逐渐老去的70后，退休前逼自己一把，做好4个准备，方能安享晚年

前言：

物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生的第二春——王兴华

作为70后的我们，已然开始逐渐步入了退休的阵营。一些70后的女性，她们在年满五十岁之后，达到了国家规定的正式退休年龄，开启了悠闲的退休生活。

虽说男性必须年满六十岁才能退休，但是距离法定的退休年龄也相距不远。既然70后的我们即将到达法定的退休年龄，是否需要提前为退休后的生活做一些筹谋呢？

聪明人向来不打无准备之仗，我们只有做好充足的准备，才会收获最完美的结果。

既然70后的我们即将到达退休年龄，那么就证明我们已经艰苦奋斗了大半生。我们前半生辛辛苦苦地工作了几十年，不就是为了在人生的后半场，能够无忧无虑地享受有钱有闲的退休生活吗？

如果我们希望在自己退休之后，能够无忧无虑地安享晚年，就必须在退休之前好好地逼自己一把，做好4个方面的准备，方能收获宁静祥和的晚年生活。

一、充足的物资储备。

有句话说得好：“没有钱，拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情？靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的。”

这句话的含义，即使引申在退休生活的层面之上，也依然如此。如果我们在退休之后，手里没有很多的钱，那么我们拿什么孝敬老人，扶持孩子？拿什么让自己吃好喝好身体好？如何能够安享晚年呢？

没有钱，当我们身体有病痛的时候，拿什么去看病治疗？没有钱，当我们失去自理能力的时候，拿什么雇保姆，去养老院？靠儿女吗？别闹了，大家都挺忙的。

金钱，不管对谁，对哪个年龄阶段的人们，都有着不可或缺的重要性。只有当我们拥有了足够的金钱时，才能做自己想做的事情，过自己想要的生活。虽说钱并不是万能的，但是没有钱却是万万不能的。

有钱有闲才是快意人生。当我们退休之后，空余时间大把，但是兜里只有可怜巴巴的一点儿糊口的退休金，根本享受不了理想中美好的退休生活。

因为没钱，我们就不能像别的退休老人那样，去想去的地方，看想看的美景，吃想吃的美食。我们只能天天都待在自家几十平米的方寸之地，看着别人四处游山玩水，感叹自己的生活简直就是浪费光阴。

所以，作为70后的我们，为了让自己拥有一个有钱有闲的退休生活，我们就要从现在开始行动起来，要摒弃所有不必要的开销，为退休后的美好生活做储备，做一个令人羡慕的快乐的退休老人。

二、增加和儿女之间的互动，增进和儿女之间的感情。

作为70后，既然我们即将到达法定的退休年龄，那么就证明我们开始逐步迈入老年人的队伍。作为老年人，他们最渴望拥有的，莫过于来自亲人的关心和照顾。

如果将老年人和年轻人作对比，老年人绝对是一个弱势群体。年轻人的优势，在于他们有着更多的机遇，能够不断地向上发展。而老年人无论在精力、体力还是身体状况方面，都开始走上了下坡路。

作为逐渐老去的70后，在我们通往老去的路途之上，一定要及时地维护好儿女亲情。只有这样，才能在自己年老、身体衰弱不堪之时，得到儿女们的关心和照顾。

我们千万不能做倚老卖老的糊涂老人，仗着自己尚身强力壮，认为以后永远都不需要依靠儿女，就在儿女们面前表现得特别强势，总是摆出一副长辈的架子，对儿女们盛气凌人，丝毫不考虑儿女们的感受。

对儿女没有亲和力的父母，只会让儿女们躲着你，离你远远的。等到你年老体衰，需要儿女的关心和照顾的时候，儿女们就会因为和你一直以来的感情淡薄，根本不愿意管你。

儿女们不仅不会管你，他们还会嫌弃你，嫌弃你年老时衰弱不堪、不修边幅的邋遢模样。正因为你身强力壮时对儿女们不友好的态度，才会让儿女们认为你根本不值得同情，从而就不会善待老去的你。

作为70后，我们之所以要提前和儿女们打好亲情牌，就是要在自己老得让人嫌弃之前，给儿女留下一个慈父慈母的好印象，才能够父慈子孝，其乐融融地安享晚年。

我们世上的每一个人，都是有记忆的。正因为儿女们记得你曾经对他们的好，他们才不会在你老得大小便都不能自理时，嫌弃整天臭烘烘的你，生怕多看了你一眼。

三、注重养生，提前储备健康的身体。

常言道：“五十知天命，六十花甲。”一个人如果进入了知天命的年龄，就意味着他身体的各项机能开始走上了下坡路。

当我们过了五十岁之后，身体就进入了疾病的高发期。许多的慢性病，比如糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，脑卒中等等，都在这个时候找上门来。

因此，养生就成为五十岁之后的人们最应该重视的问题。我们身上大多数的疾病，都是在平时的工作和生活当中，没有注意劳逸结合，没有养成健康的生活方式，从而一点一滴地累积起来，直至小病酿成大病，最后成为了不治之症。

我们千万不要等到退了休，准备安享晚年的时候，才发现自己的身体垮了，根本没办法好好地享受退休生活。一个整天和医院打交道，将退休金全部花在了看病和吃药上面，这样的退休老人，毫无生活质量，简直就是糟蹋生命。

作为70后，如果想要拥有一个快乐的退休生活，我们就要从现在开始，为晚年的身体健康做储备。我们要做到起居有节，饮食有度，劳逸结合，照顾好自己的身体。

我们要随时保持愉悦的心境，要心胸开阔，笑对人生。我们要坚持运动，锻炼身体，只有心情好，坚持运动的人，才能心中没烦恼，身体无病痛。

四、夫妻相处，无论是否有摩擦，也要努力重修旧好。

当我们退休之后，就会和曾经的老同事、老朋友们渐行渐远，退休后能够和我们朝夕相伴，陪伴我们终老的，只能是老伴。

即使是自己的亲生儿女，他们也不可能天天陪着我们，他们有自己的事情要忙，他们也不愿意和自己有代沟的父母在一起。

我们在退休之后，待得最多的地方，就是自己的家里。如果我们和老伴的关系不和睦，两个人三天一大吵，五天一小吵，这样的退休生活，毫无乐趣可言。

老年人在退休之后，整天关在屋子里，与外界隔绝，极易郁郁寡欢，精神崩溃。这时候我们如果和老伴的关系和睦，两个人在家里唠唠嗑，做个伴，日子就不会过得那么地无趣。

老年人不仅需要吃饱穿暖，还需要情感的交流和日常的沟通。晚年时能够和老伴和睦相处，两个人互相陪伴着走完生命全程，才是最为幸福的晚年生活。

结束语：

年纪越大的人，越要活得现实。作为逐渐老去的70后，我们要放得下面子，为了退休以后的幸福生活，提前做好4重储备。

我们要尽量多地存钱，以免让自己老来受苦。我们要维护好儿女亲情，才能在晚年时得到儿女的庇护。我们要学会养生，要保养好自己的身体，才能健健康康地多活几年。我们要和老伴相亲相爱地过日子，方能安享晚年时的快意人生。

我们每个人，无论到了什么样的年纪，都要把幸福牢牢地抓在自己手里。逐渐老去的70后，如果你还没能做好退休后的储备，那么就从现在开始，狠狠地逼自己一把，为了晚年的幸福生活提前筹谋，方能收获幸福而惬意的晚年。