进餐时间安排在上机之后2小时内；

2.尽可能坐起来吃，避免呛咳导致呼吸受限；

3.控制总量，若吃的食物很多，要服用磷结合剂；

4.鼓励选择营养密度高的食物，最为推荐透析用营养制剂。

您是否会在透析中加餐呢，欢迎留言分享。