小红书触发了县城抑郁症？

任何时代都具有这一时代特有的时代病症……人类本性与社会秩序，是社会学持久讨论的两大命题。——清华大学社会学系副教授严飞《穿透：像社会学家一样思考》

1.为啥会有县城抑郁症

刷到一个官媒发布的短视频，说是某某县城年轻人因为看小红书上的各种时尚生活笔记，触景生情，产生焦虑，最后被确诊了抑郁症……

咱先暂且不谈这个视频的核心思想“小红书触发了县城抑郁症”到底符不符合全部事实（因为媒体搞事情咱普通读者也不能听风就是雨哈，想想背后到底是在搞啥）。

所以咱先谈谈“县城抑郁症是不是真的”以及“为啥会有县城抑郁症”。

就像开篇引文所述，任何时代都具有这一时代特有的时代病症。

“抑郁症”好像就是近些年愈演愈烈的一种时代病症。

“县城抑郁症”则是这一病症向下扩散的一种社会倾向。

这些是不是真的，有没有数据支撑呢？

我查了一下：

《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示中国患抑郁症人数超过9500万，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，其中，有50%的抑郁症患者都是在校学生。

《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书报告显示，中国抑郁症患者人数（还是）9500万人。报告显示，高中生抑郁检出率超40%，初中生抑郁检出率超30%，小学生的抑郁检出率超10%。

有人据此估算，抑郁症已超过癌症，成为仅次于心脑血管病的中国第二大疾病。

前不久还有一个广为流传的“阴间新闻”：一位医生记录的值班日记显示：凌晨一名16岁女孩因抑郁症在家中大量服药，被送医抢救，但她母亲的第一个问题却是“明天女儿还能正常上学吗？”（此类阴间新闻还有不少，比如孩子阳了、孩子病了，家属竟然还“丧尽天良”地问“能不能上学”……真实性存疑，但也不排除有这样的家长，我们的社会运行机制对于人的“头脑固化”也是不争的事实）。

至于县城抑郁症，我没查到具体的数据，仅从零星的网络发帖中得知：在小地方即便怀疑自己有抑郁症，也难以确诊，因为小地方的医院压根儿也没有精神科、心理科等相关科室。在小地方如果得了抑郁症，会被周围人冠以“精神病”，所以很多人更不敢公开求医问诊，进一步加剧病情，最后可能真的“精神病了”……

总而言之，中国的抑郁症患者人数确实很多；并且呈现低龄化趋势；小地方如果得了抑郁症更难办等等，这些都是事实。

2.全赖小红书吗

经典的问题来了——为啥以前没听说什么抑郁症呢？

这是一种普遍存在的“印象”，但并不全部符合事实。

经典的回答就是——以前就算得了抑郁症，大家也不知道那叫抑郁症。

一言蔽之，没听说，不代表没有。

但从客观角度来说，现在比之二十年前、三十年前，抑郁症人数确实不可同日而语。

因为时代变化的很快、社会生活方式也在变。

尽管没有直接证据表明“信息爆炸导致心理落差从而诱发了抑郁症”，但在很多人的认知里，这就是一个重要的诱因。

于是，小红书被媒体拉出来突突，就有了符合大众心理的一个很聪明的选择了。

因为——小红书的网络生态位太突出了：女性、小资、精致、有钱……

唯独很缺乏那种“哭穷、解构生活、反映社会问题”等“阴暗面现实内容”，就算是“哭穷”也大多是美女在擦边——看我穷得连衣服都穿不起了……

这个base在上海的网络平台满足了很多色狼朋友的窥探欲，没想到也在客观上给小地方的少男少女们带来了“心理落差”。

这也是客观存在的。

但如果说“小红书触发了中国的县城抑郁症”……那也太瞧得起小红书了，它才多少日活啊，要揪出一个靶子来打，这个靶子也要够大够醒目啊，难道快手就因为“土”而躲过一劫？那抖音呢？太大了不敢打……

我也不咋喜欢小红书，但这个帽子太大了，它没那么大的脑袋。

3.大家该咋办

对于小地方的家长，密切关注孩子的心理状态。

更重要的是，自己也要放平心态，别那么卷。

有功夫还是带着孩子出去旅游旅游——

倒不是让ta增长见识啥的

而是让ta看看，外面比咱过得糟糕的人更多……

现实生活并不都是小红书那么装腔作势……

很多网友在评论区也一针见血，谁拿小红书的笔记当新闻看啊，图一乐就得了。

但年轻人不懂啊，坐在井底就认为天就是井口大。

除此之外，也没啥更好的办法吧。

这是一个时代发展必经之路，谁也避不开。

从好的一方面来讲，其实抑郁症高发也在客观上证明了今天的人们普遍认知水平提升了，心理状态更敏感了。

我是这么理解的，也不知道对不对。

并不是说得了抑郁症是啥好事，而是尽量积极地观察社会吧，同时也给自己做好心理建设，这个世界很大，啥奇葩人和事都有，看得多更应该承受得多，而不是看得越多就心理越崩溃。

社会也许不相通，但人性一定是相通的。