警惕！儿童春夏易患的五大季节性疾病！

春夏交替，是儿童易患疾病的时间段。早晚气候温差的变化，加上儿童本身的抵抗力较弱，容易受到季节性疾病的影响。因此，家长们必须重视和了解儿童常见的季节性疾病，以及相关的预防方法，才能更好的保护儿童健康。

具体的季节性疾病有哪些？家长日常需要如何预防呢？我整理了一些儿童季节性常见疾病和预防方法。

一.流行性感冒

流感，即流行性感冒，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒主要通过飞沫传播，当手接触被流感病毒污染的物体或表面后，未洗手再接触口、鼻或眼睛也可能导致感染。

家长们千万不要把流感和感冒看作是一样的！

普通感冒非传染病，常见的就是咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，伴随轻中度发热或者不发热的情况，并发症也比较少见。

流感的传染性强，身体出现发热、头痛、全身不适等症状，发热时体温会上升至39-40℃，伴有寒战、肌肉关节酸疼、乏力、食欲减退等全身症状，并发症有肺炎、休克等，病情严重可能导致死亡。

流感预防方法：

1.接种疫苗：疫苗是预防流感最有效的方法，接种疫苗可降低患流感和发生严重并发症的风险。因为流感病毒容易变异，疫苗免疫力会逐渐减弱，所以为了提高自身免疫力，需要每年接种。

2.环境卫生：保持室内外环境整洁，定期开窗通风，必要时进行清洁和消毒，尽量避免前往人群密集的场所。

3.呼吸道卫生：在咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，并尽量避免用手触摸眼睛、鼻子或口腔。

二.手足口病

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒引起，这些病毒通过飞沫、接触传播等途径传播，易在人群密集的环境中扩散。

手足口病的主要症状有发热、口腔溃疡、手足出现红疹或水疱，多数患病儿童一周左右可以自愈，部分患病儿童可能会出现并发症，如心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等。极少数重症患儿病情恶化迅速，可能导致死亡。

手足口病预防方法：

1.接种疫苗：最有效的方法就是接种疫苗，它会在人群中形成一道免疫屏障，防治病毒进一步扩散。其次，手足口病重症和死亡病例大多是因为感染了EV71病毒，所以6月龄-5岁的儿童可接种EV71疫苗，预防重症手足口病。

2.环境卫生：在病毒易发的季节和地区，尽量不去人群密集的场所，避免接触到患有手足口病的儿童，同时养成良好的卫生习惯，勤洗手，定期开窗通风保持室内空气流通。

3.时刻关注：家长们日常多关注儿童身体情况，例如口腔、手掌和足底，如出现疑似手足口病症状，应及时带儿童前往医院治疗。

三.诺如病毒

诺如病毒感染是引起急性胃肠炎的常见原因，主要通过食用被病毒污染的食物或水传播。日常生活中接触到的水源、食物、气溶胶等都可能被病毒感染。

感染诺如病毒的症状具体表现为会上吐下泻，部分患病儿童会感到头痛、怕冷，症状严重者可能出现脱水症状。诺如病毒颗粒小，因此这种病毒很容易在人群密集的地方大规模传播，例如学校、医院、家庭等。

诺如病毒预防方法：

1.饮食卫生：不喝生水，养成良好的卫生习惯，不论是水源或者食品，都要选择加热熟透后再食用，同时加强体质锻炼，保持饮食作息规律，通过提高身体抵抗力的方式防治病毒入侵。

2.避免接触：不和携带病毒的患者接触，例如学校里有同学呕吐的话，请老师指导儿童离开现场，减少“一传十，十传百”的可能性。

3.居家隔离：已经感染病毒的患病儿童，需根据病情居家或入院进行隔离，避免和他人密切接触，直至症状消失的三天后。

四：水痘

水痘是急性传染病，由水痘的带状疱疹病毒引起的。主要通过呼吸道飞沫、直接接触水痘疱疹液和带病毒的用具进行传播。

感染水痘的患病儿童，身体会从头到尾出现皮疹，从红色斑疹转为丘疹最后发展为疱疹，同时伴随发热、浑身乏力、咽喉痛等症状。疱疹会在症状出现后的1-2天，从中心开始干枯结痂，直到痂皮脱落，如无并发症出现，一般两周左右即可痊愈。

水痘预防方法：

1.接种疫苗：疫苗是预防水痘最有效的方法，第一剂接种时间在满18月龄时，接种第二剂需满4周岁。除了儿童，青少年和成年人也可接种水痘疫苗。

2.避免接触：如果身体出现发烧，同时伴有皮疹的现象，及时到医院就医，就医时佩戴好口罩，避免传染他人，确诊后需隔离到水痘疱疹全部结痂为止。

3.生活习惯：日常保持作息饮食规律，食用绿色蔬菜，多喝水，常锻炼，早休息，讲卫生，提高自身免疫力，从生活的小习惯中预防水痘。

五：腺病毒感染

腺病毒在春夏季十分常见，是儿童肺炎中比较严重的类型之一。一经感染可引起多种疾病，包括上呼吸道感染、结膜炎、肠道疾病等。腺病毒感染主要通过飞沫传播或接触污染物传播。

感染腺病毒会出现急性高热39°以上，发热反复，伴随咳嗽、鼻塞、咽炎等，眼结膜会充血发红。

腺病毒预防方法：

1.个人卫生：饭前饭后勤洗手，手脏的情况不接触五官，应保持睡眠充足，饮食上讲究营养均衡，少吃生冷、寒凉、辛辣的食物。为了提高自身免疫力减少感染病毒的风险，加强体质锻炼。

2.避免接触：在高发季节避免在人群密集的场所长待，在外带好口罩，回家先用洗手液洗手去除细菌。

儿童的健康成长需要全社会的共同努力。家长要提高自我保健意识，做好儿童的日常护理和预防工作，积极配合医务人员做好预防接种和疾病防治工作，共同呵护儿童健康，为儿童创造良好的成长环境。