曾仕强：我们要活得轻松自在，而不是快乐

文|幸福娃

曾仕强曾说：“我们要活得轻松自在，而不是快乐，因为有乐就一定生悲。我们讲究的是内心愉快，而不是身体快乐。”

是啊，人生有几十年要活，那么着急干嘛，做事情可以勤快点，但内心要清楚安定，才能轻松自在。

人只有手脚勤快，脑筋清楚脚步才能稳健，遇事不急躁才活的轻松自在。

原来我们一直追求的快乐，是一种内心的平静。是一种不缓不徐内心愉乐的轻松自在，一切都会越来越好。

太急躁，太焦虑，就是要逼死自己。还有一种是乐极生悲，乐到极限确实会生悲，自然乐是不会生悲。

一个人拥有好的心态，是治愈一切的良药，我们需要坦然面对生活中的风雨，以及岁月的沧桑，就算生活再辛苦，前路再茫茫，这个世界仍然有值得我们去热爱与奔跑。

人人都想活得轻松自在，可实际太难了。年轻时要奋斗要拼搏，到中年了，上有老下有小，要养家糊口，要教育孩子，到了老年还要为儿女带孩子做家务，至于晚年能过得怎么样，那就看造化了。

想要轻松，大概是按照该有的节奏走好该走的路，不急不躁，不悲不喜，寻求内心宁静。

人生就应该坚定，但不固执；忍让，但不软弱；活泼，但不轻浮；谨慎，但不胆小；勇敢，但不鲁莽；自信，但不自负；沉着，但不寡断。

快乐是外在的事物引起的情绪，它会存在也就会消失，而喜悦，无念，内心平静是发自内心，不受外界影响。

人有个好的心态，才能享受人生，花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些，别让外界浮躁了自己。

人生没有固定的意义，9%的人，三代以后，时间便会抹平你存在过的一切痕迹。

当我们抬头仰望星河，数亿万年以后，一切人类的文明都会烟消云散，什么王侯将相，显贵风流皆是过客。

我们在历史的长河当中，在时间的尺度上，都不过是一粒微小的尘埃。

人生其实就是一场旅程，一场终究不会留下任何痕迹的旅程，在这场旅程当中，请不要因为一点鸡毛蒜皮的小事，就去烦恼，更不要拿别人的错误来惩罚我们自己。

所以，请你用心的去品尝每一口的饭菜，用心的去聆听每一处的花开，用心的去观察每一处的风景，用心的去完成每一份的责任，感受当下每一次的爱和每一次喜悦。这就是人生。

每个人都带着自己的偏见活在这个世界，读书的意义很大一点就是减少自己的偏见。

人生没有一直的一帆风顺，遇到坎坷也是经历人生，把痛苦当做经验，才能丰富自己。

人的最高境界就是逍遥自在，为什么心经的开头，就是观自在菩萨，观的就是“自在心”，非常认可轻松自在的状态。