广东
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周五早上7点40分
胡慎之关系心理
一起聊聊关系心理~
分寸感，是具有独立人格的人才需要拥有的。
但对于内在对他人有特别强烈的依赖需求的人来讲，分寸代表着自己被他人拒绝，边界代表着他人跟自己的疏远。
所以如果说有一些人没有分寸感，或者说他们不愿意尊重一些边界的概念，他们很想去突破别人的边界，那很显然这类人内在对他人有强烈的依赖或者说是有共生的渴望。
这里提到的共生，用大白话解释，就是不分你我，特别是内在有共生渴望的人会希望你的是我的，我的还是我的。
但其实，内在对共生的渴望违背了人们成长的规律，因为所谓成长，就是人们通过分化从共生状态过渡到独立的状态。
但为什么有的人会有共生的渴望呢？首先，有共生的渴望代表他们有退行的愿望，也就是他们对自己能否独立自主存在着一些疑惑，比如他们会认为自己离开了别人就活不了，那在这种情况下，独立自主则变得令人恐惧，所以他们不会想去独立自主，他们更想依赖于某人，或者缠在某人身上，或者直接地把自己粘在某个人身上。
内在有共生渴望的人不愿意去尊重别人的边界，或者总是表现得很冒犯、没有分寸感，是源于他们害怕被拒绝，因为被拒绝，是一种令人感到痛苦难过的体验，为了不去体验痛苦难过的感受，他们会避免任何被拒绝的可能性，所以他们更愿意别人跟自己是一样没有分寸感的。
有分寸感，是人们具有独立自主人格的一种强大的表现，当我们自己能够处理好自己的情绪（当然必要时我们也可以请求他人的帮助），自己能够对自己的事情负责，这也是有边界力的表现。
同时，我们非常清楚自己的能力如何，各方面的边界在哪里，知道自己是谁，这本身就是强大的一种表现。可见越是内在虚弱的人，越是渴望依赖于他人的人，分寸对他们来说就是一堵围墙，一生天敌，所以他们不愿意有分寸感。
（本文整理自胡慎之关系心理往期视频号分享内容）
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作者介绍
胡慎之，关系心理学家。
中国最有影响力的50位心理学家之一。
向日葵爸爸发起人。
向日葵心理咨询创始人。
中国心理服务机构联盟副主席。
中央电视台《心理访谈》顾问。
20年的咨询实践，15000小时的个案经验。
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