1.接受现实
我们可以想象一下,一个人捅了你一刀,你觉得自己原谅了他就会没事吗?就会不痛吗?
当然不会!男人的背也是一样的。
当下为了不离婚,为了孩子,选择了原谅。
可是你不安全感并没有消失。
你的原谅是无奈,这种无奈形成了心结,堵在你的心里,一旦对方碰触了你脆弱的防线,负面情绪就会爆发。
因此,婚外情需要的不是原谅,而是接受。
勇敢的接受现实,面对现实。
几乎每一个来访都会说:我选择了相信他啊!我非常信任他!没想到他嘴里没实话,骗了我这么多年。
这不是“掩耳盗铃”是什么?
2.先过信任关
做过这么多年的婚姻咨询,最大的感悟就是:女人,千万别骗自己!
一个人是否成熟就看她是使用“奇迹心态”还是“现实心态”
所请“奇迹心态”就是总期望看男人只要认错,求原谅,就会分,就会断。只要男人说分就会分,说断就会断,签了婚内财产协议就会遵守。
你以为闭上眼,所有的丑恶和困难就不存在的了,那么当你开眼的时候,你会发现,你已经错过了最好的解决问题的时机。
男人要回归,是必须要先过“信任关”的。
“信任关”怎么过?男人必须要做这4件事,你才能给他通关密码。
1.停止伤害:你怎么证明和小三断的?
2.赔偿损失:你怎么弥补我因为你的背而遭受的情感伤害?
3.精神认同:你能不能理解和确认我的痛苦?
4.整改措施:你愿不愿意找到我们关系中的问题,并且解决“亡羊补牢”?
3.不要藏着掖着
如果说句“对不起"”就管用,那要警察干嘛?
没有原则的原谅,就会导致没有底线的二次伤害。没有底线的坚守就不会拥有真正忠诚的男人。
很多女人会在男人回归的时候,害怕如果提出这4个要求男人会觉得没面子?伤自尊?会觉得麻烦?会觉得不耐烦。怕男人掉头就走,重归那个女人的怀抱。
如果男人没有“用心、用脑投入”的行动,那么他的回归一定是假回归。
我一直都强调:女人底线要硬,而嘴要软。
老公,我很高兴你想要回归,但有一句话说得好“破镜难圆”,难就难在我们要处理过去的问题修复彼此的伤害,然后做出很多努力去重新整理感情,让日子过下去。
所以我们现在有两个选择
第一“驼鸟政策”
大家一起演戏,假装一切都没发生其实我心里还是没法信任你你也觉得家里气很压抑,日子久了,我忍不住了,就会和你发生冲。
我们本来就已经受过伤害的感情,伤上加伤,最后我们只能把感情越过越差,甚至你会再次出轨,或者我们过不下去,离婚。
第二“直面政策”
大家要重建信任,我们不要藏着掖着,把真心话说出来,我们都明确自己努力的方向,比如,你负责解决我的信任感和安全感的问题,我负责照顾你的面子,一起合作解决问题,这样我们才能真正从这场灾难中走出来。
我给你一段时间考虑,如果你不打算走这第二条路,那我只能放弃这段婚姻了,我不会接受那种演戏又凑合的生活。
4.现实心态
“现实心态”是以这个世界为中心去旋转,努力去顺应这个世界的规律,找到解决之道。
拥有这种心态的人,不相信男人的鬼话,不相信自己的幸心理,只相信“实力”这两个字。
打开天窗说亮话,如果没有共识,那这日子没法过。就是这么一锤子买卖,在底线面前,没法妥协。
记住,这是你最好的“立规矩”的机会一旦你犹豫,打算“混日子”,过了这个那你再想跟男人提条件,可能“黄金窗期”就没有这么容易了。
如果你的婚姻、恋爱正在遭遇不顺,如果你的人生正在经历黑暗或坎坷,不要怕,还有我,一直在这里陪着你,你可以找我倾诉心中苦恼,也可以向我求助,加我微❤:xinzhizhu13,我会竭尽全力给你帮助!
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