生活需要松弛感,太过用力的人,走不好这一生。
其实,适度的松弛,能够让一个人做到不急不慢,不慌不忙,从容淡定,自在前行。
如此,在复杂的生活当中,慢慢地接受自己,接受一切,允许一切的发生。
这样的话,就可以降低自己的期待,而不是动不动就自我审判,自我折磨。
约翰·列侬说:
“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”
当一个人在放松,自在,从容的状态下,一定能够将自身的能量释放出来,协同自己去追求一种更加充实心灵,慰藉灵魂的目标。
最终,达成一种完美的状态,真正获取自己想要的人生。
内核稳定
一个人要想内核稳定,前提就必须让自己做到足够松弛。
内心松弛的人,心静,沉稳,从容,随性。
如同王阳明有言:“吾性自足,不假外求。”
在这种时候,允许一切发生,让自己能够获得一种源源不断的能量,稳住自己的情绪。
如此,真正能够控制住自己的生活步骤,守住自己的真性情。
当然,这么一种心境,其实是不容易获取的。
毕竟,要让自己真正做到足够的松弛感,或者说适度的松弛感,才能够给自己一种毫不费力,也不会给人一种故作轻松的感受。
面对生活当中的变化,我们只有静下来,慢慢去体验,慢慢去感受。
如此,不用着急,低调沉稳,也不要跟没必要的事物纠缠到底,而是懂得变通思维,改变想法。
如此,静静去打磨自己,慢慢去成长自,如同林海音的《城南旧事》里写下这么一段话:
“老师教给我,要学骆驼,沉得住气的动物。
看它从不着急,慢慢地走,慢慢地嚼,总会走到的,总会吃饱的。”
不要着急,不要迷茫,不要纠缠,不要内耗。
凡事懂得慢下来,好好观察,用心思考,拿出稳定的内核,保持一种从容的,松弛的状态。
这样的话,我们的人生一定会过得更顺,也会更加自在,轻松。
越松弛,越清醒
《清醒地活》写到:
“问题真正的根源并不是生活本身,而是思想给生活造成的混乱。”
一个人倘若懂得清醒地对待人生,理智地对待生活的话,他的未来才会有更多的可能性。
人生是一场体验,我们只有努力去扮演,而且是尽可能扮演好相关的角色。
这样,我们的内心与生活才能够达成一种和谐的状态,自己也能够自己进行一种随时随地的和谐。
最终,心越松弛,就活得更清醒,也能够让自己走得越来越远,爬得越来越高。
保持一种松弛的状态,但也要有慢慢熬下去的勇气和坚韧的内心。
同时,也要让自己具备一种不走弯路,不走捷径的原则,以及态度。
因为只有让自己保持更清醒,更松弛的状态,才能够保证自己走得更踏实,走得更从容,免得陷入更多的麻烦和问题当中。
正如作家王豖所说:
“你现在因走捷径所节省的所有路程,不久的将来,都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。”
所以,无论遇到什么事,不管遭遇怎样的挫折,都要让自己静下来,稳住自己。
这样,在处理问题的时候,不要着急,也不要紧绷,而是要从容自在,沉着冷静。
如此才能保持一种平稳的心情,平和的心境,平静的格局。
这样,生活才能够跟自己达成和谐,自己才能够与外部的一切拥有一种平衡的氛围和状态。
正如迈克尔·辛格所说:
“你越能与平衡合作,就越能在人生中航行。”
内心成熟的人,一定会让自己持续地观察周遭事物的变化,用心地过好当下的生活。
最终,淡定而从容,松弛而富有自信地开启人生的新征程。
一种强大的格局:松弛
林清玄曾说:
“年轻时追寻生命的繁盛,到中年时代,繁华落尽见真淳。”
人生就有一种松弛感,不让自己精疲力尽地跟命运纠缠不休。
而是随时随刻懂得保持一种潇洒转身,甚至是带着一种拿得起放得下的智慧去对待生活。
如此,哪怕生活充满了挑战,布满了坎坷,但自己依然能够坦然面对,自信处理。
即便苦难缠着自己,我们也能够将它看作一种工具,助力自己成长。
如同音乐诗人李健曾经说过:“当有一天你深陷苦难,一要接受它,二要学会苦中作乐。”
当我们拥有了一种松弛的能力,强大的格局,以及勇敢的底气,还有成熟的认知之后。
那么,我们一定能够靠自己的行动和坚持,变得越来越强大,也活得更加松弛,自在,圆满。
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