以音入心，颂钵的疗愈力

如果你想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考。

——尼古拉·特斯拉（1856-1943）

共振·频率

万事万物都有自己的频率，只是肉眼看不见。当频率一致时，你就可以与宇宙自然，产生生命交融般的共鸣。

此刻生活中所有的压力，都将被治愈。

声音疗愈是一种使用声音来促进身心健康和平衡的治疗方法。它基于声音对人体的直接影响，包括对情绪、认知和生理状态的影响。

声音疗愈可以通过多种方式实施，包括铜锣浴、颂钵疗法、音乐疗法、声音冥想和声音艺术等。

今天我们一起探索声音疗愈之「颂钵」的疗愈。

颂钵疗愈英文是Singing bowl healing，又称“音波共振自然疗法”，属于声音疗法（最古老的疗愈方式之一）的一个分支。

颂钵之所以让人感觉治愈，不仅仅是音色动听，更重要的是声音的振动。

在敲击或摩擦颂钵时，产生特定的声音振动频率引起人体共振，从而使大脑产生α波，进入放松状态。

近几年随着网络传播的影响力，声音疗愈「颂钵」被越来越多的人认识和接受，但是放眼全国而言，它还属于小范围群体的一种疗愈方法。

但在欧美、日韩等地，颂钵音疗早已兴起，成为一种常见的舒压方式。听说在荷兰，颂钵音疗还可以作为社保报销的一部分。

为什么我们需要颂钵疗愈？

1. 压力释放：现代生活节奏快，工作压力大，颂钵疗愈可以帮助释放压力，提供深度的放松和平静。

2. 情绪管理：情绪问题是现代生活中的常见挑战，颂钵的声音和振动可以帮助调整情绪，促进情绪平衡。

3. 改善睡眠：颂钵疗愈可以促进深度放松，帮助改善睡眠质量。

4. 提高能量水平：颂钵疗愈被认为可以提高身体的能量水平，增强生命力。

5. 促进身心健康：颂钵疗愈可以促进身心健康，提高整体健康水平。

以音入心，颂钵的疗愈力

颂钵音疗有两个层面：一是物理层面 、一是精神能量层面 。

颂钵的振动频率会带给我们身体内70-80%的水分与之产生同频共振，加快新陈代谢，促进内循环。

这样就可以整体提升全身的免疫力系统，达到一个平衡状态。

物理层面

当颂钵持续在我们的身体上进行运作的时候，我们的肌肉、筋膜层、以及骨骼，都会直接与之产生同频共振的效果。

僵硬的肌肉和紧张的筋膜层会跟随着振动而慢慢的逐渐疏通开，筋膜慢慢的放松，僵硬的肌肉慢慢的变得有张力、松弛而柔软。

当肌肉柔软下来，筋膜也柔软放松下来，身体的僵硬状态就会得到一定的改善和缓解。

精神能量层面

所有身心困扰、生存的苦恼、恐怖的惊吓、人际关系的困顿、信心不足、爱的匮乏、表达的障碍、念头的混乱、运势的胶着等等，种种内在于外显的失衡状态，都可以以钵的音调校准你的频率。

借由共鸣，让你从扭曲的音符里解脱，跳出原本的习气震动，让人重回内心宁静平衡的曲调，找回内在秩序，唱出崭新的生命之歌。

颂钵按摩的震动，虽然直接放松了肉体，更多的实在疗愈能量体，愤怒，悲伤，烦闷，恐惧，烦恼，兴奋，躁动...这些都是能量体，而不是肉体。

其中脉轮包含了个体所有的生命成长事件，记忆/创伤/障碍/疾病/能力/运势等。

铜钵的震动可以直接释放这些情绪纠结的毒素，净化沉重污浊的能力，让身体气节松动，排出深藏在细胞/骨髓中的老旧废物，让身体排出阻塞的能量，变得轻盈有弹性。

适宜人群

颂钵疗愈体验，不局限于特定的人群，也不需要去治疗什么，以颂钵为链接，去平衡、去放松、去和谐，学会爱自己和自我疗愈。

有以下情况的人群强烈建议：

1、学生、职场人员等长期精神压力大、身心紧绷焦虑人群

2、睡眠质量差，受困于失眠问题的人群

3、金钱能量卡顿，受困于强烈的匮乏感和比较心

4、渴望又害怕亲密关系，难以维持长期稳定的关系

5、有抑郁倾向、社交恐惧、低落感、对自己不满意自我价值感低等困扰的人群

6、产后抑郁、产后身心不适的宝妈群体