这3种情况下进行性生活，可能会发生“性猝死”，一定要避免！

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“一对新婚燕尔，自婚宴酒席后三天未出新房，父母找到时，已双双去世！究其原因，无不令人惋惜。”

这是前段时间的一则新闻，两个刚刚结完婚的年轻人，生命就这样结束了。调查发现才知道，竟是因为酒后纵欲过度，猝死。究竟是什么原因导致死亡？酒后纵欲为何会导致猝死？

一、有这三种情况千万别同房，或会发生“性猝死”！

当人们慢慢步入成年后，性欲的需求是正常的，尤其在结婚之后，性生活在生活中变成了不可或缺的一部分。

夫妻同房不仅可以促进夫妻之间的交流，还可以增加夫妻感情。但也要注意一些事情，不当的性行为会有很多危险，严重的更会危害身体健康。以下几种危险情况，一定要避开：

1. 醉酒

许多人会选择饮酒后同房，适量的酒精会使大脑皮层受到轻度麻痹，放松对性行为的抑制力，从而达到激发性欲的辅助作用。

但殊不知，当酒精麻痹大脑神经的时候，同时也会使神经处于兴奋状态，加速血液流动。心脏负荷过大，严重会使心脏骤停，变成嘴唇发紫的濒死状态，若不及时就医，就会导致死亡。

同时喝酒后的呕吐物堵塞气管也会导致猝死。喝酒时一般会吃很多食物，剧烈运动会导致胃部反流，若呕吐不当，食物不慎进入气管造成窒息。

酒后行事出生的婴儿，还会有畸形的几率发生。这是因为酒精会抑制男性生殖细胞的活性，使其很多功能丧失，女性饮酒也可能引发卵巢功能障碍，排卵受到影响。

建议在同房之前不饮酒，少量饮酒，或者把烈性酒换成葡萄酒，果酒。少食，或进餐一小时后再同房。如果进食过多，胃部会夺走一部分能量，会使同房时的疲惫感增加，剧烈运动也会对正在进行消化的胃部造成伤害。

2.过度疲劳

不少人在疲惫工作一天后，选择和伴侣同房来放松一下自己。但却不知，此时的身体劳累工作了一天之后，早已疲惫不堪。

性行为产生的激烈冲击，对本就需要休息的各种器官又再一次“被迫上战场”。

长此以往，这些内脏器官就会生病。肾功能衰竭等各种毛病也会找上门来。

在生活中要合理的安排自己的性生活次数，同时，在工作劳累后，也要适当的休息，安排合理的睡眠时间，让身体有一个“充能”的阶段，避免负荷量过大，突发意外。

3.心脏、呼吸系统疾病

另外，性行为中过度兴奋、激动也会诱发现有的疾病，尤其是心脑血管疾病，以及呼吸系统疾病这种急发类高死亡率的疾病。

在过于剧烈的性行为后，心跳加快，容易引起疾病的复发。若没有先对疾病采取合理的治疗措施，就大大增加了猝死的可能性。

在一些心血管疾病患者的生活里，“少激动”是他们重要的“生存法则”。而在过度纵欲后，剧烈运动会使呼吸变得急促，心率最高值可接近120-170次/每分，心脏的收缩压也会升高，在原有病的基础上进一步增加了心脏的负担，出现呼吸困难等状况。

建议在有健康问题时，要先解决健康问题。在身体轻松健康的状态下，再去同房，既可以提高性生活的质量令心情愉悦，也不用担心疾病的复发。

4.同房质量要高，不要多！

除了这几种危险情况外，过度的纵欲也会导致很多疾病的发生。男性早衰，前列腺炎，精囊炎；女性阴道炎、泌尿生殖系统感染、宫颈炎等多种疾病。

不仅对身体有伤害，对精神的伤害也是很大的，纵欲过度会导致精力减退，精神萎靡等状况，还会使人免疫力降低，疲劳感加重，出现心神不定，食欲不佳的表现。

同时，过度纵欲也会导致男人不育。频繁同房会缩短精子的生成时间，此时的精子，数量少质量低，不成熟的精子难以存活，也无法和卵子正常结合，降低妊娠率。

所以要早点戒掉这个坏习惯，建议一周2-3次较为合理，高质量的同房也会让双方心情愉悦。

总结：

夫妻同房不能不顾一切只求快感，健康的性生活可以增加生活中的幸福感，反之则不然，为了避免不必要的危险发生，一定要在清醒健康的情况下同房，同房时也要注意清洁卫生，降低细菌感染的可能性，减少疾病的发生。共同建造一个健康快乐的“性”福生活。