不用熬夜不加班，吃的也是有机食品，古人为何寿命还是那么短呢？

前言

“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

这既是杜甫对于人生的感叹，也是对古代人寿命短的写实。

现代人活到七十多岁是再普通不过的事情，而古人就没这么好运，他们寿命往往很短。

但令人疑惑的是，古代人不用熬夜，吃的也是纯天然食品，还没有工业污染，为何寿命还如此短暂呢？

事实上，古代人虽然有这几方面的优势，但在几项关键领域，却因为受制于时代而无法使自己延年益寿。

古代的卫生水平

学习现代医学知识后我们明白，细菌和病毒就喜欢藏匿在阴暗潮湿的环境，而它们又恰恰是导致人生病的原因。

但古代人所居住的房屋，大多都是木质，或者干脆就是“茅草屋”，建筑材料的特点，也就导致了房屋容易潮湿，再加上通风不良，很容易使各种细菌泛滥。

而这还仅仅是家庭环境，放眼古代城市，环境则更加糟糕，现代社会，完善的排污系统，可以保证在大雨过后，地面快速恢复干燥。

人们日常生活产生的废水，也能通过排污管道及时运到城市以外进行处理。

然而排污对于古代城市来说，却是一个无法解决的致命难题。

《隋书·庾季才传》中就有记载：“水皆咸卤，不甚宜人。”那么是什么原因导致水质变坏了呢？

因为京都人口众多，但粪便屎尿却没有管理，长期的排放堆积，使水都变成了咸卤。

这种情况普遍存在于封建王朝中，即便到了相对发达的明朝也是如此，明代《几亭全书》有记载，说是“北地粪秽盈路，京师尤甚。”

试想一下，连一朝首都到处是粪便，更不要说其他地方了。

就连明成祖朱棣修建的紫禁城，为了防止粪便堆积产生瘟疫，干脆连一间茅厕都没造，直接由太监每天打扫并运送到宫外。

排污系统的落后，也就注定了细菌的疯狂滋生，以及传染病盛行，其中疟疾、霍乱、天花等疾病的传播，都在历史上夺去了不少人的生命。

其实不光中国古代，西方古代亦是如此，欧洲就曾因为黑死病传播，导致整个欧洲大陆近一半人死于非命。

即便是拥有“先进”排水系统的罗马，一样没能保持城市的清洁。

对于现代人来说，即便不幸生病，也可以到医院及时接受治疗。

可古人生病后，又该如何治疗呢？

古代的医疗水平

古代王朝的统治者，从很早就意识到了医疗体系的重要性，从周朝就有记载设立了公共医疗体系。

但一来古时候靠中医治病，对于急病难以迅速治疗，另一方面，古人看病并不像现在这么轻松，他们往往承担不起高昂的医药费。

所以当发生大规模瘟疫的时候，统治者也不会坐视不管，他们往往会进行赐药，提供免费的医疗服务。

这不光能解决老百姓的燃眉之急，也能使统治者收获民心。

到了北魏时期，朝廷建立了“别坊”，专门为那些穷苦百姓治病，虽说这是时代进步的特征，但却只存在于都城之中，数量稀少。

而在这方面做得最好的莫过于宋朝，朝廷发布“医药手册”，通过《圣惠方》等书籍向老百姓推广医药知识。

同时宋朝也开办官办药店，以确保药品的价格和效果，但客观来看，古代主要通过草药进行治疗，也没有外科手术，仅限于治疗一些小伤小病。

而对于一些伤害性更高的传染病，别说老百姓，就连皇帝也难以幸免。

除了医疗水平的限制以外，古代人的卫生意识也不够。

就拿喝水来说，现在人大多习惯于喝开水，但事实上这是从50年代卫生运动后才出现的习惯。

对于古人来说，除了喝茶需要煮水以外，其余期间都是直接引用生水或者井水，虽然喝的时候很方便，但无数的细菌也随着水进入到了人的体内。

这很可能会导致肠道感染，甚至患上各种疾病，再加上医疗水平有限，自然也就导致寿命减短。

而除了医疗水平外，生产力低下也是影响古人寿命的重要原因。

粮食不足，生存艰难

古人并没有钟表，但他们却一直遵守着一项铁律：日出而作，日落而息。

那时的人们为了生存，一大早就要下地劳作，一直干到傍晚才能收工，种地可没有“采菊东篱下，悠然见南山”的自在，这是一个纯体力活。

可即便每天辛苦劳作，古人也难以过上吃饱饭的生活，古代没有机械化工具的帮助，只能靠人工劳作。

然而那时候一亩地也就能产出百十斤的粮食，其中还要拿出一部分交租，再余留一些作为种子。

因为没有足够的粮食，也就没有所谓的“一日三餐”，通常情况下，古代人只吃两餐，第一餐在早上的十点左右，吃完后一直要等到下午四五点的时候，才能再吃第二餐。

可能每年也就过年和农忙的时候，才会吃上几顿饱饭，长期的摄入不足，自然也就影响到了身体健康，继而影响到了寿命。

另一方面，古代社会战争频繁，想要好好种地都是一件难事，流离失所也是一种常态。

战争不光要征用大量男丁，战争过后遗留的尸体也会带来瘟疫，这些原因都会导致古人的平均寿命降低。

结语

对于古人来说，即便有足够的卫生意识，也会因为其他种种原因降低寿命。

而对于现代人来说，我们拥有卫生的环境、稳定的家园、还有足够的食物和先进的医疗，所以我们也更应该珍惜当下的幸福生活。