读书 | 培养好孩子的“秘方”，给焦虑父母们的永恒思考

《爸爸的日常：366个有关育儿、爱和培养好孩子的思考》[美]莱恩·霍利得 著 张庆彬 译 中国青年出版社出版

畅销书作家莱恩·霍利得关于亲子教育的全新力作，为每天处于焦虑状态中的父母们提供366篇有关育儿、爱和培养好孩子的美文，这些也是为人父母的永恒思考。这本书将帮助爸爸们在作为父亲的终身工作中找到灵感和建议。从苏格拉底到马丁·路德·金，从杰里·森菲尔德到马可·奥勒留，《爸爸的日常》将汲取成功父母、英雄和伟人、古代哲学家和当代教育家的智慧，帮助父母们面对养育子女的日常挑战，最终成为更好的父母。

>>内文选读：

选择正确的激励方式

在各种领域，无论是体育、政治、商业还是艺术，我们都可以看到一个共同的主题，激励着最雄心勃勃的人、最努力工作的人和最激进的冒险家。不论是男性还是女性，他们似乎都渴望着某种东西，试图证明某种东西。他们渴望父母的认可，渴望家人的爱，渴望向怀疑者证明自己的能力，渴望能够远离自己经历的创伤。

的确，创伤和压力是真实且有效的动力。但作为父母，我们不应该使用这种方法来激励孩子，因为还有很多不痛苦的甚至是不虐待的方式来激励孩子。比如，泰格·伍兹通过他父亲的近乎残酷的训练方式在高尔夫领域取得了成功。这是否对他有帮助？当然有。但是，考虑到泰格的才华横溢、聪明和勤奋，他的努力本就足够让他取得很多成就，而不需要通过类似虐待的方式来激发动力。

你可以让孩子经历困难和艰难的事情，这可能有助于他们取得成功。这些事情甚至可能帮助你自己取得成功，比如大声喊叫、无情的辱骂、无尽的锻炼以及情感上的操控等，这些方法确实有效……但它们也带来了高昂的情感代价。而事实上，父母的鼓励和真诚的支持同样有效，并且有额外的好处。这可以拉近你和孩子的关系，使你们成为更美好的人。

选择正确的激励方式，而不是最严厉的方式。

不要对孩子使用批判的话语

如果你稍不留意，就很容易陷入一种负面、消极的心态来批判孩子：你的房间为什么这么脏？你为什么情绪这么糟糕？不行，别那样做。别碰那个东西！不行，你现在不能看电视。你的房间为什么还没收拾干净！不，你不能要那个。对于你这次考试的表现我感到失望。你为什么不试试其他办法？不行，别问为什么，就是不行。

这种情况发生并不是因为你是个糟糕的父母，而是因为你是一个好父母。你有规矩，并且会执行它们。你对孩子有期望，并且会推动他们去实现这些期望。你知道什么是最好的。你想要保护他们，同时你还需要经营一个家庭。 但是，如果你不小心，你和孩子之间的互动几乎都是负面的。从他们的角度来看，这可能会让他们感觉到无尽的失望。但是，在你意识到这一点之前，你已经无意间成为一个爱批判孩子的人。

你是这样的人吗？这是你想要的亲子关系吗？如果不是，那你就要注意了。注意你的言辞，更多地进行肯定和激励的回答。要有意识地关注孩子的闪光点，不计较小事，以积极乐观的态度面对生活。

给予孩子更多表扬

英国女王伊丽莎白二世的日常工作是什么？人们发现，要讲出她的工作内容不太容易，但描述她不做的工作反而挺容易。她从不通过法律，从不任命什么领导人，也没有发表过自己的政见。

但是，她颁发过很多奖项，在她在位70年期间，她曾为成千上万的人颁发奖项。她曾经说： 人们需要别人表扬他们，否则这个世界将非常昏暗。

她说得非常正确。没有人比你的孩子更需要表扬了。相比于其他人，他们更愿意从你这里得到表扬。今天就多表扬一下你的孩子吧，让孩子知道他们的特别之处。

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文：[美]莱恩·霍利得 编辑：袁琭璐 责任编辑：朱自奋