河南
最新预警！濮阳已部分开始！
随着春意渐浓，
烦人的飞絮又双叒叕来了，
河南省气象服务中心
河南省气象科学研究所
联合发布2024河南杨柳絮盛飞预警地图！
杨柳“飞絮”的时间与天气密切相关，晴暖干燥的天气非常有利于杨柳“飞絮”。濮阳大部分地区会在4月11日进入杨柳絮盛飞期，部分地区杨柳絮 “姗姗来迟”，将会在4月16日进入盛飞期（对应图中黄绿和浅绿区域）。
过路飞絮“全方位攻击”每个路人的
嘴巴、鼻子、眼睛，
许多人会不停打喷嚏，
有网友戏说，肋骨都要咳断了！
此时，
如何养护呼吸道，
尽量摆脱过敏性鼻炎和过敏性哮喘的困扰呢？
春季过敏性鼻炎、过敏性哮喘高发
受遗传因素、吸入性过敏原（如花粉、尘螨、真菌、宠物毛发及皮屑）等影响，春季过敏性鼻炎、过敏性哮喘多发。
过敏性鼻炎的中医病机为“内有肺热，外有风寒”，俗称“寒包火”。病变部位在人体的上部，以打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、耳痒、咽痒、目痒、目赤、流泪为主要特点。“人体的免疫功能紊乱是发病的关键，传统中医称‘正气’。”专家称。
过敏性哮喘是指由过敏原引起和（或）触发的哮喘。发作前有先兆症状，如打喷嚏、流清涕、眼睛痒、流泪、喉咙痒、咳嗽、胸闷，发作时表现为伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，可伴有气促、喘息。严重时会有口唇、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。
养护呼吸道有妙招
在日常生活中如何养护呼吸道？
首先可用冷水洗脸、洗凉水澡，加强体质；
其次，注意大便通畅，因为大便干结是肺病的重要指征，传统中医学称“肺与大肠相表里”；
第三，食药同源，日常养生。对呼吸道养护有作用的有：桔梗、白果、甜杏仁、香薷、紫苏子、余甘子、鱼腥草、青果、乌梅、甘草等。
来源：河南气象公众号、央广网公众号
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