还能跑步，就能活下去

关于跑步的文章被删除，真的有点意外，那就继续写跑步。‍‍

昨天从104街走到哈德逊河边，沿河向上，跑了7公里，正好到华盛顿大桥。

前天同样是从104街下去，向下7公里，跑到little island，在高线公园那里玩了一会儿。这样我就体会到了长达14公里的河边跑步路线，比村上春树在这里跑得要长了。

申请到哥大访学的时候，有一个英语视频面试。我英语很差，只能事先准备一些内容背下来，其中就有准备沿着哈德逊河跑步的设想。

等结果的日子，有时候会打开谷歌地图，把它放大，可以清晰看到河边的跑步道。实际上，我在纽约的第一次跑步，也是搬到曼哈顿这边的出租屋后，到哈德逊河边跑了5公里。

跑步对我来说不仅是锻炼身体的需要，也是一种生活的“基石”，能够有规律地跑步，就能维持住生活的节奏。

有时候更主动，2019年我在日本访学的时候，跑步还是一种“反抗的艺术”。那时候每次文章被和谐后，我都选择去跑10公里。

这样，我就为跑步赋予了更多的意义，它是一种主动选择。每到一个新地方，我都会查看地图，选择一个几公里的路线去跑一下。这是我感受一个新城市的方式。任何一个城市，你找一个路线跑10公里，都会感到亲切。

去哈佛开会的时候，我当然不会错过在查尔斯河边跑步，这几乎是蓄谋已久。不巧的是，从纽约出发之前我就发烧了，第二天早上起来，尽管仍在发烧，我还是赶在开会之前去河边跑了5公里。

开会的时候，我状态糟糕，只要开口说话就会咳嗽，只有不断喝热咖啡来镇压。坐在我傍边的朋友说，“很可惜你没怎么发言”，这是一次难得的沉默。

说来纽约距离波士顿不远，但是此生还有没有机会在查尔斯河跑步，其实也是未知数。发出这样的感叹，是因为昨晚重新看村上春树2018年的访谈。那时他刚出了一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》。

他说自己最喜欢的跑步地方，就是哈佛旁边的查尔斯河，然后是京都的鸭川和纽约的哈德逊河边。真是凑巧，这三个地方我都跑过了。如果我没有冒着感冒在查尔斯河边跑那么一下，昨天就会感到遗憾。

其实我跑步，多少受到村上老师的影响。因为弱视，我从小就不喜欢运动。2018年我读到《当我谈跑步时，我谈些什么》，突然想附庸风雅去跑步减肥。买了运动鞋，去电子科技大学操场，还没跑完一圈就喘不过气来。这一年的10月，我开始减肥，到第二年的春天我才开始跑步。

算下来，虽然因为受伤停过，我跑步也有五年了，超过了3000公里。这跑量当然是业余的，但是对我来说意义重大。因为你主动选择的一件苦差事，能够坚持5年，就真成了生活的一个“支柱”了。

我的生活有三大支柱，读书、写作和跑步，只有都能维持，就能活下去。这三个柱子能够搭在一起，是因为有内在一致性。虽然可以和朋友一起读书和跑步，但是本质上这些都是“一个人干的事儿”，是一种秘密。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

这样想，就感受到一种幸运。‍‍‍‍‍