护眼灯有没有必要买？护眼台灯品牌推荐

护眼灯有没有必要买？我认为是很有必要的！要知道如今大多数孩子近视的主要原因，除了平时的学习压力过大，用眼姿势不规范以外，最主要的就是学习、写字时光线问题！而光线环境又是大家最常忽略的一个原因，因此不少人在不合适的光源环境下长时间用眼，导致不知不觉中就近视了。所以准备一台光源合适的护眼灯是很有必要的！

不过挑选过程中也需要注意，在市场上，一些商家为了推销自家产品，往往会夸大其护眼效果，甚至虚构产品参数。尽管国家已经为护眼台灯设立了严格的检测标准，但有些商家可能会在测试环境中做手脚，以取得更理想的测试结果，并发布所谓的合格报告。这种情况下，消费者购买的护眼灯可能无法在实际使用中提供足够的照明，从而无法真正实现护眼的效果。

所以我们尽量选择一款合格且专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。专业的台灯通常会经过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

而且优质的台灯对光源的设计更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们应该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选购台灯时，为了确保产品的高质量和安全性，强烈建议选择拥有技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常具备高度的专业能力，其技术研发和积累非常丰富，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的调教。专业品牌通过多年的实践积累，能够确保选材用料经过多项检测报告，以确保产品的质量和性能符合行业标准。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。

2、照度和均匀度符合新国标：按照国家读写台灯标准规范，如果以照度和照度均匀度来进行划分的话，护眼台灯的等级分为国A级和国AA级，也就是说，台灯照度最少要达到国A级才能达到护眼基本线，而均匀度则不能大于3。

3、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光会对视网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。如果想要更好的保护孩子稚嫩的眼睛，建议购买台灯时选购买蓝光危害为RG0的产品

4、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。

5、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。

6、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

7、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家分享几款热门好用的护眼台灯，有需要的家长朋友们可以参考一下！

一、书客护眼台灯L1 Pro

护眼等级：AA+

优点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！

此外，作为有多年生物光学研发经验的资深品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，配合专研的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第二代SDIT自适应调光技术，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L1 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、明 基WiT台灯

护眼等级：A

优点：中间暗两边亮的三区智慧光型设计，能够降低屏幕眩光

这款明 基WiT台灯采用了弧形的发光面和弯月灯头设计，这种设计不仅美观，而且非常实用。它能够提供更均匀、更柔和的光线。该台灯功率最大为18W，这保证了其能够提供充足的亮度，满足各种照明需求。材质方面，该台灯采用了高品质的铝合金、锌合金、ABS和PC材料，这些材料不仅坚固耐用，而且具有良好的散热性能，保证了台灯的稳定性和安全性。

三、L ipro台灯

护眼等级：A

优点：外观颜值出色，配备了可触控oled小屏，操作更方便

这款台灯外观颜值非常高，悬浮式飞翼的设计，就像翱翔的飞机一样，而且照度明亮，满足国标AA级，桌面覆盖范围较大。同时还采用了112颗灯珠的特殊排列，达到多层光源照射的效果，可以有效降低手部重影。此外灯头有一个可触控oled小屏，可进行1-100%无极调节亮度，也支持3000K-5000K色温调节，当然最舒适的还是4000K色温，也可设置定时提醒。

四、好 视力TG035台灯

护眼等级：B

优点：三段式的转轴设计，可以灵活调节照明角度

好 视力TG035采用圆形的发光面，14cm的大直径发光面，有效照明面积可达153cm²，照明的面积宽广，光线更均匀柔和。整体显白色，三段式的调节，灯杆可以上下调节55度，灯头也可多维度调节。拥有智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化，也可通过滑动触控台调节亮度，还有番茄时钟和延时关灯功能。

五、书客护眼台灯L1

护眼等级：AA+

优点：上百位权威专业测评师力荐，百元级品牌声量口碑排名第一！

书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，书客坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

书客品牌在提升产品销量方面没有依赖叠加新技术或夸大式宣传的策列，而是坚守严谨务实的风格，专注于光线等核心技术的精准调校，搭载上千元的SDIT自适应调光系统，通过100次/s高频率检测，实时捕捉周边环境光线，从色温、亮度、柔和度、稳定性等多个维度下进行只能的补偿调整，力求实现医学级别的护眼效果，同时确保不伤眼。而且书客还独创了DT多维漫射黑技术，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光。大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，这一明显的数据已经通过了欧盟多个国家的认证，充分证明了书客技术的权威性以及有效性。

市面上许多台灯品牌更多的是追求绚丽的外观和无限堆积的智能功能，却往往忽略了产品的核心部分——品质，很多品牌将国AA作为满分的标准，但这仅是书客要求的基本，远超国AA标准的护眼效果，达到Ra98清晰显色指数，零污染环保级烤漆工艺、RG0级无蓝光危害等，还选取了近期格林威治早上十点太阳升起的柔和光线色温，4000k暖白光的色线远超同价位的其他款式，属于无脑入手的护眼产品。