时隔4年，台偶女王终于产后复出了

台剧《不够善良的我们》开播后，

豆瓣评分一路暴涨至9.0分，

登上实时热门影视第一名。

曾是台偶甜心女主的林依晨，

大胆突破以往形象，

成为带着阴暗色彩的“第三者”——

她的内心被嫉妒填满，

同时也为12年的婚姻和育儿所困。

《不够善良的我们》剧照

林依晨在剧中饰演不同于以往的女性角色

出道22年，从袁湘琴到程又青，

林依晨是一代人心中无法抹去的青春记忆。

如今她已不再是那个可爱圆脸的偶像剧女主。

在外界看来，

她是拼命工作的“零负评女神”，

但步入婚姻后，

不论是“贤妻”，

还是“四点半起床”“送公公上班”，

各种非议接踵而至。

现在，她愈发觉得不用再去解释或反驳。

更重要的是，

她从听见闹钟绝不赖床，

每年工作11个月的工作狂，

变成了和孩子一起赖床，

期待她的舞姿的新手妈妈，

她学会了慢下来，放下对自己的控制。

林依晨向一条讲述自己的心路历程

怀孕生产后，林依晨与

电视荧幕睽违4年，

我们和她一起聊了聊，

自己结婚生子，开启人生新阶段之后，

她与角色如何相互扶助，

进入一个更丰富、更有趣的进阶课。

以下是林依晨的自述：

编辑：金 璐

责编：倪楚娇

2005年，林依晨因在《恶作剧之吻》中饰演袁湘琴成为一代人的青春

我是一个非常热爱冒险的人，所以很不想要做重复的事情。2011年那时候，已经陷在傻白甜偶像剧女主角的状态太久了，就很害怕我到底能不能接到更成熟、更丰富的女性角色，会有那种等不到的恐惧感。

2011年，林依晨在《我可能不会爱你》中第一次以轻熟女的形象出现

程又青算是一个最明显的界线。当时誉庭姐（徐誉庭，导演、编剧）在《我可能不会爱你》这部戏里担任编剧，那时候我还没有很轻熟女的形象出现过，她会有点担心我不能胜任，但是后来结果比她想象中的好。

林依晨在《不够善良的我们》中饰演简庆芬

所以到了今年《不够善良的我们》里，简庆芬这个角色，她是完全信任我，跟我说，戏里的这个角色就是为你而写的，马上就开始跟我讨论细节。我很开心在适当的时机点她来到我面前，我看到的时候就觉得太过瘾了，我一定要演。

庆芬这个角色，她不是一个对事业有太强企图心的人，工作只是为了让她可以每天穿得漂漂亮亮的，结交同事和朋友，甚至在这个环境中找到她理想的另一半。她还蛮会主动出击去积极争取自己想要的事物的。

《不够善良的我们》

我比较少这样的角色呈现，她身上多了一些灰色，有很多猜忌的色彩。誉庭姐希望我在扮演她的时候，脑海永远哼唱着天鹅湖这样的曲调，在初期可能很轻快，但是经过了十几年的婚姻之后，加上心里有一份对丈夫的前任的嫉妒和猜忌在，所以变成了一个嘴里哼着变调的天鹅湖，但是手里又在熬着毒药的少妇。

我觉得这部戏就是在讲述一群不完美的人、灰色的人，如何在不同的生命阶段，彼此相遇，又分离的过程，缘分的丝线怎么让一些看似不可思议的因果缘分拉扯在一起。

林依晨和贺军翔20年前在《爱情合约》中首次合作

二人于《不够善良的我们》再度携手

《恶作剧之吻》

出道22年以来，我跟过去的那些角色是相辅相成、互相成就，她们帮助我融入我现在的状态，而我的经历或许也为她们增添了一些不一样的色彩。

袁湘琴真的是蛮形神合一的一个角色，她的脸型、口音、姿态、想事情的思维模式，蛮深刻地刻入了我当时私人的状态。

刚开始出道的时候，我像一块海绵一样地去学习和吸收，也尝试过很多不同的风格，甚至那种板鞋垮裤的街头风，直到累积的量足够以后才慢慢地筛去不是那么适合我的路数，最终会觉得知性还蛮适合我的，慢慢有一个自己的样子。

现在大家都会追剧，就会发现女性的角色就越来越多可能性，有大龄不婚的选择，有自己创业的选择，有女强人御姐的选择，甚至也可以“不止男生有外遇，我也有外遇”，每个人都有需求、有弱点，也有欲望。对我来说是很乐见，也很希望自己是参与其中的一份子。

生育后，39岁的林依晨在社交媒体发布庆生照片

像我结婚就多了妻子、媳妇的角色，又生了小孩，再多了母亲的角色，以后或许变成制片人，也许变成祖母。

随着时间的推移，自己接的剧本角色更加多元，你其实就能感受到社会氛围的不同，也会看到更多女性面临的处境，这种感受只会越来越深刻，因为我们的身份会一直叠加、复合。

《同棲散策》讲述了一对结婚十年的夫妻在婚姻生活中遇到的困难与挑战

我最想要探讨的东西，比如说亚洲人比较难以启齿讨论的“性”。但你越避讳谈，可能你的孩子就越容易陷入危险，对成年人来说，越不敢讨论，其实也是另外一种压力跟不良情绪的累积。

我们是认真地在讨论它，让大家知道它是什么，可以有什么样的选择，怎么做是不互相伤害、让彼此快乐的。所以在《同棲散策》（尚未播出）有机会触碰这些议题，我觉得那就做。

2018年，在剧组拍古装戏

以前我是一天会排非常多事情的人，一年有11个月都在外工作。工作量最大的时候是在内地拍古装戏，第一部第二部的时候是最累的，几天几夜没有回到自己的床上，那种高压的状况是你不自觉就会流泪，更别说回家跟家人相处了。

最忙碌的时候，2009年，身体就发出了一些警讯。于是才停下来，做了一个手术，摘掉了脑部一个顽皮的小囊肿，在休养的时间里，出了两张专辑，写了一本书，演了舞台剧，然后才慢慢回到熟悉的电视圈。

林依晨在社交媒体发布孩子的照片

自己组建了小家庭，又有了小生命之后，最明显的变化是工作和生活的比重完全相反了，现在大部分时间都在家里陪伴家人，工作上精挑细选，一年接一两部戏。

变化最大的应该是心态上面，以前我对自己的要求很高，有一些执着和控制，这些东西放在育儿上面是非常不利的。因为孩子是自由的灵魂，你越想要操控其实会适得其反，必须放下执着，才会有更惊喜的东西发生。生养孩子给我一个最宝贵的收获，是等着事情发生，我就跟着变化的流这样走，我学会了慢下来，不要有过多的期待。

我的小孩很喜欢跳舞，有的时候会有点危险，比如说在蛮高的尿布台跳，可能大部分父母都会制止，因为怕摔下来，可是我就希望能够在确保安全的情况下，让她尽情地舞蹈。结果她就会做出各种不同节奏、不同情绪的舞姿，但如果去限制的话，我就没有办法看到这些。

《不够善良的我们》

以前我是那种一听见闹钟绝不赖床，算得准准的，我几点要出门，提前半个小时起床。现在我试过好几次跟她懒懒地躺在床上赖床，静静地陪她，她睡醒了，就会哼哼哈哈，讲一些童言童语，要妈妈抱抱，那种很幸福的感觉是我在以前急躁的生活中比较难体会的。

已经听了好几次同样的故事，还是希望你再讲一遍，或者是突然就“啪”地一下昏倒，给我好多好好笑、好感动的反馈。这些好玩的瞬间，如果你催着她赶快洗澡刷牙睡觉、赶快吃饭，就都会错过了。

成为妈妈是一个身心灵完全碎裂解体，又再重组，进而升级的过程。孩子带给我的冲击真的蛮大的，不管是价值观、生活步调、生命的重点，她一再刷新我的认知，但是是往好的方向、更丰富的层次，让我更有包容性了。

林依晨很喜欢小动物

外界可以简单地用那些词那些标签贴在我身上，但我不应该觉得那些标签是我，我也不会很积极地想去解释或者反驳。

因为老实说每个人对好媳妇或孝顺的定义都不太一样。所谓“贤妻良母”，你会觉得她都是在家里，可是我还是有很多时间都在工作。你说孝顺吗？没有啊，我妈妈一直希望我退出演艺圈，但是我一直没退出。要是说“长姐如母”，我有时候感觉自己比我弟还小，没有姐姐的样子。

林依晨在英国留学

我还是有坚持自我的部分。例如说我想去海外念书，这个梦想是从小就有的，但是小时候是家里经济条件无法支撑，到后来是工作很多，时间不允许。当时是在《我可能不会爱你》之后，我正在拍一部电影的时候，收到了接受申请的email，我当场大哭。

因为申请并不像大家想象得这么顺利，我当时已经递交申请，面试了好多家了，所以得到这个机会，我毅然决然就走。

在31岁的年纪去到海外，我发现一个人留学，也是一个把感官重新激活的大好的机会，我经历过很多普通留学生会遭遇的事。演员就是要去演一般人，那一般人所遭受到的痛苦、孤单、寂寞、被歧视、被否定，是家常便饭，我觉得必须要经历过这种感觉。

在冰川徒步

体验潜水，图片来源：ZERO LEE

我很喜欢游泳，因为现在的另一半也去学了潜水。在水里你会更专心跟自己相处，潜水潜到深度的时候，你会只听见自己的呼吸和心跳声，就好像一个“内太空”一样。

林依晨的出游日常

我也很喜欢旅行，我一直跟另一半说，我们应该要安排一个只有我们两个人的潜水之旅，选一个我们一直超想去的地方，然后不带小孩。

我也不知道自己将来会长出什么特别的样子，能做到什么样的事情，可是我就没有给自己设限，也没有想要特别去反抗某些标签。我很喜欢收集表演的素材，之前去过宠物餐厅打工，我最近很想试着骑脚踏车送外送，感觉太有趣了。

林依晨新版《你》封面

今年，《你》在网络翻红后，林依晨录制了新版本

现在的我比较会顺势而为，接受上天放在你面前的某个机会。比如说重新录制《你》这首歌，就是我这次选择顺势而为的部分。你也说不清楚为什么它就突然火了，但就好像老天爷跟你说，你现在可以做这件事，于是我们就以非常快的速度录了。

之前《你》的版本，特别是吉他甜蜜版的，真的是以湘琴的口吻和心情在唱，甜到我现在都会觉得有点害羞。而重唱的版本是以我现在的比较圆润、比较丰厚的声线，会比前两版更温暖、沉着、坚定一些。

老实说如果回到十几二十岁，我还真没把握确信自己想要回去。我很珍惜，也很享受现在的状态。变老是必然的，可是它也是变丰富，变更有趣的同义词。