蒲公英泡水喝功效虽好，但提醒大家：要避免3个禁忌，否则易伤身

　　提到蒲公英，很多人都比较熟悉了，这种田间地头随处可见的野菜还具有很多的药用价值，比如清热解毒、利胆利尿、退黄疸等，同时它还可以起到减肥、促进消化的作用，这是因为蒲公英中富含很多的矿物质和多种维生素。

　　所以生活中很多人平时会通过喝蒲公英泡的水来缓解一些不适症状，但是在喝蒲公英水时也要注意一些禁忌事项，否则不仅不能达到良好的功效，反而还会损伤到身体的健康，那么喝蒲公英水具体的禁忌有哪些呢？

　　喝蒲公英水时，需要注意避免以下这几个禁忌，以免给身体带来不良反应。

　　1、不科学的用量

　　很多人在泡蒲公英水时经常会加入很多的蒲公英，事实上这种做法是不正确的，并不是加入的蒲公英越多起到的效果就会越好。

　　相反如果大量食用蒲公英，还可能会损伤到肠胃，对于本身肠胃就不太好的人来说，还可能会诱发较为严重的不适反应，如恶心呕吐、腹泻等情况。

　　另外喝大量的蒲公英水还引起肾脏的问题，服用蒲公英以后会导致肾小管变窄，进而就会导致肾小管的上皮细胞发生肿胀等问题。

　　2、容易发生过敏反应

　　有些人对于蒲公英过敏，但是平时生活中并没有特别注意，或是不清楚自己是否对蒲公英过敏，所以这类人在喝蒲公英水之前需要先测试一些是否过敏，如果对蒲公英产生过敏反应，就不可以在喝蒲公英水了。

　　而在喝过蒲公英水以后，如果出现身上瘙痒，或是出现荨麻疹，就说明产生过敏反应了，这时最好是及时就医检查治疗，如果过敏反应很严重，还会威胁到生命安全。

　　3、容易发生阴寒证

　　蒲公英有很多功效这是很多人都清楚的，比如蒲公英可以用来辅助治疗一些疾病，但是对于本身体质不太好的人，或是服用蒲公英剂量太大，很可能就会出现不良的反应，还很容易发生阴寒证。

　　而对于有些体质比较差的人来说，如果服用大量的蒲公英，自身的情况会加重，还会出现脸色苍白、身体疲乏等不适表现，长期如此身体也会越来越差。所以平时还要根据自身的情况服用蒲公英，有时还需要在医生的指导下服用。

　　事实上蒲公英不仅叶子可以泡水，蒲公英的根部也是可以使用的，不过虽然蒲公英有很多的功效，但在使用时需要注意上文提到的这些禁忌，以免给身体带来损伤。

　　另外对于首次服用蒲公英水的人来说，一定要注意少量使用，以免出现严重的过敏反应。

　　而对于本身体质就不太好的人来说，如果想要喝蒲公英水，最好是先咨询医生，然后再喝，不要自行盲目的使用，以免引起严重的不良反应，加重身体的危害。