宝爸宝妈警惕！春季这类传染病高发

春季传染病

预防小课堂

春季是呼吸道传染病的高发季节，此时乍暖还寒，气温不稳定、风大干燥，加之人们疏于通风换气，就特别容易引发流感、腮腺炎、风疹等呼吸道传染病的流行。而随着气温逐渐转暖，手足口病等传染病也会加入流行病的行列。

这一文，我们汇总了春季常见传染病的防治措施，全文干货，快快收好~

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，病毒分为甲、乙、丙三型。

1、传播途径

以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2、主要症状

有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

3、易感人群

人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但持续时间短。因病毒不断变异，会引发反复感染。

4、预防措施

接种流感疫苗是国际医学界推荐防范流感最有效的手段。由于流感病毒变异很快，通常每年流行的类型也有所不同，所以接种相应最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

水 痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。患者多为1-14岁的孩子，最容易在幼儿园和小学里发生并流行，其重症可并发肺炎、肝炎、心肌炎和脑炎。

1、传播途径

主要通过飞沫经呼吸道直接传染。当接触被病毒污染的尘土、衣服和用具等，也可能被间接传染。

2、主要症状

当人体被感染后，大约有2周的潜伏期。患者前期可出现头痛、发热、全身不适、食欲下降等症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱；常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续1周左右痂皮脱落。皮疹多发于躯干，头面部次之，四肢较少，手掌、足底甚少。

3、易感人群

普遍易感，常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

4、预防措施

接种水痘疫苗是最经济有效的预防措施。

风 疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

1、传播途径

风疹病毒主要经空气飞沫传播，以鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）以及血和尿的病毒为传染源。一年四季均可传染，以冬春季居多。在孕期，风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，导致胎儿畸形。

2、主要症状

以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。

3、易感人群

好发于1-5岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。

4、预防措施

及时接种风疹疫苗。

腮腺炎

腮腺炎亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节易发，且多发于儿童。

1、传播途径

主要通过飞沫直接传染，且传染性强。少数通过用具间接传染。

2、主要症状

大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，病程约7-12天。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时尤为痛。其并发症有脑膜炎、心肌炎等。

3、易感人群

多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

4、预防措施

接种腮腺炎疫苗。及时隔离患者至消肿为止。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

1、传播途径

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

2、主要症状

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数病情较重患儿，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

3、易感人群

儿童普遍多发，婴幼儿在3岁及3岁以下更易感染。成人感染后，一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

4、预防措施

勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

日常生活中的防护措施

除了及时打疫苗预防，日常生活做好以下防护，给宝贝们加上双保险护盾，远离各种流行疾病。

01

保持清洁卫生

饭前便后勤洗手；

做好日常用品的清洁和消毒，尤其是孩子接触的物品、玩具、餐具等需定期消毒；

经常开窗换气，保持空气流通。少带孩子去人群密集的公共场所；

感染了传染性强的流行病，及时居家做好个人隔离，避免感染大众群体，譬如在幼儿园和学校等。同时，感染者应用纸巾掩住口鼻或佩戴口罩，避免飞沫传染他人。

02

加强体质锻炼，增强免疫力

多做户外活动，呼吸新鲜空气，促进气血通畅，筋骨舒展，从而增强体质。

要避免在晨雾、风沙等恶劣天气下锻炼。

根据身体情况，循序渐进，进行合理适量的运动。

03

保证规律的生活及良好的睡眠

提高自身抵抗力对于抵抗传染病尤为重要。合理安排，规律生活，劳逸结合，每天保证充足的睡眠，不应少于8小时。

过度劳累透支身体，必然导致机体免疫力下降，容易招致病毒侵袭，感染疾病。

04

衣、食细节要注意

气温变化大，需适时增减衣服；

饮食避免辛辣、油腻等食物对呼吸道的刺激；

宜多喝水，多补充维生素、优质蛋白质和糖类及微量元素，如进食瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

来源：来源：陕西省人民医院