为什么你会特别在意别人对你的评价，来告诉你自救攻略

低自尊的‬形程‬

你的父母因为自己学习不好，吃尽了生活的苦头，所以他们梦想着你可以在学业上有所建树，以此来证明自己并不是一无是处。

在你上小学的时候，你刚刚才开始接触数学，对你来说有点枯燥。

你的父母不仅不耐心的教导你，反而却总是因为你做错题而怒火中烧。

他们的怒火中充满了对于你的过早定论“太笨了”、“什么也学不会”、“不中用”。

所有这些恶毒的评价看似是对你的攻击，实则是他们对于自己无能的谴责。

这些批评看似是为了激励你，实则只是父母负面情绪的发泄。

由于刚刚开始学习，你就遭到了最信任的人的攻击和贬低，这让你根本就不相信你可以学习好。

你学习不好，也没有办法找到好工作，你终于活成了父母口中对你预期的那样“没出息”、“没本事”。

潜意识认同别人的评价

你变得平庸且没有主见，你很难做决策，很容易被周围的人动摇。

别人说什么你都能听进去，并且在你的潜意识里还会变得特别认同别人对你的评价。

正是因为你潜意识里的认同，所以你特别在意别人对你的差评，你在心底里和别人一样早已经将自己看扁。

然而，你却没有勇气面对和突破自己，你陷入了一个难以摆脱的怪圈。

一方面你也会有骨气，特别不想认同别人对你的贬低，但是另一方面，你又认为自己无能为力，硬生生地把自己困在别人的评价里。

清楚打压和贬低的真实意图

你得想清楚两件事：第一：打压你的人到底居心何在，第二：打压你真的可以让你变好吗？

第一，打压你的人很多时候借着打压你而转移矛盾，比如父母通过骂你笨，来转移是因为自己基因不好或者不会耐心引导你而产生的问题。

很多人不愿意面对自己的问题而将问题推卸到你的身上，这样他们就不必承担因为自己的过失而造成的后果。

第二，真正能够使人进步和愿意努力做好的动力不是打压和贬低，而是鼓励和欣赏。

真正希望你变得更好的人一定可以看得到你的闪光点和进步，认可你和鼓励你，而不是一味地打压和贬低。

勇敢‬反抗‬才能‬自我‬救赎‬

你需要的是反抗，勇敢的反抗，反抗一切不怀好意的贬低、讽刺和打压。

即便是你身边最亲近的人，就算是打着为你好的幌子，用语重心长的语气，都不要相信这些负面的评价。

不要被所谓的人情所迷惑，很多敌人就是藏在亲戚朋友之中，他们有时不会明目张胆的打击你，但是会旁敲侧击的进行隐形的攻击。

你需要面对和重视自己内心的真实感受，只要是感觉让你不舒服的话，就需要立即回怼。

你要知道不是你不行，只是别人认为你不行，你不能落入别人的圈套而选择止步不前。

你要证明自己不是他们说的那样，不是为了向不怀好意的人去证明，而是为自己证明。

你要让自己摆脱从小被打压和被看扁的窘境，你要告诉自己，你不认，你要亲手将自己从泥潭中拯救出来。

你配得上成为一个更好的你自己，你配得上更好的生活，你配得上世上一切美好的可能性。