如何正确选择护眼落地灯？一文教你分辨护眼大路灯的好坏

据世界卫生组织最新研究报告称，我国近视患者人数多达6亿左右，几乎占据了中国总人口数量的一半，面对这样严峻的矩面。大路灯在家家户户也越来越普及，但随着市面形势的推移，各种问题也逐渐暴露出来，很多家长、学生对于护眼大路灯的了解很少，以至于很大一部分用户要么根据知名度要么根据网红推荐就盲目入手了，完全不知道护眼大路灯掺杂了多少水分，一旦不小心选到劣质不合格的护眼大路灯，不但会影响照明效果，长期适应还会影响视力健康。

所以为了避免更多用户踩到不该才的坑，下面让我从使用了多年大路灯经验的朋友再结合自己的见解以及热门大路灯机型的实测，一起教大家如何分辨护眼大路灯的性能和品质好坏。

一、如何分辨护眼大路灯的性能和品质好坏

优质的护眼大路灯在选择材料时，采用了高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种护眼大路灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。

室内常常存在光照不足且不均匀的问题，这对于学习和工作都不利。在这种情况下，护眼灯就显得尤为重要。护眼灯能够提供柔和而均匀的照明，有效补充书桌上的亮度，使物体更加清晰可见。通过提高学习效率，护眼灯在创造适合学习环境方面起到了关键作用，使得长时间的阅读和写作变得更为舒适，有助于保护视力。

二、 如何正确选择护眼落地灯？

1、选择专业技术流品牌

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等品牌，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、选择全光谱且具备红光增益的大路灯

全光谱（Full Spectrum），指的是光谱中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线，并且在可见光部分中红绿蓝的比例与阳光近似，显色指数接近于100的光谱。太阳光的光谱可以称作全光谱，因此判断大路灯好坏的另一个标准，就是看大路灯的光谱图是否和太阳光的光谱图吻合，一般来说，两者越接近，大路灯越好，而一些优质的大路灯通常都会添加红光技术，使整体的光谱图无限接近太阳光光谱，呈现太阳光般的光感。

3、选择合理的通光量比例

光通量是用来量化光源发出并被人眼感知的光的“量”的物理量，通常情况下都是用单位流明（lm）来衡量，光通量越高，亮度也就越高。

立体式护眼灯为了保证整个空间的亮度，提高出光的均匀度，所以往往都会有上下两个出光源，直接光（下光源）与间接光（上光源），假如直接光通量过高，就会直接照亮下方直射区域，不能最大发挥出大路灯出光均匀的优势，所以建议大家可以优先选间接光比例更高的大路灯。

4、优选普瑞芯片

记住芯片认准普瑞芯片因为灯珠/芯片决定了光源品质、使用寿命，所以护眼灯的成本一大半都在芯片上，目前我了解到成本价比较高的是普瑞芯片，同时市面上有多数冒犯普瑞芯片的大路灯品牌，在选择时需认真查实。

5、较强的抗衰减性

高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

6、高于95的显色指数

显色指数最大为Ra100，在护眼灯当中显色指数越高越好，因为显色指数越高色彩的还原度也就越高。因为同一件物体在不同灯光下的颜色是有所不同的，而对于孩子使用，那么显示指数建议在Ra95以上，这样孩子长时间阅读学习不容易疲劳干涩。

三、大路灯推荐

1、书客护眼大路灯Sun

推荐指数：★★★★★

亮点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力下降。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，独创16大生物光学科技且整机通过母婴级食品检测，灯下覆盖18m²全域护眼光，是AA级新国标的50倍，是唯一做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

书客长年来坚持“护眼更养眼”的理念，独家采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！而且与美国普瑞强强联合定制360颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，对比单峰蓝光灯珠，大幅度削弱64%蓝光峰值，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！

他们采用极其扎实的选材用料，如美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳灯珠、PLP光电处理器、高精度封装铜铝合金材质等，手感体验舒适度远超同价位产品。此外，书客团队还不断更新元件，平均每月有147种元件更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!

书客虽然在做消费者业务，但过去的严谨、严苛、务实的项目理念，以及多年的方案经验，让其延续“医用级”产品思维，而非用时尚颜值讨好用户！以严谨理性态度、讲务实与科学、多达百万次测试和验证。达到Ra99高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，同时具备免触控便捷操控，语音呼叫“小书”、入座感应、无极调光！

2、月 影Plus

推荐指数：★★★★

亮点：360°环绕式侧发光,光线自然舒适。

月 影Plus采用双重发光的方式，搭载双核进口普瑞芯片，通过360°环绕式侧发光以及漫反射背发光技术，模拟早晨10点左右的太阳光谱，将光线自然舒适的照射出来，台灯内置高密度微菱晶板，能够减少眩光的同时带来无重影的光线照明体验，台灯设计了触控面板，开关、亮度按键一目了然，调节更便捷！

3、柏 曼骑士I Pro

推荐指数：★★★★

亮点：智能感光器，能够自行设计专属的舒适亮度。

柏 曼骑士I Pro紫光全光谱光源，搭载De-Shadow全向光束技术，将光线360°交叠，使光线有效削减阴影，带来均匀舒适的光线，同时台灯还做到了Ra98的显色指数，能够呈现出接近真实色彩的自然光，同时台灯搭载智能感光器，能够自行设计专属的舒适照度，提升照明使用体验！

4、霍 尼韦尔Plus版

推荐指数：★★★★

亮点：C型结构，底座重心稳，光线也舒适。

霍 尼韦尔Plus版采用的是仿生无体感光源，通过模拟格林威治10:00左右的太阳变化，结合视觉因素和生理因素，像太阳般将光至于头顶，能够呈现均匀舒适的光线，并且光线不受桌面高度限制，大大增加了多人群使用。台灯底座采用C型结构，可以完美的与墙边无缝叠插，台灯内置光电处理器，可以持续输出稳定的光线，实现全程健康光。

5、雷 士LAF MAX

推荐指数：★★★★

亮点：Al语音词条，能够通过语音控光、调色。

雷 士LAF MAX采用的是全面屏的设计，同时使用微菱晶金字塔型光扩散技术，通过屋内立体空间漫反射，能够减少手部暗区同时大发光面更能够带来更大的光照范围，使孩子在读写时的视野更加宽广，另外，相比旗下其他型号照射面积提升50%，并且台灯内置Al语音词条，能够通过语音控光、调色，减少频繁起身，省时身力照明体验更好！台灯触控面板一共设计了6键触控，可随心调光。