奥运冠军来杭州上游泳课！橙柿专访

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“25米的短池，我从这头游到那头，你们觉得需要划几次水？”泳池边，一个金发男人向围着他的孩子们提问。随后他跃入池中，仅仅划了两次水就游到了对岸。

“哇”！现场爆发惊叹连连。

他叫安德烈·戈沃罗夫，是乌克兰国家队游泳运动员，也是奥运冠军和男子50米蝶泳世界纪录保持者。3月28日，他受杭州国际学校（HIS）特别邀请，专程来指导校游泳队训练，还为师生、家长们带来了精彩的经验分享。

安德烈的分享会

其间，安德烈接受了杭州国际传播中心的专访，讲述了他在奥运金牌和世界纪录背后的故事。

“比起游泳，我更喜欢赢”

“在我的故事里，我是个幸运儿，不止比赛结果，我还遇到了对的人，从某种程度上讲，是他们助力我打破了世界纪录，取得了成功。” 安德烈将自己的故事娓娓道来。

安德烈出生于塞瓦斯托波尔，父亲是船舶机械师，母亲是一名体育老师。因为各种原因，他的学生时代经历了八次转学。五岁那年，安德烈父母离了婚，他跟随母亲去了俄罗斯北部生活。当时在那个城市，孩子可以选择的运动训练只有国际象棋、格斗和游泳三种。作为一个好动的男孩，他对每一项运动都很感兴趣，但最后选择了游泳。

在学游泳的地方，安德烈很快取得了小组第一，从最低水平组逐步往更高水平组别进阶。“老实说，比起游泳本身，我更喜欢赢的感觉。” 安德烈说。正是这种“胜利的感觉”让安德烈开始沉迷于“成功”，他的外婆却给他泼了一盆冷水，说这种成功“只是因为你有天赋，如果你想更成功，必须付出更多努力”。

安德烈在和孩子们分享

一开始，安德烈并没想过要专业搞运动，而更想成为一名建筑师。直到有一天，他在一场级别较高的赛事中取胜，开始小有名气。“我想成为世界上游得最快的人。”也正在那时，安德烈认定了自己的人生目标。那一年，他才九岁。

从此，安德烈开始加紧训练。每天早上6点跑步，8点去学校，上午11点半进行当天第一次游泳训练，下午3点半进行第二次。渐渐地，当地同龄人中已没有对手，他开始在互联网上搜索，是否世界上有同龄人游得比他更快。

16岁那年，安德烈第一次参加国际性赛事，开始赢得各种比赛。

“如果说成功的第一个关键是早早设立人生目标，第二个关键就是父母百分之百地支持我的目标，而不是他们的，这就是我成功的主要原因。”安德烈说。

对安德烈来说，人生中有两场最重要的比赛。一场是2010年青奥会，当时他赢下了两枚金牌。“这在某种程度上改变了当时还是个孩子的我，真正改变了我的生活。” 另一场则是在2018年7月，他以22秒27的成绩创造了新的50米蝶泳长池世界纪录——这个纪录至今尚未被破。

“这是我一生中最美好的感受之一。想象一下，你年轻时候梦想的遥远的事情，在这一刻真实发生了，带来了非常多的多巴胺。”说到破世界纪录那一刻，安德烈依旧能清晰描绘当时的情形。

“这也是我一直想再次打破它的原因之一。” 安德烈说。

离开杭州后，安德烈将进行为期7周的密集训练——为6月份的两场奥运选拔赛作准备。顺利的话，大家将会在今年夏天巴黎奥运会的赛场上见到他。

“尊重孩子的选择，而不是家长意愿”

“假如没有当父亲，我将无法想象该如何与孩子们相处。”安德烈19岁那年就结了婚，现在有一个5岁的孩子。

成为父亲后，在和孩子的相处中，他学会“像对成年人一样对待孩子”，说正常的语言，而不是“婴语”，让孩子获得平等的尊重。

就像对待自己的孩子那样，他也这样对训练营的孩子们 。

安德烈的游泳课

过去一段时间里，安德烈一直在欧洲和巴西等地进行教学活动。上个月还去了迪拜给孩子们上游泳课，并分享人生感悟。

这是他第一次来中国授课。安德烈说自己一来就被学校师生和家长们的热情感染了。他已经开始期待下一次带上妻儿再来杭州。

“世界冠军会希望自己的孩子也走体育这条路吗？”这可能是很多家长好奇的问题，安德烈的回答很干脆，“我支持他的想法。他想练体育，我支持他，他不想当运动员，我也一定全力支持。”

面对家长们抛出的“该不该让孩子练体育”“怎样选择体育项目”等问题，安德烈理智地则劝大家慎重，尊重孩子的选择，而不是家长的意愿。体育特长确实能给人带来许多机遇，但“如果要把体育作为职业，建议充分思考清楚再决定，职业运动员通常会落下不同程度的伤病，还面临巨大心理压力，最终能成功的是少数，大部分人可能出不了成绩。”

“勇敢跳入未知，努力游向梦想”

杭州国际学校有一支名叫“金龙”的游泳队，在这次的小型训练营中，安德烈坚持每天5点多起床，6点半出现在学校游泳馆给孩子们早训，下午放学后再进行另一场训练。

“俯身趴在地上，左脚往前迈一步，右手再往前一步。右脚和左手也一样。” 在泳池边，安德烈做起高位平板撑，向孩子们示范热身动作。两组热身动作做完，他又给孩子们发了网球，用小游戏锻炼他们的出发反应速度。

安德烈的热身游戏

随后，他让孩子们跳进泳池。“比起在水中练习一些动作，我会让他们直接游泳，让他们更容易看到进步。” 安德烈说道。

游了几轮后，安德烈也跳入水中，和孩子们协作开启接力赛。“在水中，手臂要直直地往前伸。” 伴随孩子们的游动，他亲身示范。

“我很喜欢这个热身运动。” 一名孩子说道，“安德烈教的小技巧，让我游得更快了。”

在杭州的短短几天里，安德烈收获了不少小粉丝。“看到孩子们专注的样子，我很欣慰。”

安德烈在示范

“无论是在游泳池里还是生活中，只要勇敢地跳入未知的水域，坚持不懈地努力，就能够游向梦想的彼岸！”这是安德烈对孩子们的鼓励，也把它送给所有Hangzhoufeel的读者们。

橙柿互动·都市快报 记者 金盈盈 徐雅琪 李筝

实习生 陈淼琳