你有没有发现,最近鼻炎人群越来越多了,而且还有逐渐加重的情况。这是什么情况,为什么鼻炎会加重?可能是这四大习惯惹的祸!
清鼻堂:诱发鼻炎的四大习惯!
1、不良的生活习惯
有事没事的就挖鼻孔,拔鼻毛,严重损害鼻腔的皮肤,尤其是毛囊受到严重的损害,继发感染,如果损害到血管网,就会导致鼻炎。
2、环境原因
因为工作和生活的环境非常干燥,尤其是那种有粉尘的工作,更会影响到鼻粘膜的健康。如果鼻粘膜受到刺激和伤害,就会引发鼻炎。
3、气候原因
气温变化非常大时,就是鼻炎的高发期,尤其是那种骤冷或骤热的气温,最容易导致鼻黏膜受到刺激引发鼻炎。
4、药物因素
药物性鼻炎是由于平时使用那种血管收缩剂引起的,这种原因引起的鼻炎会使病人的鼻塞症状更难以解除。
清鼻堂:冬季鼻炎怎么缓解?
1.保持空气湿润,尤其是在室内加湿,可以使用加湿器或搭配一些植物等自然的方法。
2.避免过度进食辛辣食品、酒精等刺激性食物,以免刺激鼻部黏膜导致鼻塞、流涕等症状。
3.加强锻炼,增强身体免疫力,防止感冒和其他病毒感染引发鼻炎。
4.及时治疗感冒、鼻窦炎等病症,避免病程加重。
5.使用正规的鼻炎产品,安全绿色有效,才能快速的消除打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻堵等症状! 6.避免暴露在空气污染、花粉过多的环境中,比如在室外佩戴口罩或避免外出等。
7.散步,避免长时间呆在封闭、空气不流通的环境中。
总之,冬季鼻炎的调理需要从多个方面入手,合理的生活习惯和正规的鼻炎产品的结合是缓解鼻炎症状的关键。
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