看了孟晚舟和何超琼的造型，我才发现：体态和穿搭对气质有多重要

孟晚舟与何超琼的每次靓妆出席都备受网友们的关注，他们气质优雅、落落大方，即使人到中年，穿搭也尽显女人魅力。上了年纪的女人不是比拼谁的裙子和珠宝奢华，而是看谁的气质更从容有内涵。

女人年龄越大，越看重体态和穿搭，在孟晚舟和何超群这些名媛眼中，锦衣华服都是表面功夫，她们更在乎的正是气质和衣饰的搭配。

学会穿搭，学会做一个气质女人，是女人一生的“事业”，即使腰缠万贯，没有内涵也不够品位，即使有骨感身姿，没有风韵也缺乏灵魂，真正的美是驾驭时尚，让自己“美有所值，美得其所”。过了50岁的女人，就在“反油腻，抗衰老”，其实真正的良药就是“会穿搭”。

看了何超琼跟孟晚舟之后，才真正明白，中年发福算什么！只有你的体态足够好，气质才能更加高级出众。精致的外表都抵不过内在的涵养，唯有“腹有诗书气自华”才能让人忘掉你的真实年龄，内在的美会逐渐的映射到外表上，所以一定要学会沉淀自己，做一个优雅女人更美丽。

>>真正的优雅女人，首先会练好优美的体态

①永远挺直脊背自信而且大方

让人一眼就能感觉到气质绝佳的美人无不例外都是把脊背挺直，展现出自信大方的优雅魅力。因而一定要把含胸驼背、目光闪躲等容易显得不自信的小毛病改掉。

此外，若想保持良好的身材曲线，一定要在日常中控制饮食，忌吃油腻辛辣的食物的同时也要进行日常的瑜伽锻炼，毕竟好身材可不是空穴来风哦~

②肩膀平直打开，凸显轮廓美

肩膀平直打开，如一位优雅#张伟丽战胜闫晓楠卫冕# 的舞者轻轻展开她的羽翼，以独特的姿态展现着轮廓美。这是一种从内而外的气质展现，彰显着自信与力量。

想象一下，一位身姿挺拔的舞者，在舞台上轻轻舒展她的双臂，肩膀平直打开，仿佛一对洁白的翅膀正准备展翅飞翔。她的肩膀线条流畅，肌肉线条分明，给人一种坚定而优雅的感觉。这样的姿态不仅展现了舞者的专业技巧，更传递出她内心的自信和力量。

同样，一个拥有平直肩膀的人，在日常生活中也会给人留下深刻的印象。他们的肩膀线条流畅，身姿挺拔，仿佛自带一股正气。他们在行走时，肩膀自然打开，仿佛在向世界展示他们的自信和力量。这样的姿态不仅让人看起来更加精神抖擞，也会让人在人群中脱颖而出。

平直肩膀的重要性不仅在于它的美观性，更在于它对身体健康的影响。一个健康的肩膀能够支撑起整个身体，使我们在日常生活中更加轻松自如。而一个不健康的肩膀则可能会导致疼痛、僵硬等问题，影响我们的生活质量。

>>中年女人的好身材，离不开穿衣打扮，看孟晚舟和何超琼正确示范

世界上最美好的感觉，就是发现自己一点一点变得美丽！女人如果不失去对美的追求，就真的不会衰老。即使到了50多岁、60多岁，女性仍然可以释放自己的魅力和光彩。当然，中老年女性的美丽离不开精致和优雅。

1.看孟晚舟的时尚品味

在穿衣搭配上，孟晚舟其实也尝试过很多不同的风格，职业风或者是名媛风以及富贵风这些风格在孟晚舟的日常搭配中都经常出现，而她这些穿衣风格其实都是经过长时间地摸索的，孟晚舟现如今的穿着风格一般都是向着大女人风格靠拢，具备女人味，同时又很有气场，随便一穿都能够给人留下极其深刻的印象。

很多女人到了四五十岁的时候，总会选择一些花哨有设计感的服装，来彰显时髦和品位。可现实中，真正能穿出好气质的少之又少，稍微搭配得不好，就会俗不可耐。孟晚舟的打扮，很注重简洁大方。在稍微正式一点的场合，她会选择一些剪裁精良的连衣裙或套装。

虽然没有花哨繁琐的设计款那么吸引人，但独特的领口设计、别致的袖口剪裁等，这些在细微之处展现了她对时尚的独到见解和把控能力。

而在日常生活当中，她选择的服装会广泛一点，像黑白撞色的服装是她的首选。例如黑白条纹连衣裙、黑白波点连衣裙等，两种基础的颜色结合在一起碰撞出不一样的视觉感。

2.看何超琼的时尚品味

我们一直强调去注重服装选择的面料质感，其实就是为了提升你穿衣的舒适度，同时也在视觉感上一眼就让人抓取到你穿衣的品质，讲究造型的垂顺感和立体感。面料是要有一定档次的，这样穿的长裙或者长裤的时候，才有得体的曲线感展示。

并且中年女人选裙子关键在于裙长，很多女性朋友们总以为穿的裙子短一些，露出双腿会更时髦性感，但是上了年纪的女人穿短裙总会透露着不得体的感觉，反倒是长裙的搭配会更符合大多数中年女人的气质，穿在身上端庄且优雅。

>>优雅女人穿衣在质不在量，孟晚舟、何超琼完全是穿搭“教科书”

思路①遵循“色不过三”的原则

在时尚的王国里，“少即是多”始终璀璨不衰。今年的流行趋势也正向我们证明了这一点：选择基础色作为整体搭配的主导，可以带来意想不到的高级感。譬如孟晚舟在一个重要商务活动上，就曾选择了藏蓝、黑色、棕色的组合，每一种颜色都恰到好处地彰显其稳重而精致的气质。

或者效仿孟晚舟在一件基础款连衣裙上添加图案，比如使用颇具视觉冲击力的蓝白波点设计，再配以颜色和谐的包袋，便于营造出既对称又富有层次感的整体观感。

思路②基础色的覆盖，强调质感

基础色是经典永不过时的存在，气质女人对于黑色完全没有抵抗力，尤其是all back的造型，冷静、高级且低调，但若想要突出高级感，还是离不开面料的加持。

面料材质的运用不能太廉价，真正有品位的女人，往往都会选择有质感的绸缎、蕾丝、纯棉以及真丝，瞬间就能让原本平平无奇的黑色，看上去让人眼前一亮。

思路③用配饰提升造型的精致感

懂得做一个精致女人，到底有多重要？在孟晚舟和何超琼身上，你就可以明白配饰的重要性。她们俩的服装造型，永远都离不开包包和首饰的装饰。

优雅、高贵、美丽对于成熟女性来说，从来都不是一个形容词，而是一个动词，只要我们真正去行动起来，并且进行改变，才能够释放出最迷人的光芒！

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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