111岁！全球在世最长寿男性！长寿秘诀他说了2个字，很多人没做到

文|青烟小生a

编辑|青烟小生a

信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾

我国自古以来就有人追求长生不老，但没有一个人成功。

直到2024年的今天，几乎没有人认为长生是能实现的事情，人的普遍寿命只在80岁左右。

然而，网上有一则消息，吉尼斯世界记录在今年的4月5日，认定一位男士为全球最长寿的人。

这位男士足足有111岁，是全球在世的人中，活得最久的记录拥有者。

有记者对他进行了采访，他在采访中，非常的慷慨，并表示他能活这么长，全凭两个字。

然而，却有人说，这两个字，想要做到，真的很难。

那么，这两个字是什么呢？为什么说很难做到呢？

长寿进行时

在北京实现了2024年4月7日央视新闻报道了一件事情，为了所有中国人看见之后大为震惊。

那就是吉尼斯世界纪录机构在4月5日，认定英国老人约翰·艾尔弗雷德·延尼斯伍德，成为目前在世的人中最长寿的一位。

不知道大家对于这个消息怎么看？

也许看多了新闻，大家会觉得111岁这个数字，并不是我们知道的最长寿的年纪，毕竟之前的新闻中有报道，曾经的复旦校花严幼韵112岁还在坚持化妆。

也就是说，严幼韵的年纪要在112岁以上。

然而，这样想的人忽略了一个重点，那就是“目前在世”，也就是说我们印象中年纪很大的老人，也许是名人，也许是明星，他们都已经去世了。

而目前全球最长寿的人，则是英国老人约翰·艾尔弗雷德·延尼斯伍德。

这位老人目前居住的地方，是英国海边小镇的一家养老院，他的一生波澜壮阔。

因为，出生的时间是1912年的8月，所以在他的一生中经历了两次世界大战，一次欧洲大流感以及三年前的新冠肺炎大流行。

可以说，他是见证了国家兴衰史的一员。

其实，在“认证最长寿”这个名字之前，它还是“世界上最年长的二战退伍男兵”，这是吉尼斯世界纪录认证的事情。

养老院的经理说，这位老人非常的神奇，他仿佛拥有着无穷尽的知识和故事，与他交流能长很多的见识。

此外，他还爆料，延尼斯伍德在养老院中，几乎没有染上现代人的毛病，比如说吸烟或者是酗酒。

甚至连饮食偏好都非常的淡薄，少量的喝酒和每周五的炸鸡、薯条是他最大的“疯狂”，此外他几乎没有碰过垃圾食品。

对于自己的长寿，延尼斯伍德认为是“运气”。

他曾在采访中表示：纯属运气，你要么活的长，要么活的短，对此你无能为力。

尽管这样说，他还对人们进行劝诫，他建议人们做事情要“适度”。

比如说，吃饭的时候要适度，不能吃的太多或者太少，喝的时候要适度，不能喝醉，睡觉的时候也要适度。

因此，很多人认为约翰·艾尔弗雷德·延尼斯伍德的长寿秘诀就是”适度“而不是”运气“。

而且，这样的事是很多人都无法做到，毕竟，是人就会有欲望，觉得睡觉很好，那么不可避免的会睡懒觉，觉得吃饭能让人快乐，自然也会每天都吃的很好。

是以，虽然知道了他常说的秘诀，但很少人做到。

在追求长寿的道路上，几乎每个人都有自己的见解。

有人认为想要长寿就不要让自己的身体负担过重，当然，这个负担指的是，吃的多会让胃造成负担，吃的少会让胃造成损害，甚至喝水喝的太热，也会烫伤食道管。

但也有人认为，人的生命只有一次，所以人生来，就是要好好享受这个世界的，只有快乐才是长寿的秘诀。

对于这件事的看法，自然是仁者见仁，智者见智。

既然提到了吉尼斯世界纪录长寿拥有者，那就不得不提到上一届的最长寿男性了。

生老病死是自然界一大规律

委内瑞拉的老人圣胡安·比森特·佩雷斯·莫拉，是上一届的吉尼斯世界纪录最长寿的拥有者，享年114岁。

其实说是115岁也不尽然，因为他死亡的时间是4月2日，距离他115岁的生日只有一个多月。

每个人对于长寿的理解都不一样，面对采访，莫拉认为他有稳定的工作，充足的休息和娱乐时间，早每天早早的睡觉，再喝上一杯白兰地是最美好的事情。

而这，也是他长寿的秘诀，除了长寿之外，他还非常的有子女运。

他和妻子结婚了60多年，而在这段时间里他们一共养育了11个孩子。

随着时间的流逝，这是一个孩子也各自成家，于是他拥有了41个孙辈，也就是说他的孙子和孙女加起来都有41个了。

以前的人结婚比较早，20左右肯定是已经有了孩子的，也就是说他在四五十岁左右的时候就已经拥有了孙子。

理所应当的，他在114岁的时候已经有了18个曾孙以及12个玄孙，说一句“五世同堂”一点都不为过。

人们对他的了解非常的浅显，只知道他出生于1909年，是家中的第十个孩子。

那个时候的人们出生下来基本都要做工，而他自然也不例外。

在他的记忆中，五岁时他就已经开始和父亲顺利一起做农活，有时候帮忙一起喝甘蔗，有的时候是咖啡豆。

生活虽然贫困，但非常的快乐，到了年纪之后，家里并没有因为贫穷而不让他上学。

虽然老师只教了他五个月就生病了，但他因此得到了一本阅读和写作的基本知识这样的书籍凭借着这本书，它对知识充满了渴望。

正是因为这份渴望让他在长大之后成为了当地的治安官。

一干就是十几年，他的一生并没有我们想象中的那么波澜壮阔，也不像是延尼斯伍德那样度过了两次世界战争和几大疾病。

但俗话说的好，平凡就是福。

相信在天上他过得也非常的快乐。

结语

在很多人的眼里，长寿是非常快乐的，长寿就能为自己的家庭带来很多的好处。

毕竟在中国有句古话，家有一老，如有一宝。

对于两位最长寿记录者的建议，仁者见仁，智者见智，相信有人会觉得他们的建议非常的好。

并根据建议而改变自己的作息，但就两人的建议来看，自己过的顺心才是最重要的。

你又是怎么看待这件事情的呢？

信息来源：

光明网 2024-04-10 111岁！他是全球在世最长寿男性！长寿秘诀他说了2个字，很多人没做到

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1795903431477198143&wfr=spider&for=pc

博览新闻 2024-04-08 111岁！他被认定为全球在世最长寿男性

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1795750233996938176&wfr=spider&for=pc

极目新闻 2024-04-07 吉尼斯世界纪录机构认定，他是当今世界最长寿男性

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1795662344194113616&wfr=spider&for=pc

圣胡安·比森特·佩雷斯·莫拉——百度百科

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