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莎士比亚也曾说过：期待，是所有心痛的根源。
对于大多数人来说，对期待的管理都是把握幸福、内心平静、人际关系和生活满意度的关键。
期待的前提，其实是一种自我否定。
不合理的期待，是焦虑的来源，也是一种自我否定，这些都是一种精神上的虐待，你只需要做的是找到自己的人生节奏，观察自己，平衡自己的内在需求和外部期望。
合理的期待会让生活更幸福更松弛。
其实人人都懂一个道理，重要的是“过程”，而不是“结果”，尤其是人人当下都在渴求的“金钱”结果,却无法控制自己的期待，总是在事情一开头就莫名其妙开始幻想。
一旦没有达成就会产生对自己的质疑和焦虑，归根结底是底层负责安全感和自我力量部分的缺失，习惯性向外抓取。
“对事有所专，对人无所求。”专注做好一件事，一砖一瓦，全身心建造自己的事业；对世界上的每个人无所求，不期待任何人来帮自己。
在有限的时间和空间里，尽可能去做自己想做的。
再见，四月二日
你好，四月三日
点个“在看”，你想要的都会有
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