焦虑型和回避型怎么相处
所以要让他们知道我们是一起面对这个问题的伙伴啊,我们是一个团队啊,这种感觉都行,会让他们感受到很安全,很放心。第3句是我想听听你的意见,回避型伴侣通常是害怕被拒绝或者是被批评的,所以说他们可能不会说出自己的想法。当你告诉他们你很在意他们的想法的时候。他们会觉得诶,被接纳被欣赏,同时也更愿意去表达自己了。好第4句是你觉得我们需要怎么做才能够更好的沟通呢?让回避型伴侣觉得啊,他们是有控制权的,这一点其实非常非常重要的,当你询问他们如何做才能够更好的沟通的时候,他们会觉得自己有能力解决问题,并且会更愿意参与进来。好第5句我理解你的感受,我们一起来想办法。当回避型的伴侣感受到自己的感受被理解和被接纳的时候,他们会更愿意参与进来,一起去找到解决问题的方式方法,这也是建立更好的沟通和关系的关键。沟通对于建立一段和谐的亲密关系是非常非常重要的啊。
当然这一句啊,很多粉丝可能会说,这又是一句正确的废话啊,但真的啊,还是要强调,沟通真的非常非常重要,当你学会如何跟回避型的伴侣进行沟通的时候。他们会感到更加的被尊重,被接纳,而你会更加的了解他们的内心世界。要记住这5句话啊,一定能够让你更回避性的伴侣,能够沟通的更加的舒服,更加的顺畅。
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