河南
分享至
减肥的日子真的太难受了，但是不减的话胖着也难受。感觉辛辛苦苦那么久，体重没有减多少，还挨了不少饿。今天依旧吃减肥餐。
22.3元的减肥餐
早餐3.7元：黑咖啡，蓝莓贝果
速溶咖啡喝多了也慢慢习惯了，主要便宜呀，才3毛钱一包，买了一百包能喝好久好久。
有点小贵的蓝莓贝果，我很喜欢，用空气炸锅复烤以后，表皮脆脆的很香。
23.8有7个，3.4元一个
午餐15.6元：橙汁，酸奶
买到100%的橙汁太难了，大多数都是添加的，找到了一款，有点小贵8.6一瓶，也算小小奢侈一把。
卡士酸奶买了2杯，因为买一送一更加经济实惠，单独买一杯有点贵。这也是常见的捆绑消费吧。
晚餐3元：水煮胡萝卜，水煮蛋，酸奶
水煮胡萝卜真的不太好吃，放了点生抽和醋才能勉强下咽，一根胡萝卜也就7毛钱比较便宜。鸡蛋也是7毛钱一个。
买的蒙牛的袋装酸奶要比盒装的便宜很多，一袋酸奶1.6，对于我来说非常合适。
8块钱5袋，一袋1.6
吃了一天的减肥餐花费22.3元。还是很经济实惠的，主要感觉也没有吃什么东西，但是就是怎么都瘦不下来。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
