长相年轻，是因为这三种能力，有一种都很了不起

亚里士多德说过：“俊美的相貌是比任何介绍信都管用的推荐书。”

不管和谁相遇、相处，第一眼看到的，就是相貌。然后才有可能去了解心灵。

相由心生，境随心转。如果一个人要修炼自己的相貌，就要内外兼修，而不单纯是装扮自己，或者去整容。

一个人的长相里，藏着他的能力，体现了他的处事态度。

如果有人，历经无数岁月，仍旧显得年轻，说明他有以下三种能力，若你也有，那就很了不起了。

01

自愈力，让生活沉淀美好。

人生一路走来，难免要受伤。

小时候，跌倒了，膝盖摔破了；读书时，成绩下滑了，心情碎了一地；长大后，遇到喜欢的人，却被对方一次次伤害；中年人，因为错爱，失业，负债累累，导致悲观情绪；老人也会吵架，还会因为病痛而烦恼。

我的一个女同事，和男朋友闹翻了，好几天都没有上班。母亲担心她有意外，因此一直陪着。

还有几个闺蜜，反复劝说她，天涯何处无芳草？

她对着父母吼了几句，然后躲起来；对闺蜜的话，不太喜欢，还一直流泪。

过了五天的样子，女同事强作欢颜来上班了。虽然表情不太好，但是我们相信，她开走出痛苦了。

有一种马尾松，当顶端的枝丫被风吹断了，伤口处马上会冒出一些汁液，防止有细菌侵扰。很快，伤口变成了一个伤疤。

有一种螃蟹，当遇到危险时，丢掉自己的“夹子”就跑，若干天之后，它有了新的“夹子”。

生命要如何，正如朱光潜所说：“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”

门口的老树，也会发新芽。我们羡慕它，每一春都会有年轻的元素，其实我们都可以做到。关键是，沉淀美好，治愈痛苦。

日子，不带着“内伤”，那就会多一些微笑，能够轻松过日子。心中没有了负担，能够直视自己的伤疤，甚至能够谈起自己的伤疤，没有丝毫的痛苦。那么你的外表，就一直好看了。

沉淀了美好，那么你就会笑着活。每一天，都是新的，人生也会有新芽——所有新兴事物，都会感染你，指引你向前去。

02

松弛力，让生命顺其自然。

松弛感，是一种内在的放松，外在的自然的穿搭。

松弛下来，不是泄气了，而是一种云淡风轻。

当下的生活，让多少人活得很累？一大早就要爬起来，去上班，赶时间，挤地铁。下班时间，不确定，得看工作进度，加班是平常事。

还有人，熬夜太多，精神焦虑了，脸色不好看了，一开口就是抱怨生活。也许，老年斑都冒出来了吧。

有一段时间，我的祖父很烦恼。因为他总是觉得背后痒痒的，还怀疑自己得了啥病。

祖母帮他看了看，啥都没有看到，挠了挠，因为动作太轻了，没啥用。

我的父亲帮他挠了几下，他就受不了了，还觉得儿子不孝顺。

有好心的孙子去帮忙，但是祖父更烦恼了，这孙子，一点劲都没有，白养了。

直到有一天，祖父找到一根很光滑的树枝，才变得开心起来。只要背后痒了，就拿起树枝，胳膊往后拐，就能挠一挠。

原来，幸福的生活方式有很多，但是最幸福的，一定是自己找到的。

人是会变老的，如果特别担心，还过分去保养，反而会加速变老，余下的日子，也显得多余了。

有人为了健康，使劲奔跑，结果身体很累，还伤害了膝盖；有人为了脸上没有皱纹，就去做美容手术，还真的担心手术失败，要是留下了疤痕，应该比皱纹更难看吧。

乱七八糟的保健品，涌入了生活，看起来有用。但多数是乱花钱而已，要是因为家里的钱不够用了，又多了一个痛苦的理由。

放松自己，顺其自然变老。正所谓，生死有命，富贵在天；但行好事，莫问前程。

03

反弹力，让人生逆向生长。

长相年轻的人，有一个特点：肌肤有弹性，腿脚有韧性。

其实，人生也需要有弹性。记住一个词语：触底反弹。

如果一个人可以越挫越勇，就凭这股精神，都能活得潇洒自如。六七十岁的人，也能重新开始。

要懂得，人生归零，是为了更好地开始，而不是早早就到了盖棺定论的那一天。

赵普辅佐赵匡胤，成就了宋朝的大业，但是他读书不多，成为了人生的遗憾。

他做了宰相之后，赵匡胤提醒他，要多读书。白天要处理公务，只能夜里抽时间读书。因而，赵普有了挑灯夜读的习惯。

赵匡胤的母亲杜太后始终称赵普为“赵书记”。

当你发现自己不年轻时，那就多读书吧。任何一天，都可以开始。要懂得，腹有诗书气自华。

当你人生跌入低谷时，那就重新开始吧。熬过了黑夜，迎来了黎明，那么生命就会朝着阳光出发，慢慢崛起。

人生像弹簧一样，越是使劲按压，越能弹回去。这样的姿态，怎么能不年轻呢？这是年轻时，天不怕地不怕的状态。

04

你每天都叹息，闹情绪，浑浑噩噩过，就算是外表不错，也是一个“病美人”，谈什么年轻呢？

别搞错了，长相年轻，不仅仅是保持好的外表，靠“七分打扮”，更要修炼自己的内心，提升自己的气质。

脸上的胭脂粉涂得再多，不如发自内心的微笑，不如过阳光灿烂的生活，礼貌地待人。

时光如梭，不会让任何人永远年轻，我们要保持年轻的心境，修炼一颗强大的心，汲取人生的智慧。

在无情的时光里，做有情的自己，努力绽放，阳光灿烂。